متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 8 - 5 - 2013, 11:43 AM   #1

new الملفوف 2013 , الملفوف والقرنبيط للوقاية من سرطان 2014 , ماهى فوائد الملفوف 2015








للخضار كالملفوف والقرنبيط قوةً هائلةً، وهذه الدراسة الأخيرة تزيد من قوتها وفعاليتها، فوفقاً لدراسةٍ أجريت مؤخراً، فإنه يمكن لمرضى سرطان الثدي الذين يتناولون هذه الخضار أن يحسنوا فرصهم بالبقاء على قيد الحياة. وتضمنت الدراسة 4,886 مريضةً صينيةً ناجيةً من سرطان الثدي شُخصت بالمرض ما بين المرحلة 1 والمرحلة 4، ما بين الأعوام 2002 - 2006، الباحث الرئيسي لهذه الدراسة وجد بعد تعديل الخصائص السكانية، والسريرية، وأسلوب الحياة للمريضات، أن اللاتي تناولن الخضار الصليبية بوفرةٍ، بعد 36 شهراً من تشخيص الإصابة بالسرطان تراجع لديهن خطر الوفاة. أمّا النساء اللاتي أكلن كمياتٍ أعلى من الخضار الصليبية، التي تتضمن القرنبيط، البروكلي، الملفوف، والخضار الورقية الأخرى تراجع لديهن الخطر بشكلٍ عام ٍ بنسبة 62 % وارتفعت نسبة النجاة بعد الإصابة بالسرطان بنسبة 62%، ويعتقد الباحثون بأن المحتوى الفيتوكيميائي في هذه الخضار قد يكون وقائياً ضد بعض أنواع أمراض السرطان. وتملك الخضار الصليبية القدرة على إيقاف نمو خلايا السرطان في البطانة الرحمية (بطانة رحم)، الرئة، القولون، الكبد، وعنق الرحم، وفقاً للمعهد الأمريكي لبحوث السرطان، كما تحتوي هذه الفصيلة على مركباتٍ تحيد السموم في الكبد وتساعد على تطهير الجهاز الهضمي، مما يزيد من أهميتها وقدرتها في حماية الجسم. أضيفي هذه الخضار أكثر إلى حميتك .. - تناولي القرنبيط والبروكلي بدلاً من الخضار الأخرى مع الشطائر. - استعملي الاوراق الخضراء مثل الملفوف في السلطة. - أضيفي القرنبيط إلى هريس الخضار والشوربات. - تناولي الملفوف بدلاً من الخس. احرصي على إضافة هذه الخضار إلى حميتك، وأكثري من تناول الملفوف والقرنبيط، لتتجنبي الإصابة بسرطان الثدي.














آخر مواضيعي

0 اكلات انقاص الوزن 2013 - اكلات بسيطه تساعد على انقاص الوزن 2014 - اجدد اكلات انقاص الوزن
0 اضاءات المطابخ 2013 - احدث اضاءات مطابخ رمضان - Photos Cuisines 2014
0 طريقة عمل الكنافة رمضانية 2013 ، خطوات عمل الكنافة ، مقادير عمل الكنافة
0 صورانتريهات مودرن ، ديكورات انتريهات كلاسيك ، انتريهات عصرية 2014
0 اجمل غرف نوم شبابية 2013 , غرف نوم شباب مودرن 2014 , صور غرف نوم حديثة 2015
0 الفنانه سماح انور 2013 - Actress Samah Anwar 2014 - سماح انور
0 مطابخ عصريه لرمضان 2013 ، مطابخ مودرن ، مطابخ فخمه 2014
0 اجدد فساتين سوارية فخمة 2014 ، فساتين سوارية مطرزة 2013، ارقى موديلات للسهرات 2015
0 اجمل بلاد النمسا قمة من الجمال _ تيرول 2014 _ اجمل مافي النمسا
0 احدث بيرسونال بلاك بيري ، بيرسونالات جديدة ، اجمل بيرسونلات للبى بى


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية عمل مخلل الملفوف ، طريقة تحضير مخلل الملفوف ، مخلل الملفوف آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 9 - 3 - 2013 08:30 PM
خطوات عمل محشي الملفوف من الالف الى الياء 2013 , صور وطريقة تحضير الملفوف المحشي والباذنجان 2013 منه مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 9 - 12 - 2012 10:05 PM
قناع بورق الملفوف للبشرة الدهنية ، قناع بورق الملفوف ، العناية بالبشرة غلآآ رؤؤحي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 26 - 10 - 2012 10:27 AM
احلى طريقه عمل شوربه الملفوف ، شوربة الملفوف ، خطوات شوربة الملفوف غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 23 - 10 - 2012 12:15 PM
الدجاج الملفوف , طريقة عمل الدجاج الملفوف , طريقة نحضير الدجاج الملفوف رحيق الجنه مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 7 - 8 - 2012 07:55 AM


الساعة الآن 04:52 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول