متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14 - 7 - 2012, 11:29 PM   #1

عروسة الخليج
خجلي متآلق
افتراضي العلكة وفوائدها , تعرف علي فوائد العلكة الصحية , العلكة ودورها الصحي لك



العلكة وفوائدها , تعرف علي فوائد العلكة الصحية , العلكة ودورها الصحي لك
العلكة وفوائدها , تعرف علي فوائد العلكة الصحية , العلكة ودورها الصحي لك
العلكة وفوائدها , تعرف علي فوائد العلكة الصحية , العلكة ودورها الصحي لك


يبدو أن ليس كل ما يرفضه المجتمع ، يعتبر ضارًا بالصحة ؛ فبينما يستنكر الكثيرون مضغ العلكة أمام الآخرين ، خاصةً مضغ تلاميذ المدارس لها أمام المعلم ، إلا أن العلماء يؤكدون أن للعلكة فوائد صحية كثيرة . تعرفي عليها :


- توصل العلماء إلى أن العلكة وسيلة من الوسائل الناجحة لتقليل الوزن ؛ حيث تشغل الفم بدون حصول الجسم على سعرات حرارية ، بل يفقد 11 سعرة حرارية في الساعة ، أثناء مضغ العلكة .
- كذلك تساعد العلكة على تنظيف الفم والأسنان من بقايا الطعام ، مما يساعد على منع التسوس .
- ينشط مضغ العلكة الدورة الدموية ، ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يساعد كذلك على تقوية الذاكرة والتركيز .
- مضغ العلكة يقلل من التوتر والقلق ، ومن أعراض الضغط النفسي .
- للعلكة تأثير شبيه بتأثير الكافيين ، لذلك يُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة؛ لتنشيط حركة الجسم ، كما تساهم في مساعدة بعض المدخنين في الإقلاع عن التدخين .
- تعطر الفم ؛ حيث تقوم بدور منشط للغدد اللعابية ، فلا يبقى الفم جافًا ، فتقل الرائحة .
- ينصح الأطباء أصحاب الأسنان المحشوة ، بعدم الإكثار من مضغ العلكة ، وعدم مضغها بعنف ؛ لأنها قد تسبب تفتت المزيج الموجود في حشوة الأسنان ، مما يؤدي إلى ابتلاع الإنسان لكمية من الزئبق ، فتنطلق إلى الدم والبول ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بالتسمم الزئبقي













آخر مواضيعي

0 ايات الصيام , ماتفسير ايات الصوم , ايات مرتبطة بالصيام وتفسيرها
0 الانمي ون بيس , صور الانمي ون بيس الرائعة , البطل ون بيس المطلوبين للعدالة
0 فساتين صيف خفيفة , فساتين بسيطة للفتيات , ابسط فساتين للبنات
0 ميك اب مي عز الدين 2013 , مكياج الممثلة الجميلة مي , احلي ميك اب للفنانة مي2013
0 Anime Another 2012 , تشكيلة صور انيمي صغيرة ومتوسطة الحجم للاطفال 2012
0 شنط جديدة , احذية وشنط انيقة , مجموعة شنط واحذية للخروج الخفيفة 2013
0 صنادل عرايس , صو صنادل رقيقة للعروسة , ًصنادل رقيقة للزفاف
0 نصيحة لصبغ الشعر لاول مرة , اصبغي نص شعرك في الاول فقط , لا تقومي بصبغ شعرك كليا
0 تصاميم رمضان , صور تصاميم رمضانية روعة , احدث تصاميم رمضان وخلفيات جديدة
0 اجدد صور الانمي المنوعة , احلي واجمل صور انمي نيو , تشكيلة صور انمي للاطفال الصغيرين


  رد مع اقتباس
قديم 15 - 7 - 2012, 02:58 PM   #2

اوتار هادئه
خجلي متآلق
افتراضي رد: العلكة وفوائدها , تعرف علي فوائد العلكة الصحية , العلكة ودورها الصحي لك



سلمت انا ملك الذهبية على ما خطته لنا
كم انا سعيدة وانا اقف هنا اروى ناظرى بحروفك المفعمة بالاشياء الجميلة










آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الذرة الصحية صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 4 30 - 1 - 2013 05:12 PM
السيستاني مضغ العلكة اثناء الصوم في رمضان حلال ، فتاوي السيستاني ، فتوى السيستاني مشتاقه نقاش جاد - نقاش عام - الاتجاه المعاكس 8 26 - 8 - 2012 04:08 PM
الكركديه , فائدة الكركديه الصحية للانسان , تعرف علي فوائد الكركديه الصحية عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 15 - 7 - 2012 03:00 PM
أهم أنواع العصائر وفوائدها , فوائد العصائر , انواع العصائر حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 15 - 4 - 2012 10:04 PM
فوائد قيام الليل الصحية حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 9 - 8 - 2011 08:52 AM


الساعة الآن 06:19 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول