متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27 - 5 - 2013, 08:26 AM   #1

39 فوائد الكاكاو للقلب ، الاستخدامات الطبية للكاكاو 2014 ، الاهمية الطبية للكاكاو



فوائد الكاكاو للقلب ، الاستخدامات الطبية للكاكاو 2014 ، الاهمية الطبية للكاكاو




الكاكاو مفيد للقلب

اكتشف فريق من الباحثين أن هناك مركبا في الكاكاو يرتبط مباشرة بصحة القلب نتيجة لما يؤدي إليه من استرخاء واضح في الأوعية الدموية.
وأشار الباحثون إلى أن المركب المسئول عن هذه الفوائد هو "الفلافونول"؛ وهو مركب يوجد بشكل طبيعي في الشكولاتة والفواكه وأنواع الشاي المختلفة.
وفي دراستهم هذه، قام الباحثون بإعطاء المشاركين في الدراسة شراب كاكاو معد خصيصا بحيث يكون محتويا إما على معدلات كبيرة أو معدلات صغيرة من مركب "الفلافونول" الموجود بالكاكاو. وقد اتضح أن الذين تناولوا شراب الكاكاو المحتوي على أكبر تركيزات من "الفلافونول"، حدث استرخاء واضح في أوعيتهم الدموية.


0000000000000
تقليل السعرات يحمي القلب ويطيل العمر

كشفت دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة واشنطن أن الالتزام بنظام غذائي منخفض السعرات يؤخر عملية تدهور ووهن القلب، ويزيد بالتالي من عمر الإنسان.
في هذه الدراسة تتبع الباحثون 25 متطوعا تتراوح أعمارهم بين 41-65 عاما، قاموا بتناول 1400-2000 سعر حراري على مدار أكثر من 6 أعوام. وقد تشابه النظام الغذائي الذي اتبعته هذه المجموعة مع النظام الغذائي لدول البحر المتوسط؛ حيث كان غنيا بزيت الزيتون والخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك.
وقارن الباحثون بين طبيعة عمل القلب وضغط الدم والمؤشرات الدالة على وجود التهابات لدى هؤلاء الأشخاص وبين نظيرتها لدى 25 شخصا، متوافقين معهم في السن والنوع، حصلوا على ما بين 2000 - 3000 سعر حراري من خلال نظام غذائي غربي تقليدي.
وقد اتضح أن أولئك الذين تناولوا أقل قدر من السعرات الحرارية كان القلب لديهم أكثر مرونة وضغط الدم لديهم أقل بشكل واضح مقارنة بمن تناولوا أكبر قدر من السعرات، هذا فضلا عن انخفاض مؤشرات وجود الالتهابات لديهم.
000000000
ضغط العمل يسبب أمراض القلب والسكر

قال علماء بريطانيون إن ضغوط العمل والإجهاد المصاحب له تزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكر.
وكشف باحثون في كلية لندن أن ضغوط العمل تؤثر بشكل سلبي على عملية التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى أعراض تشمل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكر والبدانة.
وقالت الدراسة التي شملت أكثر من 10 آلاف موظف بريطاني إنه كلما زاد الإجهاد في العمل زادت احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكر.
ودرس العلماء معدلات الإجهاد لدى الموظفين على مدى السنوات العشرين الماضية، وسجلوا أيضا عوامل خاصة بأسلوب الحياة مثل التدخين والعادات الغذائية وممارسة الرياضة.
وكشفت الدراسة أن الرجال الذين يلازمهم الإجهاد في العمل تتضاعف لديهم احتمالات الإصابة بأمراض خطيرة، مقارنة بأولئك الذين قالوا إنهم لا يشعرون بإجهاد.

تحياتي













آخر مواضيعي

0 صور القط والفار روعة , صور توم وجيرى 2014 , صور القط والفار
0 مسجات روعه للعتاب 2014 ، اقوي رسائل العتاب ، جديد مسجات عتاب قويه
0 أجدد ساعة يد رجالية 2013 - تشكيلة ساعات يد شباب 2014 - ساعات العيد للسباب
0 اجمل رمزيات البلاك بيري 2013 ، اجدد رمزيات البي بي لرمضان , خلفيات رمضانيه 2014
0 صور جسر دبى2013 - موعد انشاء جسر دبي 2014 - جسر دبى
0 احلى خلفيات جالكسي 2014 - خلفيات جالكسي منوعة 2015- خلفيات جالكسي جديدة 2014
0 مفهوم حشيشة الاوزة ، معلومات طبية عن حشيشة الاوزة 2014 ، فواشد حشيشة الاوزة
0 صور فازات روعة 2014 - فازات فخمة لديكور رمضان - Photos Vases splendor 2013
0 مجموعة ديكورات منوعة , روعة المفارش التركيه 2014 , ديكورات منوعة
0 فساتين للسهرات حديثة ، اجمل فساتين للسهرات ، فساتين سهرة قصيره 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الكاكاو الصحية 2013 ، الاهمية الطبية للكاكاو 2014 ، ماهى الاستخدامات العلاجية للكاكاو 2015 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 8 - 5 - 2013 12:38 PM
الاستخدامات العلاجية للشياترو2014 - فوائد الشياتزو 2013 -الاهمية الطبية للشياترو 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 2 - 4 - 2013 11:29 AM
فوائد اليانسون للجسم 2014 ، الاهمية الصحية لليانسون 2014 ، الاستخدامات الطبية للينسون 2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 27 - 11 - 2012 07:09 AM
فوائد اللوز 2014 ، الاهمية الطبية للوز 2014 ، الاستخدامات العلاجية للوز2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 20 - 11 - 2012 01:05 PM
فوائد الموز ، الاهمية الطبية للموز ، الاستخدامات العلاجية للموز 2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 10 - 11 - 2012 09:33 AM


الساعة الآن 06:17 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول