متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14 - 4 - 2013, 02:17 PM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رجيم فعال لمدة اسبوع ، اسرع دايت 2014 ، رجيم مجرب 2014 ، اسرع رجيم في العالم 2014



انقاص الوزن فى اسبوع ، رجيم فعال لمدة اسبوع ، اسرع دايت 2014 ، دايت مجرب لمدة اسبوع ، طريقة عمل رجيم سريع 2014 ، خطوات عمل رجيم سريع 2014 ، نظام تغذية لرجيم سريع 2014 ، وصفات للرجيم ، وصفات للريجيم سهلة ، وصفات للرشاقة ، وصفات للرجيم السريع ، وصفات للرجيم سريعة ، رجيم للمناسبات سريع ، رجيم مناسبات ، رجيم سريع , اسهل رجيم , رجيم سهل , رجيم سريع مره , رجيم للمناسبات ، ريجيم الفنانات ، اسهل رجيم ، رجيم مجرب 2014 ، اسرع رجيم للتخسيس ، وصفة رجيم مجرب ، رجيم رائع ، رجيم مضمون ، احدث رجيم مضمون ، رجيم سريع المفعول ، دايت مجرب ، اسرع رجيم في العالم





جيم سريع يفقدك 7 كيلو فى 7 ايام

اليك رجيم سريع يفقدك 7 كيلو فى 7 ايام هو من انواع الرجيمات الصعبه

ولكن من يقوم بها يجب ان يكون

صاحب عزيمة
قويه جدا
لتحمل هذا الاسبوع الصعب

الأفطار

ثابت طيلة الأسبوع
شاي أو قهوة بدون سكر أو ان رغبت كأسان من الماء


غذاء يومى السبت والاحد
قطعة لحمة بقري "ستيك" مشوية

والكثير من السلطة "الخس"



وطماطم وخيار وجزر بدون زيت

ولكن القليل من الملح

والليمون
العشاء: طبق سلطة فقط




غذاء يومي الأثنين والثلاثاء
بيضتان مسلوقتان وطبق سلطة
العشاء: سلطة فقط





غذاء يومي الأربعاء والخميس
خيارتان وعلبة صغيرة "
حوالي 125 غرام" من الزبادي الخالي الدسم
العشاء: خيارتان فقط





يوم الجمعه: الغذاء - تفاحه

والعشاء - تفاحه


م/ن













آخر مواضيعي

0 عبادات سهلة لها اجر عظيم ، عبادات سهلة ثوابها عظيم
0 ابنة فان بيرسي تمارس موهبة الرسم على وجه والدها ، صور ابنة فان بيرسي تغطي وجهه بالالوان
0 اف بي آي تحاصر منزل مبتعث سعودي بسبب الكبسة ، قوات امريكية تحاصر منزل سعودي بسبب قدر ضغط
0 اجمل صوره لمكه المكرمه 2013 ، اروع صوره لمكه المكرمه 2013 ، صور مكه المكرمه رائعه 2013
0 اجمل المسابح الشتويه الثلجيه ، صور لاجمل المسابح الشتويه الثلجيه
0 حقيقه عدنان العرعور
0 الشيخ احمد القطان وصوت صفير البلبل ، قصيده صوت صفير البلبل للاصمعي يوتيوب ، صوت صفيرالبلبل بصوت طفل
0 يوتيوب مواطن يسدد مخالفات الملك عبدالله بن عبدالعزيز ، مواطن يسدد مخالفات خادم الحرمين الشريفين
0 اسرع طريقه لتعليم اللغة التركيه ، جميع الكلمات المتشابهة بين اللغة التركية والعربية
0 mms بدربن عبد المحسن 2014 ، مسجات قصائد الشاعر بدر بن عبد المحسن 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم الصيف 2014 , طريقة رجيم الصيف 2014 , رجيم الايس كريم 2014 , طريقة رجيم الايس كريم صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 6 - 3 - 2013 10:13 PM
اجمل خلطات للرجيم - اسرع خلطات للرجيم 2014 - خلطات رجيم رحيق الجنه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 8 - 2012 11:09 PM
تخسيس الارداف , برنامج رجيم تخسيس الأرداف , رجيم 2014 رحيق الجنه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 8 - 2012 11:07 PM
رجيم السبع أيام طريقه - عمل رجيم السبع أيام , رجيم 7 ايام 2014 رحيق الجنه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 8 - 2012 10:45 PM
رجيم الاكل كل 13 دقيقة - اسهل ريجيم - ريجيم فعال 2014 رحيق الجنه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 8 - 2012 10:40 PM


الساعة الآن 06:18 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول