متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11 - 11 - 2013, 08:50 PM   #1

بينو بنت حسن
خجلي رائع
افتراضي تناول الشكولاته يوميا يقلل فرصه إصابتك ب السكته الدماغية






تناول الشكولاته يوميا يقلل فرصه



كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كامبردج البريطانية عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن الشيكولاته، وأشارت أن الأشخاص الذين يستمتعون بتناول هذه الحلوى الرائعة يومياً تنخفض فرص إصابتهم بالسكتة الدماغية بنسبة 29% مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولونها، وتقل فرص إصابتهم بأمراض القلب بنسبة 37%، وكما أن لها تأثيرا إيجابيا على ضغط الدم.

وفسر الباحثون ذلك مشيرين أن الشيكولاته غنية بمركبات الفلافونويد، وهى المسئولة عن الفوائد الرائعة التى تُحدثها الشيكولاته، وهى موجودة أيضاً فى الشاى والقهوة، وتعمل كمضاد للأكسدة، وتخلص الجسم الجذور الحرة الضارة، الناجمة عن عملية التمثيل الغذائى، وتتسبب فى تلف الخلايا وتتسبب فى أضرار صحية عديدة.

وأضاف الباحثون أنه كلما ارتفعت نسبة الكاكاو بالشيكولاته، كلما ارتفعت نسبة الفلافونويد، وكلما كانت الفوائد الصحية أكبر، لافتين أن الشيكولاته الداكنة المدعمة بـ40% من إجمالى وزنها بالكاكاو، تحتوى على كميات أكبر من الفلافونويد بمعدل خمس مرات مقارنة بالشيكولاته البيضاء، وبمعدل الضعف مقارنة بالشيكولاته الحليب.

وفى السياق ذاته، كشفت دراسة طبية أجريت مؤخراً، وأشرف عليها باحثون أسبان من جامعة غرناطة أن الأشخاص الذين يتناولون الشيكولاته بانتظام كانوا أكثر رشاقة، وانخفضت بشكل كبير الدهون المتراكمة حول منطقة المعدة لديهم، بغض النظر إذا ما كانوا يمارسون الرياضة أو منتظمين على حمية غذائية أم لا.

وأضاف الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الشيكولاته تنخفض مستويات الدهون فى أجسامهم بشكل عام، وتعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائى فى الجسم، وهو ما قد يجعلهم يحققون حلم الرشاقة ..














آخر مواضيعي

0 تخلصي من قشرة شعركِ بالطرق الطبيعية
0 اخيرا توفى الشخص اللى يقف امام طموحاتكم
0 ما هي فوائد زيت الصبار الجمالية
0 خطوات لمنع تساقط الشعر
0 متى يحدث الحمل بعد الجماع ‏
0 نتائج بعض المباريات
0 المعاملة الحسنة
0 ما هو الحج ؟ ومتى يذهب الناس لفريضة الحج ؟
0 أفعال الحاج يوم التروية‏
0 انتريهات مودرن 2014 ، غرف نوم ستايل 2014 ، ديكورات روعة للمنازل 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يقلل من شيخوخة الجلد تناول " الليمون ولبه يوميا " فواز حسن صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 17 - 6 - 2013 02:27 AM
السكته الدماغيه عند النساء 2013 - اسباب السكته الدماغيه 2014 - الوقايه من السكته الدماغيه 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 1 - 5 - 2013 03:36 PM
طريقه عمل كوكتيل الشكولاته 2013 ، كوكتيل الشكولاته 2014 ، كيفية كوكتيل الشكولاته 2015 أعماق السكون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 30 - 4 - 2013 12:13 PM
فوائد الخبز , تناول الخبز يوميا يحد من الاصابة بامراض القلب , فائدة الخبز يوميا صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 5 - 12 - 2012 11:29 AM
كيك الشكولاته ، احلى طريقة عمل كيك الشكولاته ، كيفية عمل كيك الشكولاته غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 19 - 10 - 2012 12:25 PM


الساعة الآن 01:04 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول