متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 8 - 9 - 2011, 10:55 PM   #1

حنين الروح
خجلي مميز
افتراضي فوائد النوم في الظلام



فوائد النوم في الظلام




يغيب عن أذهان الكثيرين فوائد النوم في الظلام فتجد عدد كبير من الأشخاص ينامون بالنهار و يسهرون بالليل ولكل منهم أسبابه وظروفه الخاصة ، ولكن بعد البحث العلمي الذي بين أن النوم ليلاً يقي من السرطان يجب عليهم الإعتناء بصحتهم وتغيير نظام حياتهم لمواجهة ووقاية أجسامهم من الأمراض خطيرة .


فقد أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ، ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون( الميلاتونين) الذي يؤدي دوراً وقائياً في مهاجمة الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات .

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية الذي قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى .













آخر مواضيعي

0 شفرولية كمارو 2012
0 لعبة المنطاد للايفون
0 مجموعة اقنعه للبشرة الدهنية
0 طريقة عمل الكانيلوني
0 دوالي الساقين varicose veins
0 برنامج ايقاف الكمبيوتر PC Auto Shutdo
0 اسباب ظهور الشعر الرمادي
0 اسباب و علاج الوهن العضلي
0 ايقونات همتارو للمسن
0 لعبة Showdown at


  رد مع اقتباس
قديم 9 - 9 - 2011, 10:30 AM   #2

همس المشاعر
• مراقبه عامه •
افتراضي رد: فوائد النوم في الظلام



سبحان اللي جعل بكل شراعه حكمه
وانا ولله الحمد ما انام الا بظلالام
اممم طلعت صحيه ماشاء الله علي
يايسلمها ياااااااااااااااااااااااارب
عوافي










آخر مواضيعي

0 الداخلية تعلن قائمة مطلوبين أمنيا من مثيري الشغب في المنطقة الشرقية
0 عشر نساء مطرودات من رحمه الله
0 أم علي بالكرواسوان
0 درر الشيخ خالد الراشد
0 كيف تحافظ على صلاتك
0 كفآك فخرآ ان محمد صل الله عليه وسلم نبيك
0 قبسات من نور النبوة
0 تفسير الميسر سورة التغابن من الآية (14)
0 على الأرض البيضاء تلتقي الخلائق
0 سعد بن أبي وقاص


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح عن النوم صديق الحب والخيانه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 8 7 - 10 - 2011 10:05 PM
سياره تضي في الظلام بدرر سيارات - دراجات - Motorcycles - Cars 2 6 - 9 - 2011 05:37 AM
فوائد النوم للبشرة حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 9 - 7 - 2011 07:56 PM
فوائد النوم المبكر بدرر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 20 - 5 - 2011 12:22 PM
}يخلط الضوء من وهج { الظلام} ويجمع اركآنه - ديكورآت، تخنقني العبره ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 6 7 - 5 - 2009 08:15 AM


الساعة الآن 05:31 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول