متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 4 - 8 - 2013, 06:50 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي فوائد تناول اللبن بعد الحلويات , تناول اللبن بعد الحلويات



كشفت دراسة أمريكية حديثة عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن إحدى الوسائل الفعالة في حماية الأسنان من التسوس الناجم عن تناول الحلويات والأطعمة السكرية.

وأشرف عليها باحثون بكلية شيكاغو للأسنان بجامعة إيلينوى في الولايات المتحدة الأمريكية، الذين أشاروا بأنّ تناول كوب من اللبن عقب تناول أحد الأطعمة المحتوية على نسبة كبيرة من السكر مثل: حبوب الإفطار السكرية الجاهزة، والتي تتكون من النشا والسكر له دور كبير في الحد من أضرار تلك الأطعمة على الأسنان، حيث أثبتت التجارب البشرية أنه يساهم في التقليل من مستويات البلاك والبكتيريا بالأسنان، وهو ما يقي من حدوث تلف وتآكل مينا الأسنان، والذي يؤدي بطبيعة الحال إلى تسوسها، وهو ما يجعل اللبن يحمي الإنسان من حدوث ذلك.

وأضاف الباحثون أنّ اللبن يساهم في رفع درجة حامضية الوسط المحيط بالأسنان، ولكن إذا أعقب ذلك تناول عصير فواكه بالسكر فسيؤدي ذلك إلى تعريضها للمخاطر مرة أخرى، وكما لفت الباحثون إلى أنه يمكن تناول الجبن كبديل للبن في نهاية الوجبات المحتوية على كميات كبيرة من السكر، وتقليل معدل إفراز الحمض وبالتالي تقل فرص تعرض الأسنان للتسوس.

الجدير بالذكر أنّ دراسات سابقة كشفت أنّ تناول الكربوهيدرات بمعدل 4 مرات في اليوم أو بكميات أكثر من 60 جرامًا باليوم يرفع بشكل كبير من خطر الإصابة بتسوس الأسنان، وهو ما يكشف حقيقة المخاطر التي نتعرض لها جميعًا.













آخر مواضيعي

0 لعبة سباق الجرائد
0 جزر المالديف , فندق دوسيت ثاني , صور فندق دوسيت ثاني في جزر المالديف
0 رامز بيلعب بالنار في رمضان 2016
0 مناكير اظافر اسود
0 مدينة الشوارب التركية
0 اعفاء مستفيدين حافز من الدخول الاسبوعي
0 قبعات عروس 2014 , قبعات للعروس جميلة 2014 , صور قبعات عروس جديدة 2014
0 تحضير وحدات اللغة العربية
0 تكبيرات عيد الاضحى
0 حالات واتس اب حزينة جدا


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 8 - 2013, 03:51 AM   #2

هنادي الحلوة
خجلي فعال
افتراضي رد: فوائد تناول اللبن بعد الحلويات , تناول اللبن بعد الحلويات



يعطيكم العافيه يسلمو على الطرح الحلوووووو يسلموووووو










آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد اللبن قبل النوم2014 ، اهمية كوب اللبن 2014 ، فوائد اللبن للارق 2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 10 - 8 - 2013 03:53 AM
الحليب مفيد كثيرا للقلب 2013 , فوائد اللبن للقلب 2014 , تناول اللبن باستمرار تحافظ علي قلبك 2015 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 10 - 8 - 2013 03:52 AM
الحليب مفيد كثيرا للقلب 2013 , اجدد فوائد اللبن للقلب 2014 , تناول اللبن باستمرار تحافظ علي قلبك 20 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 26 - 4 - 2013 11:35 AM
فوائد اللبن الرايب للجسم 2013 - اهمية اللبن الرايب 2014 - فوائد اللبن 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 22 - 4 - 2013 10:05 AM
فوائد اللبن قبل النوم 2014، اهمية كوب اللبن 2014، فوائد اللبن للارق 2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 18 - 11 - 2012 12:18 PM


الساعة الآن 07:02 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول