متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 6 - 6 - 2013, 06:15 PM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي فوائد اللوز لمرضى السكر ، فائدة اللوز لمرضى السكري ، اللوز يفيد مرضى السكري



فوائد اللوز لمرضى السكر ، فوائد اللوز لمرض السكر ، اللوز يفيد مرضى السكري ، فوائد اللوز لمرضى السكري ، فائدة اللوز للسكر ، فائدة اللوز لمرضى السكري ، فوائد اللوز للتنحيف ، اسرار اللوز في تنحيف الجسم ، رجيم اللوز ، رجيم سريع باللوز ، فوائد اللوز للتنحيف ، اسرار اللوز في تنحيف الجسم ، رجيم اللوز ، رجيم سريع باللوز ، فوائد اللوز لمرضى السكر ، فوائد اللوز لمرض السكر ، اللوز يفيد مرضى السكري ، فوائد اللوز لمرضى السكري ، فائدة اللوز للسكر ، فائدة اللوز لمرضى السكري ، فوائد اللوز للتنحيف ، اسرار اللوز في تنحيف الجسم




فوائد اللوز لمرضى السكر فائدة

ينصح بعض خبراء الصحة أن يضيف مرضى السكري
اللوز يوميا إلى علاجهم الرامي إلى ضبط مستوى السكر في الدم،
مؤكدين أن هذا ينطبق على كلّ من يرغب في نقص وزنه.

ويضبط اللوز الارتفاع الحادّ الذي يليه انخفاض حاد لمستوى السكر في الدم والذي يحصل عادة بعد تناول الكاربوهايدرايت المكرر
مثل ذلك الموجود في الخبز الأبيض.

وقد أظهرت دراسة نُشرت في مجلة METABOLISM
أنه كلما زادت كمية اللوز الذي تناولها مرضى السكري بعد الطعام، خفّ تلاعبُ مستوى السكر لديهم.

ويسحق اللوز ما يُعرف ب"مقاومة الإنسولين" عندما تبدأ الخلايا المغمورة بالغلوكوز برفض الإنسولين المسؤول عن تحويل السكر إلى طاقة،
وهو ما يحمِلُ الجسدَ على إنتاج الإنسولين بمستويات عالية جدا. فتناول كمية وافرة من اللوز بعد الأكل يرفع حساسية الجسد من الإنسولين، ويجعل الخلايا تستقبله برحابة،
وهذا يؤمن فترات راحة اطول للبنكرياس.

وبالإضافة إلى تأثيره على السكر وتركيزه في الدم يُذيب اللوزُ الدهونَ ويسهم في خفض الوزن.
وتحدث مجلة INTERNATIONAL journal of obesity عن هذه الخصائص عبر دراسة شملت مجموعتين من المتطوعين.

وشكّل اللوز 30% من كمية السعرات الحرارية التي كان يتناولها أفراد المجموعة الأولى. بينما لم يتناول أفراد المجموعة الثانية اللوز أبدا.
وفي نهاية الدراسة قلّ وزن أفراد المجموعة الأولى 11% أكثر من زملائهم في المجموعة الثانية،
وانخفض مقاس الخصر لديهم 9%.
















آخر مواضيعي

0 حكم قول امانة ، حكم قول بذمتك ، حكم الحلف بالامانة والذمة
0 موت القلب ، اسباب موت القلب ، علامات موت القلب ، علاج امراض القلب ، قسوة القلوب ، علاج قسوة القلوب
0 مفاتح الاتصال الدولية ، مفاتيح دول العالم ، مفاتيح الاتصال الدولي لكل دول العالم
0 صور جزيرة يوكاتان في المكسيك روعه ، اجمل صور جزيرة يوكاتان المكسيك ، صور اجمل اماكن السياحة بالمكسيك
0 خلفيات بلاك بيري قرانية 2014 ، خلفيات ايات قرانية للبلاك بيري 2014 ، صور دينية للبلاك بيري 2014
0 بطاقات تعليمية للأطفال باللغة الانجليزية ، صور بطاقات تعليمية للأطفال باللغة الانجليزية ،
0 خلفيات بلاك بيري منوعة 2014 ، خلفيات منوعه للبي بي 2014 ، خلفيات بلاك بيرى رائعة 2014
0 نقل كيفانج تاتليتوج للمستشفى بعد تعرضه لحادث ، صور التركي مهند في المستشفى
0 صور بحيرة ابانت في تركيا 2014 ، مدينة بولو ابانت بتركيا 2014 ، صور ابانت التركية 2014
0 سيارة مصنوعه من علب التبغ ، صور اغرب سياره في العالم 2012


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احلى خبز الموز 2013 ، طريقة عمل خبز الموز 2014 ، كيفية عمل خبز الموز 2015 أعماق السكون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 5 - 5 - 2013 10:15 PM
حمية الموز , حمية تناول الموز , فوائد الموز للحمية , نظام الحمية صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 21 - 3 - 2013 12:52 AM
الرجيم المناسب لمريض السكري , رجيم لمريض السكري , الغذاء لمرضى السكر صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 27 - 11 - 2012 07:12 AM
الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 19 - 1 - 2012 02:15 AM
نصائح لمرضى السكري في رمضان حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 7 - 8 - 2011 04:53 AM


الساعة الآن 05:29 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول