متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17 - 4 - 2013, 10:43 AM   #1

أعماق السكون
خجلي مميز
new اهمية اللوز 2014 , فائدة اللوز للجسم 2014 , الفوائد الصحية للوز 2014



اهمية اللوز 2014 , فائدة اللوز للجسم 2014 , الفوائد الصحية للوز 2014




اللوز مفيد لتنحيف الجسم ,,وتخفيض الكوليسترول’’

كشفت دراسات علميه ان اكل اللوز يؤدى الى تراجع الوزن بشكل كبير, واكدت هذه الدراسات ما اظهرته بحوث سابقه من ان اللوز يخفض نسبه الكوليسترول الضار فى الجسم, ويساعد فى التقليل من امراض الاصابه بمرض القلب وحمايه الخلايا من التلف.

وتاتى هذه الدراسه خلاف ما نعرفه عن ان المكسرات جميعا تساعد على السمنه وامراض ارتفاع ضغط الدم ؟ واكدت الدراسات ان حبات اللوز لا يعتريها الفساد حتى وان تم تخزينها لعشرات السنين اذا لم تنتزع قشرتها الخارجيه.

واظهرت دراسه اجريت فى كليه كنج الطبيه البريطانيه ان جدران الخلايا فى ثمار اللوز قد تلعب دور فى امتصاص الجسم للدهون الموجوده فيها فعند اكل اللوز لا يمتص جميع الدهون الموجوده فيه, فلا تدخل عمليه الهضم وتطرح خارجا ,الامر الذى يجعل اللوز طعاما صحيا قليل السعرات .

ويرى الباحثون ان تناول حفنه من اللوز ما يعادل اونصه يوميا يكون جزء من الغذاء الصحى
فهو يساعد فى تقليل خطر الاصابات القلبيه , وتقليل الكوليسترول ,وامتصاص الجسم للدهون
واكدت دراسه اخرى من جامعه كاليفورنيا ان المواد المضاده للاكسده فى قشور اللوز بالاضافه الى محتواها الطبيعى من فيتامين e تؤثر بصوره ايجابيه فى الصحه العامه وخاصه عند تناول ثمار اللوز بقشره الخارجى (القشره البنى )














آخر مواضيعي

0 كيفية تجعيد الشعر 2013 ، اجدد طريقة تجعيد الشعر 2014 ، اساليب تجعيد الشعر 2015
0 صور اليسار 2013 - صور الفنانة اليسار 2014 - صور اليسار تستقبل العام الجديد لأول مرّة في تونس 2015
0 خلفيات حزن للايفون روعة 2013 ، احدث خلفيات حزينة للايفون 2014 ، خلفيات اى فون روعة 2015
0 اجمل ماسك للعين 2015 , قناع طبيعى للعين 2013 , وصفة للعين المرهقة 2014
0 السياحة في بانكوك 2014 ، منتجع مدينة هواهين 2014 ، اسعار منتجع مدينة هواهين 2014
0 مطابخ المانى 2015 ، صور مطابخ المانى 2013 ، اجدد مطابخ شياكة 2014
0 رمزيات اى فون شباب 2014 , خلفيات اى فون كاجول 2014 , خلفيات اى فون شبابية 2014
0 ملابس البنات 2013 , احلى فساتين كيوت للبنات 2014 , ازياء البنات 2015
0 احلى مثلثات الجبن 2013 ، وصفة مثلثات الجبن 2014 ، مقادير مثلثات الجبن 2015
0 العاب حركيه للاطفال 2014 - العاب رياض الاطفال 2015 - افكار العاب جديده 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفائدة الغذائية للجرجير 2014 ، الفوائد الصحية للجرجير 2014، اهمية الجرجير للصحة 2014 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 16 - 4 - 2013 12:43 PM
فوائد اللوز 2014 ، الاهمية الطبية للوز 2014 ، الاستخدامات العلاجية للوز2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 20 - 11 - 2012 01:05 PM
قناع اللوز لتفتيح البشره 2014 , طريقة قناع اللوز للتفتيح 2014 , قناع اللوز 2014 &دنيا ماترحم& عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 16 - 11 - 2012 07:49 PM
الفوائد الطبيعية للليمون 2014 , فوائد قشر الليمون 2014 , اهمية الليمون للجسم رحيق الجنه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 20 - 8 - 2012 04:15 PM
اللوز وفوائده , للوز افضل حل لعلاج الكوليسترول , اللوز لانقاض الوزن عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 15 - 7 - 2012 04:00 PM


الساعة الآن 06:31 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول