متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
23 - 4 - 2013, 10:02 AM
| #1 | ||||
| |  الرومان يرفع درجه الشبع 2013 ، الرومان قبل الاكل 2014 ، احدث فوائده الرومان 2015
الرومان يرفع درجه الشبع 2013 ، الرومان قبل الاكل 2014 ، احدث فوائده الرومان 2015 الرمان قبل الوجبات الغذائية يرفع درجة الشعور بالشبع  الرمان قبل الوجبات الغذائية يرفع درجة الشعور بالشبع  أعلنت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون حب الرمان يوميًا لمدة ثلاث أسابيع، يحصلوا على إحساس بالشبع إلى حد كبير مقارنةً بعدم تحقق هذا الإحساس لدى من تناولوا عقارًا وهميًا لم يؤثر على الإطلاق على الشهية لديهم. وخلال الدراسة، أجرى الباحثون دراسة عملية لإثبات العلاقة بين الرمّان والإحساس بالشبع بين 29 متطوعاً انقسموا مجموعتين، مجموعة تجريبي، والأخرى ضابطة، تناول فيها الفريق الأول كوبًا من عصير الرمان قبل تناول وجبة عبارة عن معجنات بصلصة البندورة مع فاصل زمني 15 دقيقة بين تناول العصير والوجبة.  ولاحظ الباحثون بعد تكرار ما سبق لثلاثة أسابيع متتالية، أن من تحولوا إلى إحساس أقل بالجوع 12% من إجمالي عدد المجموعة بينما وصلت نسبة من تراجعت رغبتهم في تناول الطعام 21%، في حين بلغت نسبة من أحسوا بالشبع أكثر من غيرهم إلى 16% ومن أحسّوا بالإشباع إلى 15%.   الرمان قبل الوجبات الغذائية يرفع درجة الشعور بالشبع
الرمان قبل الوجبات الغذائية يرفع درجة الشعور بالشبع أعلنت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون حب الرمان يوميًا لمدة ثلاث أسابيع، يحصلوا على إحساس بالشبع إلى حد كبير مقارنةً بعدم تحقق هذا الإحساس لدى من تناولوا عقارًا وهميًا لم يؤثر على الإطلاق على الشهية لديهم. وخلال الدراسة، أجرى الباحثون دراسة عملية لإثبات العلاقة بين الرمّان والإحساس بالشبع بين 29 متطوعاً انقسموا مجموعتين، مجموعة تجريبي، والأخرى ضابطة، تناول فيها الفريق الأول كوبًا من عصير الرمان قبل تناول وجبة عبارة عن معجنات بصلصة البندورة مع فاصل زمني 15 دقيقة بين تناول العصير والوجبة. ولاحظ الباحثون بعد تكرار ما سبق لثلاثة أسابيع متتالية، أن من تحولوا إلى إحساس أقل بالجوع 12% من إجمالي عدد المجموعة بينما وصلت نسبة من تراجعت رغبتهم في تناول الطعام 21%، في حين بلغت نسبة من أحسوا بالشبع أكثر من غيرهم إلى 16% ومن أحسّوا بالإشباع إلى 15%.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حقائب جلدية للرجال 2013 - احدث حقائب رجالى 2014 - احدث موضة للحقائب الجلدية 2015 | أعماق السكون | عالم ادم - اكسسوارات - عطورات - نظارات | 1 | 23 - 4 - 2013 08:22 PM |
| فضل شاكر يرفع اذان المغرب بمسجد بلال بن رباح في لبنان , فضل شاكر يرفع الاذان | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 0 | 12 - 4 - 2013 09:19 PM |
| الاميره والاقزام السبع 2014 , صور الاميره والاقزام السبع 2014 , صور الاقزام السبع 2014 | صعب المنال | انمي - صور انمي - صور انمي متحركه - افلام انمي - الرسوم المتحركه | 2 | 10 - 4 - 2013 01:38 AM |
| اتيكيت الاكل بالنقاب روعة ، طريقة الاكل للمنتقبات خارج البيت ، الاكل من تحت النقاب | أنشودة المطر | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 5 | 5 - 4 - 2013 07:56 PM |
| اهمية الرومان 2012 , فوائد الرمان العلاجيه 2012 | بنوته شقيه | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 16 - 5 - 2012 06:01 PM |
العرض العادي
