متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15 - 9 - 2011, 05:41 AM   #1

الاكثار من الملح للمسنين يسرع بإصابتهم بالخرف



الاكثار الملح للمسنين يسرع بإصابتهم

كشفت دراسة كندية جديدة أن المسنين الذين يتناولون الأغذية الغنية بالملح، ولا يمارسون الرياضة يعانون بشكل أسرع تراجعا في صحتهم العقلية، ويزيد خطر إصابتهم بالخرف.
وذكرت صحيفة «تورونتو صان» الكندية أن الباحثين في مستشفى بايكرس في كندا وجدوا دليلا على أن الأغذية التي تحتوي على كميات عالية من الملح مع قلة النشاط الجسدي يمكن أن تؤدي لتراجع في الصحة العقلية لدى من يزيد عمرهم على 65 عاماً.
وقالت إلكساندرا فيوكو الباحثة المسؤولة عن الدراسة إن نتائج الدراسة كشفت أن الغذاء الغني بالملح مع قلة النشاط الجسدي يتسببان في تراجع الوظائف الإدراكية. وأظهرت الدراسة أن المشاركين في الدراسة، الذين بلغ عددهم 1262 شخصاً تراوح أعمارهم بين 67 و84 يتناولون بين 2263 ميللجرام و8098 ميللجرام من الملح يومياً.




وخضع المشاركون لاختبار يقيس تراجع قدراتهم الإدراكية، وتبين أن من يستهلكون الكمية الأقل من الملح يعانون بشكل أقل من تراجع القدرات الإدراكية، مقارنة بمن يتناولون كميات عالية من الملح. وأوصى الباحثون من يزيد عمرهم على 14 عاماً أن يستهلكوا 2300 ميللجرام من الملح يوميا كحد أقصى.
وكانت دراسة أمريكية سابقة قد أظهرت أن الملح يصبح العدو الأول للإنسان عند الإسراف في تناوله، حيث إن تناوله بشكل كبير يؤدي إلى رفع ضغط الدم أي مضاعفة أخطار الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

ودي لكم ,..













آخر مواضيعي

0 موضوع خطير جدا وقد يسبب موت الكثيرين
0 ماأسباب كتمان الألم
0 الاكثار من الملح للمسنين يسرع بإصابتهم بالخرف
0 قطع النوم لصلاة الفجر وأثرة على الصحة
0 أنواع الرجال وطرق التعامل معهم
0 عمل اكسسوار بقارورة الماء الفارغه
0 ماهى الأنوثه في نظر الرجل
0 ليله رومانسيه دافئه
0 الإبتزاز المشروع
0 ياما بكيت


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انفجار جوال يصرع شابا بالرياض ملآك الصمت اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 10 12 - 2 - 2012 07:32 PM
فوائد الملح لجمالك خجلي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 5 7 - 11 - 2011 10:11 AM
توقف التنفس أثناء النوم يزيد من خطر الإصابة بالخرف محمد الحربي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 25 - 8 - 2011 09:21 AM
فوائد الاكثار من شرب الماء حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 2 - 8 - 2011 07:39 PM
برنامج يسرع التحميل GetGo Download حنين الروح برامج - شرح - تحميل - خلفيات وندوز - برامج حماية - مشاكل الكمبيوتر 1 12 - 7 - 2011 08:27 AM


الساعة الآن 04:45 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول