متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 5 - 2013, 10:14 AM   #1

أعماق السكون
خجلي مميز
new ثمار جوز الهند 2013 ، فوائد جوز الهند 2014 ، اهمية جوز الهند 2015



ثمار جوز الهند 2013 ، فوائد جوز الهند 2014 ، اهمية جوز الهند 2015



أثبتت الدراسات الأخيرة، أن ثمرة جوز الهند تعد من أفضل النباتات التى تساعد على تعزيز القدرات العقلية للإنسان.



وعن فوائد تلك الثمرة، يقول دكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، وعضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة يعد العديد من الأبحاث، التى أجريت بشأن فوائد ثمرة جوز الهند، والتى تشبه فى تكوينها الداخلى فصوص المخ البشرى، أظهرت نتائج تلك الأبحاث قدرة عالية لتلك الثمرة فى تعزيز القدرات العقلية، كالذاكرة والتركيز وتنشيط خلايا المخ، الخاصة باستيعاب المعلومات وتحليلها، وكذلك القدرات الخاصة بالتعامل والسلوك، مثل التواصل مع الأخرين.



لذلك تعتبر تلك الثمرة من أنواع الطعام الهامة فى مراحل النمو المختلفة، وخاصة فى فترة المراهقة.



ومن أفضل الطرق التى يمكن أن نتناول بها تلك الثمرة، هى إضافتها إلى وجبة الإفطار فى الصباح ، حيث يفضل استبدال اللبن الحليب فى تلك الوجبة بكوب من لبن جوز الهند، ويمكن إضافة القليل من الحبوب الكاملة إليه، مثل الكورن فليكس والتى تحتوى أيضا على فيتامين"ب"، الذى يقلل من التوتر والقلق، ويعمل على تهدئة الأعصاب، وزيادة التركيز، وبذلك نكون قد حصلنا على وجبة كاملة تساعدنا على تعزيز قدراتنا العقلية طوال اليوم.



كما ينصح بإضافة بشر جوز الهند إلى بعض الأطباق التى نتناولها أثناء اليوم، أو تناول قطع الجوز الطازج بين الوجبات.















آخر مواضيعي

0 رسائل متنوعه 2013 ، اجمل مسجات 2014 ، اجدد رسائل جديده للغرام 2015
0 مجموعة صور عبايات مودرن 2013 ، عبايات جنان 2015 ، عبايات لبنانية 2014
0 اجمل نكت بالصور 2014 - نكت مميزة جدا 2014 - نكت بالصور 2014
0 حمامات منزلية جميلة 2014 - احلى حمامات منزلية 2014 - حمامات منزلية روعة 2014
0 صور لاعبي برشولنة للجلاكسي 2013 ، صور جلاكسي لاعبي برشلونة 2014 ، احدث صور رياضية 2015
0 توبيكات حزن 2014 - توبيكات احزان 2013 - توبيكات الم 2015
0 صور فورد رابتور2014 - فورد رابتور معدله 2015 - سيارة فورد رابتور 2013
0 فتـة الدجاج 2014 ، فتـة الدجاج باللوز والزبادي 2014 ، تحضير الفتة2014
0 لفات الشعر 2013 ، اهم انواع لفات الشعر 2014 ، اشكال لفات الشعر 2015
0 ماهى تصرفات يكرها الرجل في المراة 2013 , الاشياء التي يكرها الرجل في المراه 2014 , تصرفات يكرها الرج


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جوز الهند والشعر2014 ، جوز الهند وفوائده2014 ، جوز الهند وفوائده للشعر 2014 أعماق السكون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 19 - 4 - 2013 10:04 AM
زيت جوز الهند 2013 - فوائد جوز الهند للبشرة 2014- جوز الهند والبشرة آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 31 - 3 - 2013 12:04 PM
حمية جوز الهند , فوائد جوز الهند , معلومات عن جوز الهند , جوز الهند للتخسيس صعب المنال عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 29 - 3 - 2013 11:21 PM
جوز الهند ، فوائد جوز الهند ، معلومات عن جوز الهند استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 27 - 9 - 2012 01:39 PM
السياحه في الهند , صور الاماكن السياحيه في الهند , الهند 2012 صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 4 29 - 3 - 2012 01:41 AM


الساعة الآن 04:41 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول