متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 7 - 2013, 02:37 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي نصائح للحفاظ على صحتك , نصائح لصحتك , نصائح , اهم نصائح للمحافظة على صحتك



كثيراً ما نُصاب بتعب نفسي نتيجة عدم ثقافنتا بالاهتمام بالصحة النفسية ؛ وعدم موافاة الجسد احتيجاته وراحته
تقدم مؤسسة الصحة النفسية ببريطانيا 10 نصائح جميلة للحفاظ على صحة النفس
1- لا تكتم مشاعرك ؛ افصح عما بداخلك
2- خليك نشيط
3- كُل كويس
4- اشرب معقول
5- تواصل مع أصدقائك والناس المقربين إليك
6- اطلب المساعدة
7- اخرج في نزهة
8- اعمل حاجة أنت شاطر فيها
9- تقبل نفسك كما أنت
10- اهتم بالآخرين













آخر مواضيعي

0 فائدة التفاح للرضع
0 طريقة عمل مفركة كوسا بالبيض
0 صور يارا مع حبيبها , صور يارا مع عادل كرم , يارا وعادل كرم
0 صبغات شعر خريف 2013 , صبغات خريف 2013 , صور صبغات لخريف 2013
0 صور برتقال
0 رمزيات رمضانية 2017
0 جلابيات قاسم القاسم 2013 , جلابيات المصمم قاسم القاسم 2013 , صور جلابيات قاسم القاسم 2013
0 عرض بوربوينت اشارات المرور
0 اسماء الحيوانات بالانجليزية
0 فنادق مكة المكرمة القريبة من الحرم 2013 , اسعار فنادق مكة المكرمة القريبة من الحرم 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للعناية بالبشرة في عمر 30 , نصائح للبشرة في عمر 30 , نصائح العناية في البشرة صعب المنال عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 15 - 6 - 2013 02:38 PM
اجدد نصائح خاصة جدا للرشاقة عند الرجال 2013 - نصائح جديدة للحصول على الرشاقة 2014 - نصائح خاصة جدا أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 13 - 6 - 2013 01:03 PM
الرجيم المفاجئ يهدد صحتك 2013 - اسباب فشل انقاص الوزن 2014 - نصائح لاتباع رجيم صحي 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 5 - 5 - 2013 10:26 PM
نصائح لترتيب المنزل , نصائح منزليه , نصائح لبيت نظيف ومميز &دنيا ماترحم& ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 0 13 - 11 - 2012 06:02 PM
نصائح هامة 2013 , نصائح لصحتك 2013 , نصائح مهمة 2013 , نصائح بالصور 2013 صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 14 - 8 - 2012 03:00 PM


الساعة الآن 08:49 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت