متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27 - 5 - 2013, 07:26 AM   #1

39 فوائد الكاكاو للقلب ، الاستخدامات الطبية للكاكاو 2014 ، الاهمية الطبية للكاكاو



فوائد الكاكاو للقلب ، الاستخدامات الطبية للكاكاو 2014 ، الاهمية الطبية للكاكاو






الكاكاو مفيد للقلب

اكتشف فريق من الباحثين أن هناك مركبا في الكاكاو يرتبط مباشرة بصحة القلب نتيجة لما يؤدي إليه من استرخاء واضح في الأوعية الدموية.
وأشار الباحثون إلى أن المركب المسئول عن هذه الفوائد هو "الفلافونول"؛ وهو مركب يوجد بشكل طبيعي في الشكولاتة والفواكه وأنواع الشاي المختلفة.
وفي دراستهم هذه، قام الباحثون بإعطاء المشاركين في الدراسة شراب كاكاو معد خصيصا بحيث يكون محتويا إما على معدلات كبيرة أو معدلات صغيرة من مركب "الفلافونول" الموجود بالكاكاو. وقد اتضح أن الذين تناولوا شراب الكاكاو المحتوي على أكبر تركيزات من "الفلافونول"، حدث استرخاء واضح في أوعيتهم الدموية.
0000000000000
تقليل السعرات يحمي القلب ويطيل العمر

كشفت دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة واشنطن أن الالتزام بنظام غذائي منخفض السعرات يؤخر عملية تدهور ووهن القلب، ويزيد بالتالي من عمر الإنسان.
في هذه الدراسة تتبع الباحثون 25 متطوعا تتراوح أعمارهم بين 41-65 عاما، قاموا بتناول 1400-2000 سعر حراري على مدار أكثر من 6 أعوام. وقد تشابه النظام الغذائي الذي اتبعته هذه المجموعة مع النظام الغذائي لدول البحر المتوسط؛ حيث كان غنيا بزيت الزيتون والخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك.
وقارن الباحثون بين طبيعة عمل القلب وضغط الدم والمؤشرات الدالة على وجود التهابات لدى هؤلاء الأشخاص وبين نظيرتها لدى 25 شخصا، متوافقين معهم في السن والنوع، حصلوا على ما بين 2000 - 3000 سعر حراري من خلال نظام غذائي غربي تقليدي.
وقد اتضح أن أولئك الذين تناولوا أقل قدر من السعرات الحرارية كان القلب لديهم أكثر مرونة وضغط الدم لديهم أقل بشكل واضح مقارنة بمن تناولوا أكبر قدر من السعرات، هذا فضلا عن انخفاض مؤشرات وجود الالتهابات لديهم.
000000000
ضغط العمل يسبب أمراض القلب والسكر

قال علماء بريطانيون إن ضغوط العمل والإجهاد المصاحب له تزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكر.
وكشف باحثون في كلية لندن أن ضغوط العمل تؤثر بشكل سلبي على عملية التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى أعراض تشمل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكر والبدانة.
وقالت الدراسة التي شملت أكثر من 10 آلاف موظف بريطاني إنه كلما زاد الإجهاد في العمل زادت احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكر.
ودرس العلماء معدلات الإجهاد لدى الموظفين على مدى السنوات العشرين الماضية، وسجلوا أيضا عوامل خاصة بأسلوب الحياة مثل التدخين والعادات الغذائية وممارسة الرياضة.
وكشفت الدراسة أن الرجال الذين يلازمهم الإجهاد في العمل تتضاعف لديهم احتمالات الإصابة بأمراض خطيرة، مقارنة بأولئك الذين قالوا إنهم لا يشعرون بإجهاد.

تحياتي













آخر مواضيعي

0 صور من فندق اتلا نتيس في دبي 2014 - اجمل صور السياحة في دبي 2013 - Tourism in Dubai
0 صور بحيرة السمك الغريبة - بحيرة كرايتير فى امريكا 2014 - بحيرة السمك الغريبة
0 جاكيتات نسائية للمحجبات 2013 - Women's Clothing serious 2014 - جاكيتات نسائية جديدة
0 اشارات الرجال في الحب 2014 , كيف تعرفين حب الزوج 2015 , اشارات من الزوج تدل على الحب 2013
0 مكياج جنان للعروس , ميك اب 2014 , مكياج جديد
0 صينية الخضار باللحمة 2014 ، طريقة عمل صينية الخضار باللحمة ، اجدد وصفة صينية الخضار باللحمة
0 البوم صور الفنانة الجميلة ساندرا - اجمل صور لساندرا - احلي مجموعة صور الفنانة ساندرا 2014
0 صور سيارات فيرارى , سيارات فيرارى افخم السيارات 2014 , احدث سيارات فيرارى
0 اجدد الملابس النسائيه ، اخر موضة للملابس الحريمى ، موديلات نسائية جديدة
0 جديد مكياج خليجي بنات , ميك اب راقى للبنات 2014 , مكياج خليجي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الكاكاو الصحية 2013 ، الاهمية الطبية للكاكاو 2014 ، ماهى الاستخدامات العلاجية للكاكاو 2015 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 8 - 5 - 2013 11:38 AM
الاستخدامات العلاجية للشياترو2014 - فوائد الشياتزو 2013 -الاهمية الطبية للشياترو 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 2 - 4 - 2013 10:29 AM
فوائد اليانسون للجسم 2014 ، الاهمية الصحية لليانسون 2014 ، الاستخدامات الطبية للينسون 2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 27 - 11 - 2012 06:09 AM
فوائد اللوز 2014 ، الاهمية الطبية للوز 2014 ، الاستخدامات العلاجية للوز2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 20 - 11 - 2012 12:05 PM
فوائد الموز ، الاهمية الطبية للموز ، الاستخدامات العلاجية للموز 2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 10 - 11 - 2012 08:33 AM


الساعة الآن 08:49 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول