متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20 - 4 - 2013, 03:47 PM   #1

أعماق السكون
خجلي مميز
new العرقسوس2013 ، اهمية العرقسوس 2014 ، ماهى فوائد العرقسوس 2015



هشاشة العظام 2013 ، كيفية نتجنب هشاشة العظام 2014 ، الكالسيوم وهشاشه العظام 2015




توضح أن الكالسيوم الاضافي لا يساعد مرضى هشاشة العظام ....
كما تظهر فشل زيادة المتحصل من الكالسيوم الغذائي لاظهار فائدته ...
للحد من مخاطر الكسور في النساء المتقدمات في السن ...
::
ــــــــ فائدة الكالسيوم للوقاية من مرض هشاشة العظام
الذي يسبب فقدان كثافة العظام المعدنية......
كان موضوع نقاش كبير
وتبين الدراسة أن تناول أكثر من 750 ملليجرام من الكالسيوم يومياً
قد لا يكون له أية فائدة لخفض احتمالات الكسور .....
الدراسة تحاول توضيح مدى الكالسيوم الذي يجب أن تتخذه المرأة
للمحافظة على صحة العظام مع تقدم السن ...
فليس هناك مبادئ توجيهية واضحة حول مقدار الكالسيوم المطلوب
من أجل منع هشاشة العظام ، كما تختلف التوصيات ...
وتشير بعض الدراسات إلى أن مكملات الكالسيوم التي تتخذها المرأة
لمنع خطر الكسور بعد انقطاع الطمث.....
يمكنأن تؤدي إلى الضرر وزيادة مخاطر أمراض القلب والجلطات ..
وقد تمت الدراسة على عدد 61433 من النساء
اللاتي ولدن بين عام 1948 وعام 1914 لمدة 19 عاماً ....
وتم جمع معلومات عن النظام الغذائي للمرأة وحالة انقطاع الطمث، الوزن.....
الطول ، استخدام الاستروجين ، التعليم والنشاط البدني .....
ووجد الباحثون أن المرأة التي تأخذ 750 ملليجرام من الكالسيوم يومياً هي
بأدنى خطر من التعرض للكسور ....
كما وجد أن زيادة استهلاك الكالسيوم عن 750 ملليجرام
ليس له أي أثر على خفض الفرص ......
وخلصت الدراسة
إلى أنه لا حاجة للنساء لتزايد تناول الكالسيوم مع تقدم السن ..
وأن أقل من 750 ملليجرام يوميا


قد يزيد من خطر ترقق العظاآآم والكسور..
ولكن استهلاك كميآآت أكثر فشل في اظهار أي ميزة .....













آخر مواضيعي

0 البكاء عند البنات 2013 ، اسباب البكاء 2014 ، ماهى اسرار بكاء البنات 2015
0 اجدد ازياء رجالية موديلات عالميه 2015 , كولكشن ملابس للرجال ماركات 2014 , ازياء رجالية موديلات عالم
0 صور جلاكسي حب 2014 ، خلفيات جلاكسي حب 2015 ، احدث صور حب للجلاكسي 2015
0 كيفية عمل خبز التوست 2013 - اجدد طريقة تحضير خبز التوست 2014 - مقادير عمل خبز التوست 2015
0 احلى مطابخ بالون الاورنج 2013 ، مطابخ بالوان حديثة 2014 ، مطابخ بالوان فخمة 2015
0 ماهو مرض النخاله الورديه 2013 , اسباب مرض النخاله الورديه 2014 , علاج مرض النخاله الورديه 2015
0 توبيكات ارجوك 2013 , اجدد توبيكات بعد وهجر 2014 , اجمل التوبيكات الحزينه والهجر 2015
0 فوائد الجزر للجلد 2013 , الجزر لتقويه الجلد 2014 , طرق العنايه بالجلد 2015
0 اجمل صور بنات انمي 2013 - صور بنات انمي شعرهم طويل2014 - صور بنات انمي شعر طويل 2015
0 رمزيات تويتر 2014 - صور تويتر منوعه 2014 - رمزيات تويتر بنات كشخه 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العرقسوس2013 ، اهمية العرقسوس 2014 ، ماهى فوائد العرقسوس 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 20 - 4 - 2013 03:45 PM
فوائد البابونج 2013 ، ماهى اهمية الباونج 2013 ، الفوائد الطبية للبابونج 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 8 - 4 - 2013 10:10 PM
العرقسوس ، فوائد العرقسوس ، شراب العرقسوس فهد صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 11 - 8 - 2012 05:32 AM
طريقة عمل شراب العرقسوس في رمضان حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 3 - 8 - 2012 06:05 AM
فوائد عصير العرقسوس في رمضان حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 12 - 8 - 2011 08:13 AM


الساعة الآن 06:36 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت