متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 7 - 2013, 02:37 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي نصائح للحفاظ على صحتك , نصائح لصحتك , نصائح , اهم نصائح للمحافظة على صحتك



كثيراً ما نُصاب بتعب نفسي نتيجة عدم ثقافنتا بالاهتمام بالصحة النفسية ؛ وعدم موافاة الجسد احتيجاته وراحته
تقدم مؤسسة الصحة النفسية ببريطانيا 10 نصائح جميلة للحفاظ على صحة النفس
1- لا تكتم مشاعرك ؛ افصح عما بداخلك
2- خليك نشيط
3- كُل كويس
4- اشرب معقول
5- تواصل مع أصدقائك والناس المقربين إليك
6- اطلب المساعدة
7- اخرج في نزهة
8- اعمل حاجة أنت شاطر فيها
9- تقبل نفسك كما أنت
10- اهتم بالآخرين













آخر مواضيعي

0 افضل كريم واقي للشمس
0 السخرية من الطفل
0 صور رسم الملك فيصل
0 صور رانبير كابور
0 روايات ماوراء الطبيعة , روايات ماوراء الطبيعة كاملة , تحميل روايات ماوراء الطبيعة
0 ريم مول في ابوظبي
0 حالات حب للفيس بوك 2018
0 اصدار استمارات المركبات وتجديدها الكترونيا دون مراجعة , اصدار استمارات المركبات
0 احداث جامعة الجوف , طلاب جامعة الجوف يطالبون بحقوقهم
0 خادم الحرمين يامر بترقية 21 قاضيا بوزارة العدل


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للعناية بالبشرة في عمر 30 , نصائح للبشرة في عمر 30 , نصائح العناية في البشرة صعب المنال عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 15 - 6 - 2013 02:38 PM
اجدد نصائح خاصة جدا للرشاقة عند الرجال 2013 - نصائح جديدة للحصول على الرشاقة 2014 - نصائح خاصة جدا أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 13 - 6 - 2013 01:03 PM
الرجيم المفاجئ يهدد صحتك 2013 - اسباب فشل انقاص الوزن 2014 - نصائح لاتباع رجيم صحي 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 5 - 5 - 2013 10:26 PM
نصائح لترتيب المنزل , نصائح منزليه , نصائح لبيت نظيف ومميز &دنيا ماترحم& ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 0 13 - 11 - 2012 06:02 PM
نصائح هامة 2013 , نصائح لصحتك 2013 , نصائح مهمة 2013 , نصائح بالصور 2013 صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 14 - 8 - 2012 03:00 PM


الساعة الآن 10:12 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول