متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 2 - 2014, 03:23 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي حمية الفلفل الاحمر



حمية الفلفل الاحمر



توجد الكثير من الحميات الغذائية التي تساعد النساء على حرق السعرات الحرارية، فمنها من يعطي مفعولاً سريعاً ومنها من لايعطي مفعولاً كما نريد، ولكن وبعد الكثير من الدراسات التي أجريت للحصول على نتائج ثابتةٍ للحميات الغذائية وجدنا أن الفلفل الأحمر.. حمية الموسم....

فقد أكدت دراسةٌ علميةٌ حديثةٌ نشرتها دورية "علم وظائف الأعضاء والسلوك" أن تناول الفلفل الحار الأحمر حوالي نصف ملعقةٍ صغيرةٍ أو "الشطة" بمعدلاتٍ معتدلةٍ يساعد في حرق السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية، خاصةً بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله،
وبينت الدراسة أن مادة "غابسيسين" وهي المادة التي تعطي الفلفل الطعم اللاسع ويعتبر رفع حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم وهو ما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية.

ومن جانبٍ آخر تبين أن الفلفل الحار يمكن أن يذيب الدهون داخل الجسم بشكلٍ فعلي ويدفع الأيض، ويحسن وظائف القلب ودفع الدورة الدموية، بالإضافة لتخفيف آلام الجلد الناجمة عن مختلف الأمراض، وتخفيض سكر الدم.

يعرف أن للفلفل الأحمر الكثير من الفوائد، وهو يستخدم في العديد من الأكلات، وبعد أن علمنا كم يفيد بحرق السعرات الحرارية سنحرص على وجوده في منازلنا













آخر مواضيعي

0 فساتين روبيرت ابي نادر 2012 , موديلات المصمم روبيرت ابي نادر
0 عبارات رمضان للواتس اب
0 فان دام , عودة المصارع فان دام , روب فان دام , عودة المصارع روب فان دام , Rob Van Dam
0 ازياء تركية للمحجبات 2017
0 تضيق المهبل
0 تجويد سورة يس
0 رمزيات اعياد للايفون , رمزيات ايفون اعياد , صور رمزيات اعياد , رمزيات عيد للايفون
0 سوق دبي الحرة الاكثر مبيعات , سوق دبي الحرة , اسواق دبي 2013
0 حريق استاد القاهره - صور حريق ملعب القاهره
0 تاجيل البوم احلام والجسمي , تاجيل البوم حسين الجسمي 2012 , تاجيل البوم احلام 2012


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفلفل الأحمر صديق للحمية الناجحة , فوائد الفلفل الاحمر 2014 , الفلفل الأحمر أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 29 - 5 - 2013 11:16 AM
فوائد الفلفل الاسود 2013 ، فوائد الفلفل الابيض 2014 ، ماهى اهمية الفلفل الاسود والابيض 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 25 - 4 - 2013 11:45 AM
الفلفل الاحمر لخسارة الوزن 2013 , فوائد الفلفل الاحمر فى الريجيم 2013 , الفلفل الاحمر واهميته بحر الذكريات صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 28 - 12 - 2012 02:01 PM
حليب الشوكولا بالآيس كريم , اجمل حليب , الذ طعم حليب حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 16 - 4 - 2012 02:25 PM
طريقة صلصة الفلفل الاحمر حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 14 - 12 - 2011 02:14 AM


الساعة الآن 10:35 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول