متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12 - 9 - 2011, 01:59 AM
| #1 | ||||
| حنين الروح خجلي مميز  |  اضرار البكاء قبل النوم
اضرار البكاء قبل النوم لبكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها. هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها: • تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد. • الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة. • تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية. • فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء. ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟ عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم: • الصداع • القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم • زيادة ضربات القلب • القولون العصبي لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح عن النوم | صديق الحب والخيانه | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 8 | 7 - 10 - 2011 09:05 PM |
| فوائد النوم في الظلام | حنين الروح | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 3 | 9 - 9 - 2011 11:16 PM |
| سر النوم على الخد الايمن | فهد | حياة - صفات - اخلاق - اقوال - رسول الامه | 1 | 29 - 8 - 2011 12:16 PM |
| علاج اضطرابات النوم | حنين الروح | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 2 | 27 - 7 - 2011 10:33 AM |
| فوائد النوم المبكر | بدرر | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 2 | 20 - 5 - 2011 11:22 AM |
العرض العادي
