متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27 - 1 - 2013, 07:32 PM   #1

مناوي الشرقيه
خجلي متآلق
افتراضي فوائد العصائر للجسم





العصائر علاج وسر الحيوية والصحه0








فوائد العصائر للجسم



للعصائر الطبيعية فوائدٌ عديدةٌ، فبجانب احساسها المنعش تحمل بعض الفوائد والميزات التى تجعلها بمثابة علاجاً لبعض الأعراض والمشكلات الصحية، تابعي معنا خلال السطور التالية استخدامات بعض
العصائر غير المألوفة للحصول على مذاقٍ وصحةٍ جيدةٍ:

عصير الخيار لهضمٍ جيّدٍ
كشفت دراسةٌ حديثةٌ أجراها أطباءٌ أوكرانيين أن تناول عصير الخيار يعالج العديد من الأمراض ويخفف الآلآم الناجمة عنها‏،‏ بل وحماية الجسم من الإصابة بها أو بغيرها من الأمراض‏، وأكدت‏ الدراسة أن عصير الخيار يعد علاجاً فعالاً لتنظيم درجات التوازن الحامضي القلوي في الإثني عشر والمعدة،‏ كما أنه يعالج عسر الهضم‏‏ ويساعد علي خفض نسبة الكوليسترول في الجسم‏.

كما لوحظ أن لهذا العصير تأثيرٌ علاجيٌّ علي أمراض الروماتيزم والنقرس‏ والوقاية من أمراض الغدة الدرقية‏ وله فوائدٌ في تقوية الأسنان واللثة‏.‏


وقال رئيس مجموعة الأطباء الذين أجروا هذه الدراسة، أن عصير الخيار يوازن بين درجات الحموضة والقلوية في المعدة ويحميها من الإصابة بالقرحة‏، كما أنه سهل الهضم ويسرع من حركة الأمعاء‏ ويقي المفاصل من الإصابة بأمراض الروماتيزم وغيرها‏‏ ويحد من الترسبات الملحية‏، كما أنه مفيدٌ جداً ومنعشٌ لنشاط خلايا الجسم بشكلٍ عامٍ‏.‏
ورغم أن عصير الخيار ليس معروفاً بين من تعودوا تناول الخيار دون عصر‏ٍ،‏ إلا أن فوائده الكثيرة‏‏ يجب أن تدفعنا لتناوله معصورا‏ً..‏ ونصح بشربه مع عصير الجزر والعسل‏ لأنهما من أكثر المواد التي تمكن من الحصول علي أفضل الفوائد الممكنة منه‏.

عصير التوت للمزاج
أكدت دراسة حديثة أن تناول عصير التوت خاصةً بين البدناء ممن هم في مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكر، يساعد على تحسين آلية تمثيل الجسم للأنسولين وهو ما يساهم في تراجع مخاطر الإصابة بالمرض، ويذكر أن أبحاثاً أوليةً أجريت على ما يقرب من 67% من الأشخاص الذين تناولوا عصير التوت مرتين في اليوم لنحو ستة أسابيع، كشفت وجود تحسنٍ بينهم بنسبة 10 % آلية تمثيل الأنسولين في الجسم مقارنةً بنحو 41% من الذين تناولوا مشروباتٍ أخرى.

ووجد الباحثون أن التوت يحتوي على مركباتٍ تعمل على تحسين كفاءة وظائف القلب، وقد تساعد الأشخاص المعرضين للإصابة بالسكر على تحسين آلية الجسم في هذا الخصوص، فإن 22.5 جرام يومياً من عصير التوت تساعد على تحسين آلية الجسم في تمثيل الأنسولين.

عصير البرتقال المثلج
وللتغلب على أعراض الدورة الشهريية ينصحك الخبراء بتجربة علاجٍ طبيعيٍّ بعيداً عن المسكنات وغيرها، وحيث توصلت أبحاثٌ جديدةٌ إلى عصيرٍ جديدٍ يفيد في علاج أعراض ما قبل الحيض، وأن الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين “د” تساعد على تلطيف أعراض آلام ما قبل الحيض بشكلٍ ملحوظٍ .

عصير الليمون للصداع
وإضافةً إلى الفوائد العديدة التي يحويها الليمون للصحة والجسم أكدت دراساتٌ عديدةٌ أن عصيره ينقي الدم ويساعد الجسم علي
التخلص من سمومه، كما يفيد مرضى القلب لأنه غنيٌ بالبوتاسيوم‏.‏
ويذكر الخبراء أن الليمون يحتوي علي الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة، أما الفوسفور فهو منشطٌ للذهن‏ كذلك يحتوي الليمون على مواد كربوهيدراتيةٍ وسكريةٍ مقويةٍ لجدار الأوعية الدموية، حسب ما ورد بجريدة ” الأهرام ” .
كما يساعد الليمون أيضاً علي تخفيف الصداع عن طريق قطع الليمونة إلي حلقاتٍ ووضعها على مكان الآلام أو غمس قطعةٍ من القطن في عصير الليمون والمسح بها على مكان الآلام فيخففها‏.‏

عصير الخضروات
توصل فريقٌ بحثيٌّ مصريٌّ إلى تركيبةٍ من مخلوط الخضراوات مثل الجزر والخيار والبقدونس والفاكهة “التفاح”‏ لتحسين وظائف التنفس لمرضى السدة الرئوية المزمنة وكذلك للأشخاص الذين يتعرضون لدخان السجائر باستمرارٍ‏.‏
















آخر مواضيعي

0 احدث ديكورات الارض الرخاميه تجميعي
0 كل ما جيت اسالك عن دمعتك بكيت
0 ما معنى العفه
0 هل من مرحب؟؟؟؟؟؟؟
0 عيب والله عيب يابنت الحلال
0 لماذا ينهار الرجل أمام دموع المرأه؟؟؟؟
0 صفات الرجوله في القران
0 كاسات الشوكلا بالقشدة والمالتيزرز
0 يسموني طوويل البال .......بصوت المبدع فيصل الفياض
0 طرق رائعه وجديدة لتقطيع الفواكة والخضار


  رد مع اقتباس
قديم 27 - 1 - 2013, 07:54 PM   #2

رماد الورد
• مشرفة قسم عالم بنات حواء •
افتراضي رد: فوائد العصائر للجسم



مناووي الشرقيةة ... الله يعطيك العافية
وكل ماخلق في هذا الكون الواسع
له أهمية وفائدة ,,, كل الشكر لك
ينقل لقسم الصحة ... لرووحك الجووري










آخر مواضيعي

0 لآ تاتي آلامنيآت إلا بآلاستغفآر
0 تعال ابيك كلك ي قلب مامثله بهالكوؤن ثآني
0 عفوا مساحة لأمي
0 يسألوني والتعب في عيوني
0 يابوي مابي غيرك يغسل جثتي بالمي
0 جابك الله من غياب ضيق صدر المباني
0 في ظلال السيرة كأنك تراه
0 انت اخترت تجرحني وانا اخترت اسامحك كلن يبين معدنه
0 فضل بعض سور القرآن الكريم
0 اخاف ابوح ويخون الصمت منطوقي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حمام الأكياس المعطرة للجسم 2014 , حمام معطر للجسم , خطوات عمل اكياس معطرة للجسم رحيق الجنه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 26 - 8 - 2012 09:08 PM
فوائد الخس للجسم حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 4 - 5 - 2012 07:30 PM
أهم أنواع العصائر وفوائدها , فوائد العصائر , انواع العصائر حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 15 - 4 - 2012 11:04 PM
فوائد زيت الياسمين للجسم حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 21 - 8 - 2011 04:50 PM
فوائد زيت النعناع للجسم حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 21 - 8 - 2011 08:27 AM


الساعة الآن 12:31 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول