متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18 - 11 - 2012, 12:26 PM   #1

غلآآ رؤؤحي
خجلي رائع
افتراضي عيش الغراب 2014 ، الفوائد الصحية لعيش الغراب 2014 ، اهمية عيش الغراب 2014



عيش الغراب 2014 ، الفوائد الصحية لعيش الغراب 2014 ، اهمية عيش الغراب 2014
عيش الغراب 2014 ، الفوائد الصحية لعيش الغراب 2014 ، اهمية عيش الغراب 2014
عيش الغراب 2014 ، الفوائد الصحية لعيش الغراب 2014 ، اهمية عيش الغراب 2014





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الغراب 2014 الفوائد الصحية لعيش


القاهرة / تؤكد دراسات عديدة، أن الذين تخلوا في وجباتهم اليومية عن اللحوم واعتمدوا على الحبوب والبقول والخضراوات والفاكهة يتمتعون بقدر عال من الصحة، وأقل عرضة لأمراض القلب والشيخوخة‏.


ويعتبر فطر عيش الغراب من أهم البدائل النباتية للحوم حيث يتميز بالقيمة الغذائية العالية نظرا لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين تفوق مثيلتها في اللحوم، والتي قد تصل إلى ‏50%‏ من وزنه الجاف‏،‏ علاوة على احتوائه على الأحماض الأمينية الضرورية لجسم الإنسان‏،‏ وكذلك ارتفاع محتواه من الفيتامينات والحديد،‏ لذلك يستخدم في علاج الأنيميا خاصة لدى الأطفال‏،‏ كما يتميز بانخفاض محتواه من الكربوهيدرات والدهون لذلك يعتبر غذاء مثاليا للرشاقة‏.
وعيش الغراب من الأغذية الوظيفية، حيث يحتوي على أكثر من عشرين إنزيما للهضم مثل التربسين والببسين، مما يجعله سهل الهضم، بل وقد أثبتت بعض الدراسات العلمية أن وجبة محتوية على ‏5%‏ من فطر عيش الغراب تؤدي لخفض نسبة الكوليستيرول في الدم بحوالي ‏24%‏ عند التغذية عليها لبضعة أسابيع‏.‏
ويحتوي على مواد تعد من فاتحات الشهية وتحسين حالتها، وهذه المكونات تجعل الفطر غذاءً متكاملاً ولكن أهميته لا تعود إلى ذلك فقط، بل تتعدى إلى اعتباره بمثابة الدواء، نظراً لاحتوائه على مجموعة فيتامينات "بي" فهو يحمي الجسم من التهابات الجلد والأغشية المخاطية والأمعاء والتي تنتج عند نقص هذا الفيتامين في الجسم.

ووجود الكولين به يحمي الجسم من تراكم المواد الدهنية ويمنع نزيف الكلى وتضخم الطحال الذي ينتج عن نقص هذه المادة، بخلاف مواد يجري البحث عنها حول العالم في فطر عيش الغراب مضادة للسرطان، وخصوص














آخر مواضيعي

0 مكياج فخم ، مكياج فخم للعيون الواسعه ، مكياج عيون فخم جدا
0 خلفيات جلاكسي بريئة 2014 ، احلي خلفيات جلاكسي 2014 ، خلفيات جلاكسي خيال 2014
0 مسكات لترطيب البشرة ، ترطيب البشرة ، اقنعة ترطيب البشرة
0 تصميم حمامات عصرية ، اشكال حمامات ، ديكورات حمامات للمنازل
0 اسباب الدوخة 2014 ، علاج الدوخة 2014 ، اهم اسباب الدوخة 2014
0 بنيان تري البحرين 2014 ، منتجعات البحرين 2014 , السياحة فى منتجعات البحرين الجميلة 2014
0 احلى ستايلات جينز , ازياء جينز للبنات ، بنطلونات جينز
0 مكياج ماركة ايف سان لوران ، ارقى ماركات المكياج ، ماركة مكياج فخمة
0 ورق حائط , ورق حائط باشكال شيك جدا , ديكورات فخمه من ورق الحائط
0 مكياج فور ايفر ، صور مكياج ماركة فور ايفر ، اجمل ماركة المكياج


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفوائد الصحية للزبيب 2014، الاستخدامات العلاجية للزبيب 2014، فوائد الزبيب للاسنان2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 17 - 11 - 2012 04:21 PM
الفوائد الطبيعية للليمون 2014 , فوائد قشر الليمون 2014 , اهمية الليمون للجسم رحيق الجنه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 20 - 8 - 2012 04:15 PM
الفيليه بصلصة عيش الغراب , تحضير الفلية بصلصة عيش الغراب لؤلؤة لامعة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 11 - 6 - 2012 01:19 PM
شوربة عيش الغراب 2012 ، طريقة عمل شوربة عيش الغراب ، شوربة عيش الغراب بالصور ليلة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 18 - 4 - 2012 08:30 PM
لماذا اختار الله الغراب معجون سنسوداين مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 5 18 - 1 - 2012 07:07 PM


الساعة الآن 09:42 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول