متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21 - 7 - 2012, 05:01 PM   #1

جمر الغلا
خجلي متآلق
افتراضي اروع وصفات لعيون صحية 2012 ، عيون لامعه 2012 ، عيون مشرقة 2012



اروع وصفات لعيون صحية 2012 ، عيون لامعه 2012 ، عيون مشرقة 2012
اروع وصفات لعيون صحية 2012 ، عيون لامعه 2012 ، عيون مشرقة 2012




حاسة البصر من إحدى أهم الحواس الخمس التي أنعم الله علينا بها

حقائق مهمة عن العين.

• 25% من الطاقة التي يحصل عليها الجسم بالغذاء تستهلكها العينان والمخ معا. وسبب ذلك هو اتصال العين بالمخ، واحتياجهما معاً لمقدار كبير من الطاقة. فمن العين تخرج ملايين الموجات الكهربائية عن طريق العصب البصري للمخ.

• عيون الإنسان في هذا الزمان أصبحت متعبة ومرهقة، بسبب كثرة الأعمال والدراسة والسهر وغيرها من مشاغل الدنيا.

• بدون التغذية السليمة لن يؤدي الطريق البصري إلى المخ وظيفته بفاعلية وبالتالي يضعف الإبصار تدريجيا مع مرور الزمن. فالأساس في العناية يكمن وراء التغذية الصحيحة.

وهنا ينصح أطباء العيون بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين(أ) و فيتامين(ب) والزنك والحديد والنحاس والمغنيسوم
وهذه كلها متوفرة بكثرة في الأغذية التالية: اللبن، المكسرات، البطاطا، السبانخ، البازيلاء، الكبدة، الاسماك، الجزر، اللحوم الحمراء، الحبوب والبقوليات.

كما ينصح بمحاولة الاعتدال قدر المستطاع في تناول السكريات والدهنيات والنشويات













آخر مواضيعي

0 اجمل نصائح لتوقف التبول اللا ارادى 2012 ، التبول اللا ارادى عند الاطفال 2012 ، علاج التبول اللا اراد
0 اجدد شنط للصبايا 2012 ، شنط من لويس فويتون 2012 ، احدث شنط موديلات عصرية
0 اروع وصفات لعيون صحية 2012 ، عيون لامعه 2012 ، عيون مشرقة 2012
0 صور مكياج صارخ للصبايا 2012 ، اجدد ميك اب عصرى 2013 ، مكياج تحفة
0 توبيكات اهلا رمضان 2013 , توبيكات اهلا رمضان ملونه 2013 , توبيكات اهلا رمضان مزخرفه للمسن 2013
0 اقنعة لتطويل الشعر ، خلطات العناية بالشعر ، طرق العناية بالشعر المجهد
0 خلفيات اي فون شتويه 2013 , خلفيات شتويه للاي فون 2013 , اكشخ خلفيات شتويه للايفون 2013
0 ساعات شيك , ساعات تجعل منزلك مميز , ارقى تشكيله من ساعات
0 خلفيات ايفون رائعه،اروع خلفيات روعة التصميم،خلفيات الرجوع الى المدارس
0 صور بلاك بيري نوم , خلفيات بلاك بيري نايمين , صور مسن بي بي سليب


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكياج عيون جديد 2012 , مكياج عيون قطط 2012 , مكياج عيون ناعم 2012 لؤلؤة لامعة مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء 2 11 - 6 - 2012 03:31 PM
ميك اب عيون - مكياج عيون 2012 - مكياج عيون مميز 2013 - ميك اب 2013 انثى واقعية مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء 0 23 - 4 - 2012 12:00 PM
اجمل مكياج عيون 2012 - احدث مكياج عيون 2012 - اروع مكياج عيون 2012 انثى واقعية مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء 0 23 - 4 - 2012 11:57 AM
مكياج عيون سموكي , مكياج عيون السموكي 2012 صعب المنال مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء 2 1 - 2 - 2012 10:22 PM
مكياج عيون 2012 ، مكياج عيون ناعمه 2012 ، مكياج عيون جديده 2012 استاذ الغرام مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء 1 20 - 11 - 2011 08:17 PM


الساعة الآن 11:30 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول