متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
14 - 10 - 2011, 06:20 AM
| #1 | |||
| حنين الروح خجلي مميز  |  فوائد البقوليات
فوائد البقوليات أكد خبراء التغذية علي أن تناول البقوليات من شأنه أن يخفض بصورة ملموسة من مستوي الكوليسترول في الدم، هذا بجانب تأثيرها المفيد علي الصحة خاصه لمرض السكري. من فوائد البقوليات وقد أوضح الخبراء في التغذية أن عائلة البقوليات تشمل كلاً من من “الفول والعدس والفاصوليا واللوبيا والحمص”، وقد أكد العلماء أيضاً علي وجود بعض الأغذية الأخري التي من شأنها أن تساعد على خفض مستويات كوليسترول الدم وهي “الفول السوداني واللوز واللب الأبيض وعين الجمل والترمس”. ويأتي هذا بناء علي نتائج لدراسات سابقة كانت قد أشارت إلى أن الأشخاص الذين يتناولون البقوليات مرتين في الأسبوع يكونون أقل عرضة لأمراض مثل انسداد الشرايين أو أمراض الأوعية الدموية المتعلقة بالقلب.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | |||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد السماق | حنين الروح | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 2 | 10 - 10 - 2011 03:24 AM |
| فوائد زيت الكزبرة | حنين الروح | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 3 | 7 - 9 - 2011 09:10 PM |
| فوائد الرطب | معجون سنسوداين | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 4 | 7 - 9 - 2011 09:07 PM |
| فوائد زيت الخزامى | حنين الروح | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 4 - 9 - 2011 08:08 PM |
| فوائد الجبن | حنين الروح | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 27 - 8 - 2011 11:19 PM |
العرض العادي
