متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 11 - 2013, 08:53 PM   #1

بينو بنت حسن
خجلي رائع
افتراضي فوائد تقطيع نوم الانسان



أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.




وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.


ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.


وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.


وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا...
مافي شي يأمرنا فيه الله و مايكون له فايده













آخر مواضيعي

0 اهل اول - الطيبين
0 القبض على مفتي العلوية الذي امر بقتل الأطفال والنساء
0 ما رأيك بمجموعة نصائح مفيدة لبعد الولادة
0 رمزيات ماروكو الصغيره 2014
0 جاكوار تكشف عن xkr-s gt أقوى سياراتها‏
0 تعال واتأكد بنفسك وشفني
0 خلفيات بيبي 2014
0 DMC تكشف عن فيراري برلينتا Spia
0 اكسسوارات جديده 2014
0 الاهمال ايام الدوره الشهرية تسبب اضرار كثيره


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سورة الانسان , فضل سورة الانسان , قراءة سورة الانسان , فوائد سورة الانسان صعب المنال مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 0 18 - 9 - 2013 02:07 AM
علاقة القمر بصحة الانسان النفسية ، تأثير القمر على صحة الانسان ، تأثير اكتمال القمر على سلوك الانسان أنشودة المطر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 1 - 5 - 2013 06:22 AM
الحليب وصحته علي قلب الانسان , فوائد اللبن الصحية للقلب , كيف تقوي قلبك عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 17 - 7 - 2012 01:35 AM
فوائد ثمرة الجوز على صحة الانسان حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 11 - 5 - 2012 01:36 AM
دم الانسان ، مكونات دم الانسان ، الاعجاز العلمي في دم الانسان أنشودة المطر مقالات اجتماعية - بحوث علمية - تقارير جاهزة 5 1 - 4 - 2012 06:27 PM


الساعة الآن 10:58 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول