متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15 - 5 - 2014, 03:18 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي فوائد شرب المياه الدافئة , شرب المياه الدافئة , معلومات عن شرب المياه الدافئة



فوائد المياه الدافئة المياه الدافئة


من الأمور التي ينصح بها الأطباء هو شرب الماء الدافئ صباحاً واعتمادها عادة بدل عن شرب القهوة والشاي ، كما يوصي بإضافة مع الليمون لهذا إليكم الفوائد العظيمة التي أوردها موقع ميدكال دايلي لشرب المياه الدافئة: وخاصةً في الصباح:

1- تطهير عملية الهضم
كوب من الماء الحار جداً والسوائل الأخرى في الصباح يمكن أن يساعد على تطهير جسمك من خلال طرد السموم. كما أنه يساعد على هضم الغذاء بشكل أفضل، ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي، لاحتوائه على المعادن الضرورية، خلافاً للماء البارد.



2- تجنب الإمساك
الماء الدافئ يساعد على التقليل من حالات الإمساك، التي تنجم عادةً عن نقص المياه في الجسم، لهذا فإن شرب الماء الحار جداً (على الريق) في الصباح، يساعد على تحسين حركة الأمعاء.

3- تخفيف الألم
للماء الدافئ قدرة على تخفيف آلام متعددة، منها ألم الصداع، كما أن له تأثير مهدئ على عضلات البطن، وبالتالي تجنب آلام التشنجات العضلية، إضافةً إلى أن الماء الدافئ يساعد على تدفق الدم إلى الجلد، واسترخاء العضلات.

4- إنقاص الوزن الزائد
إذا كنت تتبع نظاماً غذائياً، فإن شرب كوب من الماء الدافئ في الصباح يمكن أن يساعد على فقدان الوزن. فالمياه الدافئة تزيد من درجة حرارة الجسم، وبالتالي تزيد من معدل الأيض. وهو ما يسمح للجسم بحرق المزيد من السعرات الحرارية.

5- تحسين الدورة الدموية
يساعد الماء الدافئ على التخلص من رواسب الدهون في الجسم، مما يسمح بتدفق أفضل للدم، وبالتالي تعزيز الدورة الدموية.

6- إيقاف الشيخوخة المبكرة
وجود السموم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة بسرعة أكبر، ولكن الماء الدافئ يساعد على تطهير الجسم من تلك السموم، كما أنه يعمل على إصلاح خلايا الجلد، وزيادة مرونتها.
















آخر مواضيعي

0 وصول باسم يوسف دار القضاء للتحقيق معه , باسم يوسف في دار القضاء
0 وسائط اكل
0 العوق السمعي , برامج العوق السمعي , التسجيل في العوق السمعي
0 رمز مفتاح المنطقة الشرقية , مفتاح المنطقة الشرقية , مفتاح المنطقة الشرقية 013
0 سن الياس , مشاكل سن الياس , علاج سن الياس , سن الياس عند المراة
0 الشيخ سعيد بن فروه
0 بيسيات رومنسيه اسك
0 العشر الاواخر من رمضان
0 فضل سورة يس , قراءة سورة يس , فضائل سورة يس , فائدة سورة يس
0 رمزيات استغفر الله 2015


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 5 - 2014, 12:06 AM   #2

هنوف الشمراني
خجلي جديد
افتراضي رد: فوائد شرب المياه الدافئة , شرب المياه الدافئة , معلومات عن شرب المياه الدافئة



ربي يعطيك العافيا "$
لاتحرمي القسم من تواجدك










آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمزق جيب المياه المحيط بالجنين ، انبثاق جيب المياه ، اسباب انبثاق جيب المياه 2014 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 30 - 5 - 2013 02:35 PM
وظائف بمؤسسة تحلية المياه بالرياض , وظائف مؤسسة تحلية المياه , وظائف شاغرة في المؤسسة العامة للمياة صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 10 - 3 - 2013 01:20 AM
الوقاية من المياه الملوثة صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 31 - 12 - 2011 06:50 AM
فن الاناره في دورات المياه ملآك ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 2 12 - 12 - 2011 07:56 AM
اضرار تلوث المياه حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 12 - 9 - 2011 10:27 PM


الساعة الآن 11:33 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت