متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19 - 9 - 2013, 03:26 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي نصائح للوقاية من سرطان الثدي , سرطان الثدي



حذرت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء من أن التغذية الخاطئة وقلة النشاط البدني يزيدان خطر احتمال الإصابة بسرطان الثدي, وعرضت نصائح للوقاية منه.



وقالت الرابطة -ومقرها في مدينة ميونيخ- إن أغلب الأورام التي تُصيب الثدي لدى النساء ترجع في الأساس إلى هرمون الإستروجين حيث يزداد معدل إفراز هذا الهرمون بشكل كبير في الأنسجة الدهنية بعد انقطاع الطمث.

وللوقاية من هذا الداء, نصحت الرابطة بالتقليل من الدهون الحيوانية, والاستغناء عن تناول ما يُسمى "الكربوهيدرات الفارغة" الموجودة في السكر ومنتجات الدقيق الأبيض, كما نصحت بالإقلاع عن المشروبات الكحولية.

وقالت إن كل ذلك يساعد, ليس فقط على التخلص من الدهون الموجودة في الجسم بشكل عام، وإنما أيضا على التقليل من احتمال الإصابة بسرطان الثدي.
ومن العوامل الأخرى التي يمكن أن تقي من الإصابة بهذا المرض المثابرة على ممارسة الرياضة حسب ما نصحت به الرابطة أيضا.
وأشارت من جهة أخرى إلى أن حدوث حمل أكثر من مرة قبل سن الخامسة والثلاثين, وإرضاع الأطفال طبيعيا, يسهمان أيضا في التقليل من تعرض المرأة لهذا الخطر.
وفي المقابل, فإن عدم الإنجاب, أو تأخر ولادة الطفل الأول, أو نزول الطمث لدى الفتاة مبكرا, أو انقطاع الطمث لدى السيدات متأخرا, من العوامل التي تزيد احتمال الإصابة بسرطان الثدي، علاوة على أن مادة النيكوتين السامة الموجودة في السجائر تحفز تكوّن الخلايا السرطانية بالجسم حسب الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء.نصائح للوقاية سرطان الثدي سرطان













آخر مواضيعي

0 رجل يعيش وحيدا في جزيرة بعد خسارة امواله , صور رجل يعيش وحيدا في جزيرة , رجل يعيش وحيدا
0 حقيقة وفاة صفاء مغربي - اشاعة وفاة صفاء مغربي
0 صابر الرباعي Star Academy 10 - روايدا عطية Star Academy 10
0 طريقة عمل حلويات العيد بالصور
0 معلومات عن النورس
0 تحضير حاسب ثالث متوسط الفصل الثاني 1438
0 صور برمودات 2014 , برمودات شبابيه 2014
0 ملخص انجليزي ثاني متوسط
0 اعفاء الامير محمد بن نايف من منصبة
0 بوستات عيد ميلاد بالانجليزي 2018


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج سرطان الثدي بالتجميد , سرطان الثدي , علاج سرطان الثدي صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 7 - 5 - 2013 03:18 PM
سرطان الثدي يهاجم السيدات الشابات بمعدلات متزايدة - مرض سرطان الثدي عَےـنٌےـوِدُ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 3 - 3 - 2013 09:21 PM
طرق الحمايه من سرطان الثدي - نصائح لمواجهة سرطان الثدي - نصائح لمرضى السرطان &دنيا ماترحم& صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 19 - 10 - 2012 11:38 PM
سرطان الثدي , معلومات عن سرطان الثدي , سرطان الثدي عند النساء صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 11 - 10 - 2012 06:08 PM
حملة الوقاية من سرطان الثدي , القواية من سرطان الثدي , سرطان الثدي صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 6 - 10 - 2012 06:32 PM


الساعة الآن 06:05 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول