متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11 - 11 - 2013, 08:41 PM   #1

بينو بنت حسن
خجلي رائع
افتراضي علاقه الشاي ب الحديد




علاقه الشاي الحديد


الشاي والحديد حكاية نسمعها جميعا منذ الصغر خلاصتها أن الشاى يسكر الحديد أو كما يقال لا يجعل الحديد يتم امتصاصه فى الجسم.
فما علاقة الحديد بالشاي وما هى صحة هذه المقولة التى لطالما سمعناها؟ وهنا نبين العلاقة بين الشاي وعنصر الحديد ومدى إمكانية تأثير شرب الشاي على امتصاص الحديد فى الجسم.


الدكتور أيمن الحسيني استشاري الأمراض الباطنة يتحدث عن هذا الموضوع وعن هذه المقولة مشيرا إلى أنه إذا كان هناك أشياء يمكنها أن تزيد من امتصاص الجسم للحديد فإن هناك أيضا أشياء أخرى يمكنها أن تقلل من امتصاص الجسم للحديد ويعتبر الشاى وخاصة المغلى المركز الأسود أحد أهم هذه الأشياء التى تضعف من امتصاص الحديد.
وتقول بعض الدراسات الحديثة إن ضعف امتصاص الحديد فى وجود الشاي يقتصر على الحديد الموجود فى الأطعمة النباتية فقط ولذا ينصح بعدم تناول مشروب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة ويفضل أن يتأخر شرب الشاي ذلك لنحو ساعة أو ساعتين بعد تناول وجبة الطعام.













آخر مواضيعي

0 هل تعلم
0 جزيرة موشا كاي
0 صور تكبير عيد الاضحى 2014 , خلفيات تكبير الحج 2014 , رمزيات تكبير 2014
0 فساتين السنه الجديده2014
0 تطبيق لوضع الصور ضمن أشكال او كلمات على أجهزه آيفون
0 علب بهارات للمطبخ 2014
0 بلايز للبنات للسنه الهجريه 2014
0 عريس ينسى عروسه في محطة بنزين
0 احلى اخوة ساسكي &ايتاشي
0 التاتاه عند الاطفال اسبابها وطريقه علاجها


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار الشاي , مضار الشاي , الشاي ومضارة صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 18 - 9 - 2013 07:14 AM
الشاى الكريمى 2013 ، احلى طريقة عمل الشاى الكريمى 2014 ، خطوات عمل الشاى الكريمى 2015 أعماق السكون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 30 - 4 - 2013 12:17 PM
الشاي المغربي2013 ، خطوات عمل الشاي المغربي 2013 ، احلى الشاى المغربى 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 11 - 4 - 2013 12:17 PM
فوائد الشاي الاخضرالصحية 2013 ، ماهي مضار الشاي الأخضر 2014 ، الشاي الاخضر 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 2 - 4 - 2013 11:35 AM
خبز الصاج بالطحين البر , وخبز الصاج بالطحين الأبيض , طرق مختلفة لعمل خبز الصاج حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 16 - 4 - 2012 04:09 PM


الساعة الآن 08:21 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول