متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 8 - 4 - 2014, 02:00 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي شاي تخسيس البطن , شاي تخسيس الوزن , شاي تخسيس الكرش , شاي تخسيس طبيعي



تخسيس البطن تخسيس الوزن تخسيس

كثير من السيدات تعاني من زيادة في الوزن ونظام غذائي متعب لفقدان الوزن ونتيجة بطيئة، وكثيراً ما يشعرون بالملل والإحباط وللحصول على نتائج سريعة عليهم بإضافة بعض المشروبات الحارقة للدهون إلى النظام الغذائي الخاص بها

هناك بعض المشروبات التي تساعد على فقدان الوزن وحرق الدهون ومنها:

الماء

الماء هو أفضل مشروب لفقدان الوزن، وينصح الأطباء بشرب 8 أكواب من الماء يومياً. وتشير الأبحاث أن شرب الماء قبل تناول الوجبات بفترة قصيرة يساعد على فقدان الوزن.


الشاي الأخضر

أفضل أنواع الشاي التي تعزز فقدان الوزن هو شاي الأعشاب. وهو له فوائد صحية حيث يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة.

يمكن تناول الشاي الأخضر بمفرده ولكن للحصول على نتائج مضاعفة، يمكنك إضافة شريحتين من الزنجبيل الأخضر مع معلقة من الشاي الأخضر وبضع أوراق من النعناع إلى الماء المغلي وتركه لفترة وتناوله قبل تناول الوجبات بنصف ساعة.
الليمون والكمون

مشروب الليمون والكمون الساخن يساعد في حرق الدهون، أنقعي ليمونة مقطعة إلى حلقات مع قليل من الكمون، ثم أتركيها طوال الليل، واشربيها في الصباح يومياً.

الزنجبيل

الزنجبيل من أكثر المواد الحارقة للدهون وخاصة بعد تناول الوجبات مباشرة يومياً، وسوف تلاحظي تناقص وزنك بشكل تدريجي.

الزنجبيل والقرفة

عند شرب الزنجبيل مع القرفة يومياً، يقوم هذا المشروب بحرق الدهون المخزنة بالجسم ثم يبدأ جسمك بخسارة الوزن بشكل تدريجي.

قومي بنقع أعواد القرفة مع الزنجبيل أو مزج مسحوق القرفة معاً.
أو ضعي ربع معلقة قرفة مع نصف معلقة صغيرة من الزنجبيل و أضيفي إليها معلقة صغيرة من الكمون المطحون وشريحيتين من الليمون وضيفيها إلى الماء المغلي واتركيها لفترة، وتناوليها بعد تناول المشروبات ليساعد في حرق الدهون.

عصير الليمون

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن تدريجياً، عند تناوله يوميا بشكل مستمر.

الحليب

ليس كل الألبان تحتوي على السعرات الحرارية، فالحليب الخالي من الدهون والدسم يمكن أن يساعد أيضا في فقدان الوزن وأيضا يساعد على تقوية العظام حيث أنه ذات قيمة غذائية عالية.













آخر مواضيعي

0 حلم تقليم الاظافر
0 تسريحات شعر جميلة , تسريحات شعر روعة
0 هيدرات للملف الشخصي 2013 , صور هيدرات للملف الشخصي 2013 , هيدرات للبروفايل 2013
0 الاقتراض من الصندوق العقاري , لائحة الاقتراض من الصندوق العقاري الجديدة
0 فوائد ماء النارجيل
0 اخبار حائل 2013 , اخبار حائل اليوم 2013 , اخبارية حائل سبق 2013 , اخبار حائل اليوم سبق 2013
0 دواء فوليكاب
0 اسماء قطط 2017
0 cheryl cole 2015 , صور شيريل كول 2015
0 البوم مي كساب حبيبي وعدني 2013 , البوم حبيبي وعدني مي كساب , اغاني البوم حبيبي وعدني مي كساب


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروبات التخسيس , مشروبات تساعد على تخسيس الوزن , تخسيس الوزن صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 7 - 9 - 2013 04:29 PM
نكت محششين سعوديه 2014 , نكت تحشيش للسعوديين 2015 , نكت تحشيش 2013 أعماق السكون نكت - ضحك - الغاز - وناسة - فرفشة - مواقف مضحكه 0 30 - 4 - 2013 12:56 PM
نكت تحشيش 2014 ، نكت تحشيش سعودية جديدة 2015 ، Jokes Thacich 2014 أعماق السكون نكت - ضحك - الغاز - وناسة - فرفشة - مواقف مضحكه 0 29 - 4 - 2013 01:17 PM
تخسيس الكرش - افضل الطرق لتخسيس الكرش - اسرع طريقة لتخسيس الكرش فى وقت قصير نبض الاحساس الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة 0 2 - 12 - 2012 05:47 PM
تخسيس الارداف , برنامج رجيم تخسيس الأرداف , رجيم 2014 رحيق الجنه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 8 - 2012 11:07 PM


الساعة الآن 08:54 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول