متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21 - 12 - 2012, 08:10 PM   #1

منه
خجلي متآلق
افتراضي مالا تعرفه عن الفيشار ،فوائد الفيشار 2013



مالا تعرفه عن الفيشار ،فوائد الفيشار 2013
مالا تعرفه عن الفيشار ،فوائد الفيشار 2013
مالا تعرفه عن الفيشار ،فوائد الفيشار 2013
مالا تعرفه عن الفيشار ،فوائد الفيشار 2013
مالا تعرفه عن الفيشار ،فوائد الفيشار 2013
مالا تعرفه عن الفيشار ،فوائد الفيشار 2013



مالا تعرفه الفيشار ،فوائد الفيشار


هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة والبهجه دون ايه آثار جانبية


هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث



بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم او زيادة دقات القلب


ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الاقبال على الحياة

واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعة المتكامله من


فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

واشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين والاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصة خلايا المخ

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان


أسباب صحية لتناول الفشار

تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع

الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن

الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة

ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام

الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة

الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام

الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة

الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى

القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية

دمتم بصحة وعافية













آخر مواضيعي

0 غرائب الجراجات , اغـرب جرآج في العـالم 2013
0 سيارات المرسيدس 2014 , صور اروع سيارات المرسيدس2013
0 طريقة عمل سيانبون فى المنزل 2013 , خطوات عمل حلى السيانبون 2013
0 خواتم ذهب للصبايا ولا اروع 2014 , اجمل تشكيلة خواتم ذهب 2013
0 كيفية الحصول على حواجب عريضة 2013 , لحواجب عريضة روعه 2013
0 أجمل صور لأنيمي بشعر وردي 2013 ، أروع الصور للأنيمي 2013
0 وصفه المايونيز للشعر 2013 , شوفى المايونيز يعمل ايه بشعرك 2013
0 خلفيات بناتى للايفون 20143 ، خلفيات ايفون بنات ونسة 2014
0 برودكاست اسلاميه رهيبه 2013 , برودكاست دعاء رائع 2013
0 مكياج بسيط للصبايا2013 ، ميك اب انيق للخروج 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لالا همس القدر خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 6 18 - 10 - 2012 12:19 PM
بحيرة لاس لاما 2013 , صور بحيرة لاس لاما 2013 , السياحة في بحيرة لاس لاما 2013 صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 1 7 - 10 - 2012 01:52 PM
صور الاميرة لالا سلمى 2012 , صور لالا سلمى 2012 , الاميرة لالا سلمى 2013 صعب المنال صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه 0 19 - 8 - 2012 07:03 PM
طريقة عمل فشار بالعسل , طريقة عمل الفيشار , كيفية عمل الفشار ,××,بركان الانوثة,××, مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 23 - 6 - 2012 08:46 PM
أشياء هل تعرفه معجون سنسوداين مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 6 14 - 10 - 2011 08:55 PM


الساعة الآن 12:37 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول