متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 2 - 2014, 10:15 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي طريقه التخلص من قشره الشعر



قشر الشعر هي عبارة عن افرازات دهنية زائدة تخرج من الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس بسبب زيادة نشاط هذه الغدد. ويكون السبب في هذا النشاط الزائد احيانا الى التغيير الهرموني الذي يحدث خلال فترة البلوغ والمراهقة ويؤدي كذلك الى ظهور حب الشباب وقد يكون السبب يرجع الى طبيعة الجلد الدهنية.

ان بعض المأكولات تزيد من فرصة ظهور القشرة او من زيادة افراز الجلد للدهون ، مثل المأكولات الدهنية ،الشوكولاته والفلفل والبهارات كذلك الانفعال النفسي كالتوتر والاكتئاب .

من المهم اذا كان الشخص يعاني من الشعر الدهني ، عدم حك فروة الرأس
بالمشط اثناء التصفيف لأن ذلك يثير الغدد الدهنية، ويزيد نشاطها.

وعند غسل الشعر يجب مراعاة ان يكون الماء فاتر ، وليس ساخن وان يغسل الشعر كل ثلاثة أيام.

طرق التخلص من القشرة

.
.
.

يمكن استعمال بعض الشامبوهات للتخلص من هذه القشرة، بحيث يغسل بها الشعر ويفرك لمدة خمس دقائق .. ويكرر العلاج اسبوعيا.

لعصير الليمون مفعول قابض للجلد وبالتالي يقاوم خروج الافرازات الدهنية ، لذلك يشطف الشعر بمحلول مكون من عصير ليمونتين ولتر ماء. وكرر من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا ، ويتم ذلك بعد غسل الشعر بالشامبو. يمكن استعمال الخل لنفس الغرض حيث يتم اضافة ملعقتين خل لفنجان ماء، ويشطف به الشعر.

تغلى بذور البنجر ثم تضاف كمية بسيطة من الخل ، ويشطف به الشعر وتدلك به فروة الرأس.

تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة ، وتنقع في الماء لليلة كاملة، ثم تؤخذ وتطحن لعمل عجينة منها، توزع على فروة الرأس
، وتترك لمدة نصف ساعة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو، او صابون زيت الزيتون.

هذا وعلى صعيد اخر،وبالنسبة لصحة شعرك فمن المعروف أن أنواع الطعام التي تتناولينها تؤثر على شعرك وإذا كنت تأكلين ما يضر بشعرك فانه من الصعب جدا على أفضل أنواع الشامبو أن تعوضك عن الضرر الذي تحدثه بعض أنواع الطعام لشعرك.

تماما مثل جسمك فان شعرك بحاجة إلى حمية غذائية متوازنة ومغذية لذلك عليك أن تدخلي في حميتك اليومية حيث أن الخضار والفواكه مليئة بالفيتامينات والمواد المانعة للأكسدة كذلك يجب تناول الحبوب الكاملة للحصول على المعادن والفستق والمكسرات والبذور للحصول على المعادن والفيتامينات والحديد.

كذلك عليك دائما الحرص على شرب الماء فهو يقوم بترطيب الجسم ويساعد على الحفاظ على الشعر ناعما ولامعا. لذلك ينصح بشرب عشرة أكواب من الماء يوميا للحصول على أقصى قدر من الترطيب في اليوم.

الألياف التي يحصل عليها الجسم من الفواكه والخضراوات والحبوب والبقول مفيدة جدا للجسم وللشعر على حد سواء لذلك عليك الحرص على تناول كميات كافية من الألياف يوميا للحصول على أفضل نتائج.



في النهاية عليك الحرص على تناول حبوب الصويا أو أي من المنتجات المصنعة من الصويا كونها تحتوي على مادة phytoestrogen وهو الاستروجين النباتي حيث أن له فوائد عظيمة للجسم لذلك ينصح بتناول حليب الصويا بشكل يومي للحصول على اكبر فائدة













آخر مواضيعي

0 حادث كامري 2012 - صور حادث كامري 2012 - يوتيوب حادث كامري 2012
0 صور حيوانات متوحشه 2012 , حيوانات متوحشه
0 فولكس فاجن بيتل 2012 - صور فولكس فاجن بيتل
0 مسلسل اللي مالوش كبير الحلقة 4
0 وفاة لاعب نادي التعاون ناصر البيشي , وفاة ناصر البيشي , اسباب وفاة اللاعب ناصر البيشي
0 مسلسل خيط حرير الحلقة 10
0 صور نجمات مصر الاكثر اثارة
0 حافز يفاجئ مواطن بوظيفة معلف بقر , حافز واخر الاخبار , حافز , اخبار حافز الاخيرة
0 اسماء بنات جديدة 2016 - اسماء بنات 2016 - اسماء البنات ومعانيها 2016
0 ميريام فارس 2017


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
زيت الشعر , طريقة التخلص من زيت الشعر , حل مشاكل زيت الشعر , التخلص من زيت الشعر صعب المنال عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 7 - 5 - 2013 03:16 PM
قشر الموز وفوائده 2013 ، ماهى فوائده قشره الموزالمذهلة 2014 ، قشره الموز2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 23 - 4 - 2013 10:01 AM
طرق التخلص من الشعر تحت الجلد ، خطوات التخلص من الشعر تحت الجلد ، كيفية التخلص من الشعر تحت الجلد جمر الغلا عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 22 - 7 - 2012 03:54 PM
قشره الشعر , كيف تتخلصيين من قشره الشعر , طرق علاج قشره الشعر جمر الغلا عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 7 - 7 - 2012 02:46 AM
طريقة جديده تخلص من قشره الراس 2012 , التخلص من القشره 2012 بنوته شقيه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 2 - 7 - 2012 05:45 PM


الساعة الآن 03:06 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت