متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18 - 6 - 2013, 12:20 PM   #1

2 علاج انتفاخ القدم 2013 ـ انتفاخ قدم الحامل 2014 ـ Swollen feet pregnant



علاج انتفاخ القدم 2013 ـ انتفاخ قدم الحامل 2014 ـ Swollen feet pregnant



بالمشي وشرب الماء تجنبي انتفاخ القدمين أثناء الحمل


الكثير من السيدات من انتفاخ والكاحل اثناء الحمل،حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي،السيقان، والوجه.


وذكرت صحيفة "البراق" أن الورم يميل للانتفاخ أكثر مع اقترابموعد الولادة، وخلال الطقس الحار. وللمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجمعن انتفاخ الكواحل، ينصحك الخبراء بالآتي:

- عدم الوقوف لفترات طويلة.

- اسنادالقدمين عند الجلوس على طاولة أو كرسي.

- النومعلى جانبك الايسر.


- شرب الكثير منالماء والسوائل.

- ممارسة رياضة السباحة أو المشي.

- الحفاظ على درجةحرارة جسم معتدلة خلال الطقس الحار













آخر مواضيعي

0 صور تصاميم الانمي 2014 - موسوعة انمي - احدث موسوعة انمي
0 وردات البقلاوة 2013 - كيفية عمل وردات البقلاوة - وصفة لرمضان وردات البقلاوة 2014
0 ماهى اغرب حالات الولاده ، حالات ولادة غريبة ، اغرب ولادات
0 التقرب من الزوج ، طرق التقرب من الزوج ، اجمل نصائح للتقرب من الزوج 2014
0 خلفيات للبلاك بيرى رايقة وشقيه 2013 - Wallpapers for BlackBerry Rayeq and naughty 2014 -خلفيات بلاك
0 ازياء منوعة للاطفال 2013 , اجمل ملابس للولاد 2014 , كولكشن ملابس ولادى فى العيد
0 خطوات عمل كابتشينوا بارد 2013 ، كابتشينوا بارد 2014 ، اجدد مقادير عمل كابتشينوا بارد 2015
0 جديد تسريحات للخطوبه 2013 ، تسريحات شعر 2014 ، Hairstyles magnificence 2015
0 احذيه شبابي 2014 - youth shoes 2013 - اشيك احذيه شبابي
0 مسجات رمضانية مميزة 2013 - Ahla trowels Ramadan 2014 - احدث مسجات رمضانية


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انتفاخ البطن ، اسباب انتفاخ البطن ، علاج انتفاخ البطن 2014 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 5 - 2013 12:40 PM
انتفاخ القدم 2013 ، اسباب انتفاخ القدم 2014 ، علاج انتفاخ 2015 أعماق السكون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 25 - 4 - 2013 08:49 AM
طرق علاج انتفاخ العيون 2014 ، مشكلة انتفاخ العيون 2014 ، انتفاخ العيون وطرق علاجه 2014 أعماق السكون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 18 - 4 - 2013 08:28 AM
مشكلة انتفاخ المعدة وتراكم الدهون - كيفية التخلص من مشكله انتفاخ المعده - طريقة علاج انتفاخ المعدة حبر العيون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 4 - 8 - 2012 11:52 PM
علاج انتفاخ البطن ، علاج انتفاخ المعده استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 20 - 11 - 2011 07:12 PM


الساعة الآن 04:41 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول