متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 7 - 2013, 01:37 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي نصائح للحفاظ على صحتك , نصائح لصحتك , نصائح , اهم نصائح للمحافظة على صحتك



كثيراً ما نُصاب بتعب نفسي نتيجة عدم ثقافنتا بالاهتمام بالصحة النفسية ؛ وعدم موافاة الجسد احتيجاته وراحته
تقدم مؤسسة الصحة النفسية ببريطانيا 10 نصائح جميلة للحفاظ على صحة النفس
1- لا تكتم مشاعرك ؛ افصح عما بداخلك
2- خليك نشيط
3- كُل كويس
4- اشرب معقول
5- تواصل مع أصدقائك والناس المقربين إليك
6- اطلب المساعدة
7- اخرج في نزهة
8- اعمل حاجة أنت شاطر فيها
9- تقبل نفسك كما أنت
10- اهتم بالآخرين













آخر مواضيعي

0 صور نساء كيوت
0 الملكة اليزابيث الثانية في دبي , اليزابيث الثانية في دبي
0 احذية كعب قصير 2018
0 وظائف شاغرة بوزارة الدفاع 1434 , وظائف وزارة الدفاع 2013 , وظائف شاغرة بوزارة الدفاع 2013
0 برنامج مشرفي المناهج , مشرفي المناهج , اخبار برنامج مشرفي المناهج
0 بطاقة محوسبة لمادة المهارات التطبيقية للمرحلة الثانوية 1439
0 قناع منظف ومبيض للوجه , قناع منظف , قناع مبيض , الاعتناء بالوجة
0 ازياء جورجيو ارماني 2018
0 البرود العاطفي بين الزوجين , علاج البرود العاطفي بين الزوجين , اسباب البرود العاطفي بين الزوجين
0 السيرة الذاتية للاعب عبد اللطيف الغنام - صور عبد اللطيف الغنام


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 7 - 2013, 02:42 PM   #2

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي رد: نصائح للحفاظ على صحتك , نصائح لصحتك , نصائح , اهم نصائح للمحافظة على صحتك



صعب المنآل

نصآئح جدآ جمييل ، لكن هل في آحد يطبقهآ ..!












آخر مواضيعي

0 بلايز حوامل 2013 ، صور بلايز حوامل 2013 ، موديلات بلايز حوامل 2013
0 خلفيات ايفون سالي 2013 ، خلفيات ايباد سالي 2013 ، خلفيات سالي 2013 ، رمزيات سالي 2013
0 تيشيرتات صيف 2013 ، تيشيرتات صيفيه 2013 ، صور تيشيرتات صيف 2013 ، صور تيشيرتات صيفيه 2013
0 ديكورات جاكوزي 2012 ، جاكوزي 2012 ، ديكورات جاكوزي جديده 2012
0 فساتين اطفال صيف 2013 ، ازياء اطفال صيف 2013 ، فساتين اطفال صيفيه 2013 ، ازياء اطفال صيفيه 2013
0 خلفيات ايفون قهوه 2013 ، خلفيات ايباد قهوه 2013 ، رمزيات قهوه 2013 ، خلفيات قهوه 2013
0 البوم زمرد وياقوت ، تحميل البوم زمرد وياقوت ، تنزيل البوم زمرد وياقوت
0 جمهورية تتارستان ، السياحة في جمهورية تتارستان ، معلومات عن جمهورية تتارستان
0 زخرفة المحادثة للماسنجر , برنامج الزخرفة , سكربت زخرفة , زخرفة روعة للمسن
0 تويتر , Twitter


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للعناية بالبشرة في عمر 30 , نصائح للبشرة في عمر 30 , نصائح العناية في البشرة صعب المنال عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 15 - 6 - 2013 01:38 PM
اجدد نصائح خاصة جدا للرشاقة عند الرجال 2013 - نصائح جديدة للحصول على الرشاقة 2014 - نصائح خاصة جدا أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 13 - 6 - 2013 12:03 PM
الرجيم المفاجئ يهدد صحتك 2013 - اسباب فشل انقاص الوزن 2014 - نصائح لاتباع رجيم صحي 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 5 - 5 - 2013 09:26 PM
نصائح لترتيب المنزل , نصائح منزليه , نصائح لبيت نظيف ومميز &دنيا ماترحم& ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 0 13 - 11 - 2012 05:02 PM
نصائح هامة 2013 , نصائح لصحتك 2013 , نصائح مهمة 2013 , نصائح بالصور 2013 صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 14 - 8 - 2012 02:00 PM


الساعة الآن 04:41 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول