متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 1 - 4 - 2013, 09:59 AM   #1

new مرض الزهايمر2013 ، اسباب حدوث الزهايمر ، كيف تقى نفسك من الزهايمر 2014



مرض الزهايمر2013 ، اسباب حدوث الزهايمر ، كيف تقى نفسك من الزهايمر 2014



يعتبر مرض الزهايمر (Alzheimer's أو AD)، والذي يسبب الخرف الشيخوخى (SDAT)، هو مرض مستعصى وانحلالى والذي يشكل أكثر الامراض شيوعا عند الشيخوخة. وسمي لمرض مرض الزهايمر - الخرف المبكر باسم العالم الألماني ألويس الزهايمرAlois Alzheimer الذي اكتشفه عام 1906 , وأشهر من أصيب به هو الرئيس الأمريكي الأسبق رونالد ريجين . وهناك 4.5 مليون مصاب بهذا المرض في الولايات المتحدة الأمريكية , وعادة ما يتوفي المريض في فترة 8 سنوات من تشخيص المرض و في بعض الحالات عاش المرضي حتى 20 عاما من بعد التشخيص .



تؤكد الدكتورة فاطمة عبد الحميد خليل أستاذ مساعد بكلية البنات جامعة عين شمس إمكانية الوقاية من الإصابة بمرض ألزهايمر بتناول أغذية صحية تحتوي علي مضادات اكسدة فيتاميناتE وC والبيتاكاروتينات مثل الخضراوات والفاكهة الطازجة المحتوية علي ألوان الطيف.

والأغذية الغنية بفيتامينC مثل الكيوي والبرتقال والجوافة والفلفل, إضافة الي زيت جنين القمح والمكسرات وزيت السمك والزيت الحار وزيت بذرة الكتان, حيث انها مصادر لفتيامينE وأوميجا3, كما يجب تناول الأغذية المحتوية علي مجموعة فتيامين ب المركب مثل حبوب القمح والخميرة والمهمة للأعصاب والإقلال من الأطعمة المحمرة في الزيوت للحد من مستوي الكوليسترول الضار الذي يؤدي الي تصلب الشرايين,


كما يجب الإقلال من الاغذية المعلبة المحفوظة والتي تؤدي الي ارتفاع الضغط مع محاولة التغلب علي الضغوط التي يتعرض لها الانسان والتي تطلق الشقوق الحرة التي تدمر خلايا المخ بممارسة تمارين اليوجا للاسترخاء ومحاولة حل الألغاز بازل ولعب الشطرنج وحفظ القرآن لتقوية الذاكرة, والبعد عن الملوثات والاشعاعات وغسل الخضراوات والفاكهة جيدا لتقليل آثار المبيدات.













آخر مواضيعي

0 اجدد تشكيله احمر شفاة 2014 ، احمر شفاة 2013 ، احدث احمر شفاة2013
0 الكنافه الملفوفه 2013 ، وصفة عمل الكنافه الملفوفه 2013 ، اسهل طريقة لعمل الكنافه الملفوفه 2014
0 لتبييض الركب , وصفات لتبييض الركب , Great Ways to whiten behind
0 علامات ملل الزوج من زوجته 2013 - الحياة الزوجية 2013 - علامات تكشف ملل الزوج 2014
0 السعال الليلي 2013 - مشاكل السعال 2014 - الارتجاع المريئي 2014
0 ستوكات جديده2013 - ستوك ساعه2014 - ستوكات للتصميم 2014
0 ديكورات حدائق 2014 - اجمل ديكورات حدائق 2014 - ارقى ديكورات حدائق نايس 2013
0 فساتين سهرة باللون البيج ، فساتين سهرة للمراهقات ، فساتين سهرة جزائرية
0 كيف تبني اسرة سعيدة 2013 - بناء الاسرة السعيدة 2014 - مفهوم السعادة واسبابها 2014
0 خلطة تبييض الركب 2014 - وصفات تبييض الركب والاكواع 2013 - خلطات سهلة لتبييض الركب 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق علاج الظهايمر 2013 ، الزهايمر والمناعه 2013 ، علاج الزهايمر والمناعه 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 31 - 3 - 2013 09:23 AM
بحث كامل عن الزهايمر 2014 ، دراسة عن الزهايمر 2014 ، معلومات عن الزهايمر 2014 أنشودة المطر مقالات اجتماعية - بحوث علمية - تقارير جاهزة 0 2 - 3 - 2013 07:32 PM
تحليل دم مطور يمكنه الكشف عن الزهايمر , كشف الزهايمر قبل إتلاف خلايا المخ بنوته شقيه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 27 - 5 - 2012 03:37 AM
فحص مرض الزهايمر ، فحص لمرض الزهايمر ، اختبار الزهايمر أنشودة المطر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 18 - 5 - 2012 04:54 AM
مرض الزهايمر 2013 ، اعراض مرض الزهايمر 2013 ، طرق علاج مرض الزهايمر 2013 ليلة صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 19 - 4 - 2012 11:44 PM


الساعة الآن 04:46 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول