متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 9 - 2011, 10:33 PM   #1

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي الشاي الاخضر




للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.



3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر






للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
















آخر مواضيعي

0 اقلام 2012 ، اقلام رجاليه 2012 ، اقلام ماركة نينا ريتشي 2012 ، nina ricci pen 2012
0 تحديث البلاك بيري 2012 ، تحديث البي بي 2012
0 خلفيات العيد الوطني للكويت 2012 ، خلفيات اليوم الوطني للكويت 2012 ، خلفيات عيد الاستقلال للكويت 2012
0 photos angel di maria 2013 ، دي ماريا 2013 ، angel di maria 2013 ، صور دي ماريا 2013
0 دقلات رجاليه 2013 ، دقلات 2013 ، دقلات رجالي 2013 ، دقلات العيد 2013
0 الذنوب ، ازالة الذنوب
0 رمزيات قهوة 2012 ، رمزيات بلاك بيري قهوة 2012 ، رمزيات قهوة 2013 ، رمزيات بلاك بيري قهوة 2013
0 مطبخ , صور مطبخ , مطابخ , صور مطابخ روعه
0 السحر ، الشعوذة
0 خلفيات جالكسي تخرج 2013 ، خلفيات للجالكسي تخرج 2013 ، خلفيات جالكسي تخرج ، خلفيات للجالكسي تخرج


  رد مع اقتباس
قديم 7 - 9 - 2011, 03:10 AM   #2

افتراضي رد: الشاي الاخضر



يعطيك الف عافيه
انتظر جديدك










آخر مواضيعي

0 ترى جيتكم


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
حرق الدهون, علاج التخسيس, فوائد الشاي الاخضر, طريقة تحضير الشاي الاخضر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور مكياج باللون الاخضر ، ميك اب باللون الاخضر ، مكياج لون اخضر ٱڼـثے مڼ حـرﯾڔ♣ مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء 2 21 - 8 - 2011 04:52 PM
جزيرة الجبل الاخضر اندنويسيا ٱڼـثے مڼ حـرﯾڔ♣ سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 5 19 - 8 - 2011 12:08 PM
فوائد التفاح الاخضر حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 7 - 2011 11:34 AM
اغرب اباريق الشاي في العالم ! رآقية الفكر صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه 8 22 - 7 - 2011 09:17 PM
سيارات باللون الاخضر حنين الروح سيارات - دراجات - Motorcycles - Cars 0 19 - 7 - 2011 05:51 AM


الساعة الآن 04:19 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول