متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
4 - 10 - 2011, 08:02 PM
| #1 | ||||
| حنين الروح خجلي مميز  |  فوائد استنشاق هواء الفجر
فوائد استنشاق هواء الفجر الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر كثيرة منها تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (o³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل.. إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د اللازم لنمو الجسم .
الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ(7-22) مكروجرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من(7) ميكروجرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’ الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ركعتين الفجر خير من الدنيا ومافيه | فهد | خطب - أناشيد - صوتيات و مرئيات إسلاميه | 2 | 13 - 1 - 2012 05:00 AM |
| ليله لايؤذن فيهآ الفجر | سهر الليل | مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة | 9 | 12 - 12 - 2011 08:03 PM |
| مكالمه بعد الفجر | *..ملكني غلآه..* | مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه | 12 | 11 - 9 - 2011 09:17 PM |
| حوار بين الليل و الفجر | احسااس مجنونه | مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه | 0 | 18 - 7 - 2011 09:57 PM |
| شوفوا الشباب وصلاة الفجر | الصامدة | نكت - ضحك - الغاز - وناسة - فرفشة - مواقف مضحكه | 3 | 22 - 6 - 2009 03:30 PM |
العرض العادي
