متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29 - 5 - 2013, 12:33 PM   #1

39 المشى مفيد لصحتك , المشى مفيد 2014 , اهمية المشى



المشى مفيد لصحتك , المشى مفيد 2014 , اهمية المشى






المشي يا جماله وقت المغربية مفيد لصحتك





المشى مفيد لصحتك المشى مفيد





1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به

2_ المحافظة على الوزن

3_رفع الطاقة

4_الوقاية من أمراض القلب

5_الوقاية من ال


سرطان

6_تخفيض ضغط الدم

7_الوقاية من هشاشة العظام

8_الوقاية من أمراض المفاصل

9_تنسيق شكل الجسم

10_تحسين نوعية النوم

11_خفض كوليسترول الدم

12_تأخير أمراض الشيخوخة

13_تقوية الذاكرة

14_تحسين اللياقة البدنية



15_تخفيض الوزن

16_تربية روح الالتزام

17_تساعد على الوقاية من السقوط بتقوية عضلام الساقين و المشية



18_الشعور بالسعادة













آخر مواضيعي

0 الفنان محمد صبحي 2013 - Artist Mohamed Sobhi 2014 - صور المبدع محمد صبحي
0 توبيكات اسلامية ملونة 2014 - اجمل توبيكات اسلامية - Topakat Islamic colored 2013
0 اجمل مفارش للطاوله مميز ، مفارش يدوي شيك ، مفارش انيقة للسفرة
0 افخم الشموع ، اجمل غرف نوم قصور ، افخم الديكورات
0 طرق تنظيف البشره 2014 , التخلص من الرؤس السوداء , تنظيف البشره
0 الجسم بعد الولادة 2014 - تغييرات الجسم بعد الحمل 2015 - اهتمام المراة بجسدها بعد الحمل 2013
0 شباب ورجال 2013 ، ضحك 2015 ، اجمل نكت مضحكة 2014
0 وصفات رمضان 2013 , عجه البطاطس الاسبانيه 2014 ، خطوات عمل عجه البطاطس
0 التفكير بين الازواج - مشاكل التفكير بين الازواج 2014 - طرق التفكير بين الازواج
0 ماهى الفوائد الطبية لفول الصويا ، اهمية فول الصويا ، فول الصويا وفوائده


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشى واهميته لصحة الانسان و الرشاقة , اهمية المشى 2014 , فوائد المشى أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 5 - 2013 01:22 PM
سن المشي عند الاطفال , مراحل المشي عند الاطفال , مراحل تطور الطفل , موعد سن المشي عند الاطفال صعب المنال التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 9 - 4 - 2013 03:46 PM
مهرجان المشي للسيدات في ابو ظبي , اختتام فعاليات مهرجان المشي للسيدات في ابو ظبي , مهرجان السيدات صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 10 - 3 - 2013 12:53 PM
المزح واصوله مع الزوج , تجنبي اسلوب المزح بهذا الشكل , المزح ومشاكله عروسة الخليج الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 18 - 7 - 2012 03:25 AM
رسالة حامد زيد لبشار الأسد ، قصيدة حامد زيد لبشار الأسد أنشودة المطر شعر - قصائد - قصايد صوتيه - همس القوافي - قصائد الشعراء 6 22 - 2 - 2012 05:31 PM


الساعة الآن 10:25 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول