متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 5 - 2013, 11:14 AM   #1

أعماق السكون
خجلي مميز
new ثمار جوز الهند 2013 ، فوائد جوز الهند 2014 ، اهمية جوز الهند 2015



ثمار جوز الهند 2013 ، فوائد جوز الهند 2014 ، اهمية جوز الهند 2015



أثبتت الدراسات الأخيرة، أن ثمرة جوز الهند تعد من أفضل النباتات التى تساعد على تعزيز القدرات العقلية للإنسان.



وعن فوائد تلك الثمرة، يقول دكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، وعضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة يعد العديد من الأبحاث، التى أجريت بشأن فوائد ثمرة جوز الهند، والتى تشبه فى تكوينها الداخلى فصوص المخ البشرى، أظهرت نتائج تلك الأبحاث قدرة عالية لتلك الثمرة فى تعزيز القدرات العقلية، كالذاكرة والتركيز وتنشيط خلايا المخ، الخاصة باستيعاب المعلومات وتحليلها، وكذلك القدرات الخاصة بالتعامل والسلوك، مثل التواصل مع الأخرين.



لذلك تعتبر تلك الثمرة من أنواع الطعام الهامة فى مراحل النمو المختلفة، وخاصة فى فترة المراهقة.



ومن أفضل الطرق التى يمكن أن نتناول بها تلك الثمرة، هى إضافتها إلى وجبة الإفطار فى الصباح ، حيث يفضل استبدال اللبن الحليب فى تلك الوجبة بكوب من لبن جوز الهند، ويمكن إضافة القليل من الحبوب الكاملة إليه، مثل الكورن فليكس والتى تحتوى أيضا على فيتامين"ب"، الذى يقلل من التوتر والقلق، ويعمل على تهدئة الأعصاب، وزيادة التركيز، وبذلك نكون قد حصلنا على وجبة كاملة تساعدنا على تعزيز قدراتنا العقلية طوال اليوم.




كما ينصح بإضافة بشر جوز الهند إلى بعض الأطباق التى نتناولها أثناء اليوم، أو تناول قطع الجوز الطازج بين الوجبات.















آخر مواضيعي

0 ميك اب جديد الصبايا 2013 ، احلى ميك اب روعة 2014 ، ميك اب عصرى 2015
0 صور ميكب النجمات 2014 ، صور ميكب راقي 2014 ، صور مكياج جميل 2014
0 احدث رمزيات الادعيه للبلاك بيرى 2013 , خلفيات روعه للبلاك بيرى 2014 , صور البلاك بيرى المنوعه 2015
0 ازياء مقاسات كبيره للبنات 2014 ، ملابس واسعه للبنات 2014 ، تنانير شيك للبنات 2014
0 احلى ماسك للبشرة الدهنية 2014 , اقنعة طبيعية للبشرة الدهنية 2013 , اقنعة البشرة الحساسة 2015
0 اجدد خلفيات جالاكسى رياضية 2013 ، خلفيات جالاكسى روعة 2014 ، خلفيات جالاكسى منوعة 2015
0 فنون ربط الجزم رووعه 2013 , فنون ربط الجزم جميله 2014 , احدث فنون ربط الجزم للرجال 2015
0 نكت متجددة 2014 , نكت 2014 , Jokes renewed 2014
0 سيارات الجمسي 2013 - تغيير صفاية البنزين 2014 - شرح مصور 2015
0 مجموعة فساتين زفاف اخر موديل 2013 ، جديد فساتين الزفاف 2014 ، فساتين زواج اخر موضة 2015


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جوز الهند والشعر2014 ، جوز الهند وفوائده2014 ، جوز الهند وفوائده للشعر 2014 أعماق السكون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 19 - 4 - 2013 11:04 AM
زيت جوز الهند 2013 - فوائد جوز الهند للبشرة 2014- جوز الهند والبشرة آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 31 - 3 - 2013 01:04 PM
حمية جوز الهند , فوائد جوز الهند , معلومات عن جوز الهند , جوز الهند للتخسيس صعب المنال عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 30 - 3 - 2013 12:21 AM
جوز الهند ، فوائد جوز الهند ، معلومات عن جوز الهند استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 27 - 9 - 2012 02:39 PM
السياحه في الهند , صور الاماكن السياحيه في الهند , الهند 2012 صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 4 29 - 3 - 2012 02:41 AM


الساعة الآن 11:33 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول