متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29 - 5 - 2013, 11:33 AM   #1

39 المشى مفيد لصحتك , المشى مفيد 2014 , اهمية المشى



المشى مفيد لصحتك , المشى مفيد 2014 , اهمية المشى






المشي يا جماله وقت المغربية مفيد لصحتك





المشى مفيد لصحتك المشى مفيد





1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به



2_ المحافظة على الوزن

3_رفع الطاقة

4_الوقاية من أمراض القلب

5_الوقاية من ال


سرطان

6_تخفيض ضغط الدم

7_الوقاية من هشاشة العظام

8_الوقاية من أمراض المفاصل

9_تنسيق شكل الجسم

10_تحسين نوعية النوم

11_خفض كوليسترول الدم

12_تأخير أمراض الشيخوخة

13_تقوية الذاكرة

14_تحسين اللياقة البدنية

15_تخفيض الوزن

16_تربية روح الالتزام

17_تساعد على الوقاية من السقوط بتقوية عضلام الساقين و المشية



18_الشعور بالسعادة













آخر مواضيعي

0 مجموعة خلفيات ايفون جريئة ، اجمل خلفيات الايفون ، خلفيات ايفون جذابة
0 جديد ملابس رجالي انيقة 2014 , ازياء رجالى 2015 , Mens Clothing elegant 2013
0 اجدد خواتم خطوبه رجالي - engagement rings for Men - خواتم خطوبه
0 احلى سلطة رولات الباذنجان 2013 ، مقادير سلطة رولات الباذنجان ، وصفة سلطة باذنجان 2014
0 كرات الدجاج والمكرونه 2013 - كيفية عمل كرات الدجاج 2014 - طريقة كرات الدجاج والمكرونه
0 خلفيات فواكه للجلاكسي ، اروع خلفيات الجلاكسي 2014 ، اجمل خلفيات حلوة للجلاكسي
0 لاهتمام بالطفل 2014 ، طرق الاهتمام بالطفل ، اهميه الاهتمام بالطفل
0 خطورة نوم الطفل الرضيع مع والدته في السرير 2013 , رعاية الاطفال 2014 , الطفل الرضيع 2015
0 كعكات الكابوتشينو ، طريقة عمل كعكات الكابوتشينو ، كيفية عمل كعكات الكابوتشينو
0 طرق الحصول بشرة جديدة ، نبيض البشرة ، طرق تبيض البشرة


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشى واهميته لصحة الانسان و الرشاقة , اهمية المشى 2014 , فوائد المشى أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 5 - 2013 12:22 PM
سن المشي عند الاطفال , مراحل المشي عند الاطفال , مراحل تطور الطفل , موعد سن المشي عند الاطفال صعب المنال التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 9 - 4 - 2013 02:46 PM
مهرجان المشي للسيدات في ابو ظبي , اختتام فعاليات مهرجان المشي للسيدات في ابو ظبي , مهرجان السيدات صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 10 - 3 - 2013 11:53 AM
المزح واصوله مع الزوج , تجنبي اسلوب المزح بهذا الشكل , المزح ومشاكله عروسة الخليج الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 18 - 7 - 2012 02:25 AM
رسالة حامد زيد لبشار الأسد ، قصيدة حامد زيد لبشار الأسد أنشودة المطر شعر - قصائد - قصايد صوتيه - همس القوافي - قصائد الشعراء 6 22 - 2 - 2012 04:31 PM


الساعة الآن 11:50 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول