متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31 - 3 - 2013, 09:25 AM   #1

new الحميه الغذائيه القاسيه 2013 ، خطوره الحميه الغذائيه القاسيه 2013 ، الحميه الغذئيه القاسيه والقلب 20



الحميه الغذائيه القاسيه 2013 ، خطوره الحميه الغذائيه القاسيه 2013 ، الحميه الغذئيه القاسيه والقلب 2014



الحمية الغذائية غير المتوازنة تلحق أضراراً بالقلب

الوزن الذي يكتسب بعد التوقف الفجائي عنها يرفع مستويات الكولسترول





الحميه الغذائيه القاسيه 2013 خطوره


يبدو أن الخضوع لحمية غذائية غير متوازنة لا يقلل كمية الدهون في الجسم بسرعة فحسب، بل يمكن أن يلحق أضراراً بالقلب.

هذا ما كشفته دراسة قام بها علماء من جامعة "وايك فوريست" الأمريكية تابعوا حالة 112 امرأة فوق سن الخمسين، فقدن حوالي 11 كيلوغراماً أثناء خضوعهن لحمية خلال 15 شهراً.

واستنتجوا أن ثلثي المشاركات استعدن نحو 70% من الوزن الذي فقدنَه، وأن صحة قلوب هؤلاء النساء باتت أسوأ مما كانت عليه قبل الخضوع للحمية.

ووجدوا أيضاً أن الوزن الذي يكتسب بسبب التوقف الفجائي عن الحمية غير المتوازنة يرفع مستويات الكولسترول الضار وضغط الدم والدهون الثلاثية والسكر.

وفي هذا السياق، حذر الخبراء من أن النساء الكبيرات في السن اللواتي يرغبن في تنقيص أوزانهن من أن الخضوع للحمية غير المتوازنة يمكن أن يضرهن أكثر مما ينفع، لاحتمالات استعادة الوزن مستقبلاً.

ونصحوا في النهاية بعدم الخضوع لحمية قاسية وغير متوازنة، ومن ثم الاعتدال عنها، بل ينصحون بتغيير نمط الحياة من خلال تناول الغذاء المفيد والمحافظة على وزن صحي.








والتقرير باللغه الانجليزيه

Unbalanced diet damage the heart


Unbalanced diet damage the heart
Weight gain after a sudden stop by raising cholesterol levels
الحميه الغذائيه القاسيه 2013 خطوره

Seems to be succumbing to the unbalanced diet does not reduce the amount of fat in the body quickly, but can damage the heart.


This disclosed study by scientists from the University of "Lake Forest" of America have followed the situation of 112 women over the age of 50, had lost about 11 kilos while they are subject to the diet in 15 months.

And concluded that two-thirds of the posts reclaimed about 70% of the weight they lost him, and that the health of these women's hearts have become worse than it was before succumbing to the diet.

And they also found that the weight gain due to the sudden stop of the unbalanced diet raises levels of LDL cholesterol, blood pressure and triglycerides and sugar.

In this con****, experts warned that older women who wished to decrement the respiratory ailments were found to undergo the unbalanced diet can harm them more than good, the potential for future weight recovery.






And finally advised not to be subjected to harsh and unbalanced diet, then moderation, but advised to change lifestyle by eating food useful and maintain a healthy weight













آخر مواضيعي

0 كنب ، غرف جلوس ، كنب روعه
0 اجدد مكياج عيون سميك 2013 ، مكياج عيون مختلف2013 ، مكياج عيون ممتاز للصبايا 2014
0 اجدد مكياج ترابي للعين 2013 ، لوك رمادي للعين 2013 ، مكياج عيون رمادي 2014
0 قصة جزاء الانانية2013 - قصص الاطفال2013 - قصص هادفة للاطفال2014
0 اعشاب طبيعية للتخسيس , اعشاب حرق الدهون , اعشاب لعلاج الثمنه
0 اجدد مسجات خيانه 2013 ، رسئل خيانه 2013 ، مسجات خيانه حلوه 2014
0 اجدد فساتين سوارية شيك 2014 - فساتين بنات سوارية 2014 - فساتين على الموضة 2013
0 احدث صور ازياء رجال 2013 ، ازياء شباب 2014 ، ازياء كول 2014
0 عمل صينية الباذنجان بالكفتة 2013 ، صينية الباذنجان 2014 ، طريقة عمل صينية الباذنجان بالكفتة 2013
0 صور خلفيات ايفون متحركة 2014 ، صور متحركة للايفون 2014 ، خلفيات زهور للايباد


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمية الغذائية ونجاحها 2013 , الحالة النفسية واهميتها فى الحميه 2013, الحالة النفسية تتحكم بنجاح ال بحر الذكريات صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 4 - 1 - 2013 03:37 PM
اسباب فشل الحميه الغذائيه ، كيفيه تجنب فشل الحميه الغذائيه ، صعوبه تنفيذ الحميه الغذائيه أنشودة المطر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 25 - 12 - 2012 12:01 AM
رفقا بكلماتكم القاسيه فجراح القلوب لاتداوي زكريا الهادي مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه 15 22 - 7 - 2012 09:28 PM
اسباب فساد الحمية الغذائيه حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 4 - 4 - 2012 06:37 PM
المكونات الغذائيه الاهم لينمو طفلك قويا وصحيا ليونة التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 1 10 - 10 - 2011 05:09 AM


الساعة الآن 05:03 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول