متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18 - 4 - 2013, 11:45 AM   #1

أعماق السكون
خجلي مميز
new فوائد القرنبيط العلاجية2014 ، القرنبيط 2014، الاهمية الصحية للقرنبيط 2014




أ. د. رشود بن عبدالله الشقراوي
تساهم الخضار بشكل عام في المحافظة على الصحة وتتميز بعضها في إمداد الجسم بالعناصر الحيوية وحماية الجسم من المشاكل الصحية و في دراسة حديثة عن فوائد القرنبيط(Broccoli) حيث وجد أن هناك مادة فعالة فيه (سلفورافين) (Sulforaphane) تساهم بشكل كبير في حماية خلايا الجسم من أخطار مضادات الأكسدة والتي تساهم في التأثير على نشاط وحيوية وعمل الخلايا حيث إن لهذه المضادات العديد من المشاكل مثل زيادة تصلب الشرايين وحدوث جلطات كما أن لهذه المادة الموجودة في القرنبيط دورا مهما في تأخير الشيخوخة وخاصة انه سوف يساهم في رفع مستوى جهاز المناعة عند الانسان وبالتالي يحد من أي مشاكل صحية كما انه له دور مهم جدا في حماية الخلايا من أي مواد خطيرة تؤثر على سلامتها وتحد من حدوث أي خلايا سرطانية كما لها دور مهم جدا في تقوية وتنشيط الكبد في طرد السموم. فيجب على الجميع الحرص على تناول الخضار سواء كان ذلك طازجا او مسلوقا (بالبخار) لإمداد الجسم بالعناصر الأساسية للمحافظة على الصحة وبدأ الوجبة وخاصة الغداء والعشاء بسلطات متنوعة حتى تساهم في الحد من الكميات المتناولة في الوجبة لجعل الجسم وخاصة الجهاز الهضمي يعمل بشكل جيد سليم.

















آخر مواضيعي

0 صور انمي مميزه 2013 , صور انمي جديده 2014 , جديد صور انمي 2015
0 صور خلفيات ايفون طفولية 2013 ، صور خلفيات ايفون برج ايفل 2014 ، صور خلفيات 2015
0 بفتيك اللحم المفروم2014 , بفتيك اللحم المفروم2014 , بفتيك اللحم المفروم2014
0 اجدد صور السياحه في بريطانيا 2013 , السياحه في بريطانيا 2014 , الطبيعة الساحرة فى بريطانيا 2015
0 جديد ديكورات حمامات 2013 , حمامات ناعمه للمنزل 2014 , ديكورات حمامات فخمه 2015
0 صور ترابيزات خطيرة 2013 ، احلى ترابيزات كشخة 2014 ، اجمل ترابيزات للانتريه 2015
0 فوائد المعاشرة الزوجية 2013 , بالصور اهمية المعاشرة الزوجيه 2014 , المعاشرة الزوجية 2015
0 مكياج خطير للعين 2013 ، احدث صور مكياج خطير للعين 2014 ، اخطر مكياج عيون 2015
0 نكت محششين للفيس بوك مضحكه 2013 - احلى نكت محششين للفيس بوك 2014 - نكت محششين 2015
0 الاستخدامات الطبية لعصير العنب2014 ، عصير العنب2014 ، الاهمية الصحية لعصير العنب 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقه لعمل القرنبيط 2014 , مقاديرعمل القرنبيط 2014 عَےـنٌےـوِدُ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 5 - 3 - 2013 02:31 PM
فوائد اليانسون للجسم 2014 ، الاهمية الصحية لليانسون 2014 ، الاستخدامات الطبية للينسون 2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 27 - 11 - 2012 07:09 AM
فوائد الشعير 2014، الاهمية الصحية للشعير 2014، الاستعمالات العلاجية للشعير2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 17 - 11 - 2012 04:12 PM
حساء القرنبيط بالكريمه , خطوات عمل حساء القرنبيط بالكريمه , مقادير طبخ شوربه القرنبيط 2014 حبر العيون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 1 - 9 - 2012 12:24 AM
فوائد القرنبيط حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 22 - 10 - 2011 09:44 PM


الساعة الآن 11:18 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول