متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15 - 9 - 2012, 02:47 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي رجيم حارق للدهون 2013 , رجيم حارق 2013 , رجيم للدهون 2013



رجيم حارق للدهون 2013 , رجيم حارق 2013 , رجيم للدهون 2013 , رجيم حارق للدهون 2013 , رجيم حارق 2013 , رجيم للدهون 2013 , رجيم حارق للدهون 2013 , رجيم حارق 2013 , رجيم للدهون 2013 , رجيم حارق للدهون 2013 , رجيم حارق 2013 , رجيم للدهون 2013 , رجيم حارق للدهون 2013 , رجيم حارق 2013 , رجيم للدهون 2013 , رجيم حارق للدهون 2013 , رجيم حارق 2013 , رجيم للدهون 2013 , رجيم حارق للدهون 2013 , رجيم حارق 2013 , رجيم للدهون 2013



رجيم حارق للدهون 2013 رجيم


يجب ان يكون الرجيم صحياً ومدروساً، فلا تقبلي بأية وصفةٍ للرجيم لا تعلمين مصدرها، فقد يضرك الأمر ويتسبب لكِ بأمراضٍ كفقر الدم ونقص المناعة.
الرجيم الصحيح والصحي، هو المأخوذ من الطبيب أو أخصائي التغذية، اليوم وكما عودناكم في مجلة جمالكِ على المعلومة الطبية والصحية، نقدم لك رجيم حارق للدهون من الدكتورة سمر العرميطي.


الأفطار : كوب نسكافيه أو كوب شاي مع الحليب أو كوب شاي أخضر أو أي مشروبٍ آخر من التي اعتدتي على تناولها صباح كل يومٍ +أي نوع جبنة + شريحة توست أسمر.
الغداء : سلطة + أي نوعٍ من الخضار المطبوخ + بروتين ( لحمٌ أو سمكٌ أو فراخٌ أو تونة أو بيض) بأي كميةٍ ترغبين بها.
بين الغذاء و العشاء : ثمرة فاكهةٍ.
العشاء:مثل الإفطار أو 2 كوبٍ من الزبادي واضيفي عليه ملعقةً من جنين القمح أو العسل.
إستمري على هذا الرجيم مدة أربعين يوماً وستلاحظين نتائج مذهلةٍ.
ملاحظات:
- فوائد الزبادي قبل النوم: تُساعد على حرق الدهون و تُريح المعدة و وتساعد على الهضم.
فوائد جنين القمح : مليء بالمعادن و الفيتامين و يساعد على الحرق و يقوي المناعة













آخر مواضيعي

0 طريقة سلق الحمص اليابس
0 مادونا 2021
0 ميريام فارس تبكي , ميريام فارس تبكي ببرنامج انا والعسل , بكاء ميريام فارس
0 اسماء للبي بي
0 سوق عكاظ 1434 , اخبار سوق عكاظ 1434 , صور سوق عكاظ 1434 , سوق عكاظ 1435
0 اشعار قصيرة عن الوجع والالم - قصائد عن الوجع والالم
0 صبغات شعر 2015
0 صور جاستن بيبر 2013 , Photos Justin Bieber 2013
0 خط حديدي بين السعودية والامارات
0 رمزيات بلاك بيري بدون حقوق 2014 , خلفيات بي بي بدون حقوق 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل رجيم سريع 2013 - خطوات عمل رجيم سريع 2013 - نظام تغذية لرجيم سريع 2013 بنتـ خقهـ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 7 - 9 - 2012 01:21 AM
نظام رجيم 2013 , نظام رجيم غدائي 2013 , نظام دايت 2013 , افضل نظام رجيم 2013 صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 8 - 2012 10:13 PM
تخسيس الارداف , برنامج رجيم تخسيس الأرداف , رجيم 2014 رحيق الجنه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 8 - 2012 10:07 PM
رجيم السبع أيام طريقه - عمل رجيم السبع أيام , رجيم 7 ايام 2014 رحيق الجنه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 8 - 2012 09:45 PM
مشروب حارق للدهون صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 29 - 4 - 2012 07:06 AM


الساعة الآن 08:44 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت