متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12 - 11 - 2011, 02:15 PM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رسائل العواطف



رسائل.... العواطف


هناك... عشر عواطف اساسية .. يحاول معظم الاشخاص تجنبها

غير انه من الرااائع .. ان نتعامل معها .. بواعي اكثر .. حتى نحولها الى رسائل ايجابية
تدفعنا .. الى التقدم ونفهم انفسناوفهم من حولنا
وجميع هذه .. العواطف.. تدفعنا .. الى عمل شئ ما لصالحنا
ابدا باول عاطفة وهي :



1- الانزعاج



عاطفةالانزعاج او الشعور بعدم الراحة .. لا تحمل الكثير من الحده
لكنها .تزعج..وتخلق شعور بالضيق... لان ..الامر..لا يسير كما اريد



الرسالة:
الملل- قله الصبر-الضيق - الشعور بالاحراج-
كلها... ترسل لك رسالة ..بان شيئا ما غير طبيعي يحدث



الحل :



التعامل مع هذه العاطفة سهل..:
1- وضح..ماتريد من الطرف الاخر
2- استخدم الكلمات الصحيحة
3-غير طريقةالادارك..للاحداث.واستعياب ..الحوار..غير المكان الذي انت فيه
والانزعاج.حالهكغيره... اذا لم تتعامل معه سيزداد حدة..لانه مؤلم
لان الخيال ..يلعب دور كبير ..في تفسير الاحداث كما يريد هذا الانزعاج
((التهديد بالهجوم... اشده قسوة من الهجوم نفسه))يضعف النفس
ويولد ..العاطفة الثانية هي :



2- الخوف



اللعواطف المخيفة .. تشمل كل شئ.. مخيف.. توتر .. قلق ... ورعب ..وحتى الهلع



وللخوفرساله



الخوف ..هو توقع حدوث شئ في وقت قريب ...ويلزم الاستعداد له
ونجد اشخاص..ينكرون الخوف ..او ...الانغماس فيه... وهذا طبعا لا يحل المسألة
لان رسالة الخوف..هو عدم الخضوع ...له وتضخيمه ... في توقع الاسوء....ولاالتظاهر بأنه غير موجود



الحل :



-ضع فياعتبار.. ان ما يحدث هو باطنه خير
-استشعر.. الايمان.. القضاء والقدر
-استشعر .. الثقة بالنفس.. انك..مازلت الاقوى
-قوي اليقين بالتسليم..ان الامور ستكون افضل
في حالة عدم ..معالجة الخوف ..فانك... ستدخل فيعاطفة واخرى وهي



3- الشعور بالاذى



وهيعاطفة مهمة جدا.. تسيطر على العلاقات بين الناس
حتى في العلاقات الشخصيةوالخااصة جدا
الشعور بالاذى ..ينبع من الاحساس بالفقدان( الحب- الامان - الصدق...)
والانسان اذا تعرض للاذى فنه يوجه ضرباته للاخرين دونتمييز



رسالته:



الرسالة هي :ان هناك.. توقعات لي ..لم تتم تلبيتها
وتنشأ عادةُحين تتوقع من شخص ان يلتزم بوعده حتىوان لم تتطلب منه لكنك توقعت منه
صدق.. او حب.. او صداقه.. او اي شئ .. تتوقعه....مما يجعلك.. انسان مجروووح في نظر نفسك



الحل :



1-انك لم تخسر شئ.. بكل كان يجب ان تخسر كل شئ زائف في حياتك
2- اسأل نفسك..هل خسرت.. ام اني تسرعت في الحكم ..ممكن هذا الشخص
لا ينظر مثلي اولا يفكر مثلي
3-واجهه هذا الشخص..و عبر له عن شعورك..(في اليوم كذا ..حدث كذاوكذا..فشعرت بالاذى)
بمجرد تغيير اسلوب الحوار ..تتغير النتائج
لكنانتبه..اذا لم تعالج هذا الشعور فانه حتما سيتحول الى



4- الغضب



يشمل ..الغضب البسيط الى االهيجان ..والثوران



رسالة الغضب:



هي ان قاعده هامة في حياتك... قد تم اختراقها من قبل شخص اخر..



الحل :



1-اذكر ... ربك..دائما
2-افهم .. ان اي قاعده مهم عندك هي غيرمهمة لدى الاخرين
3-ان هذا الشخص لا يتعمد الاساءة..هو فقط لم يفهم
4-عطل الشعور بالغضب.. واسأل هل يستحق هذا الانسان.. ان اغضب منه
5-اعلم انك تؤثروتتأثر
واعلم انك ان لم تتعامل مع الغضب.. فانه سيتحول الى



5- الاحباااط:



حين .. لا تثمر.. توقعااتك.. اومحاولاتك.. وفقدان الرغبة فهو حتما شئ محبط



الرسالة:



هي تعني ان عقلك... يعتقد بأن بامكانك.. تحقيق.. نتائج افضل مما تفعل الان
فالاحباط.. هو انك ان تخالف .. الفطرة في نفسك
لكن لا تقلق.ز الاحباط.. يخبرك.. انه بالامكان تغيير الامور



الحل :



1- الشعور بالاحباط هو شعور صديق.. يدفعك لتغيير اسلوبك
2- اجمع معلومات عن الشئ الذي تريده او الانسان الذي ترتبطبه
3- ابحث عن القدوووة
4-اعتبره تحدي... يتطلب القليل من الوقت والجهد
الا ان العاطفة الاكثر تدمير من الاحباااط.. هي




6- خبية الامل:



عاطفه مدمرة اذا لم تعالجها .. فورا
معناها انك ستخسر شئ.. والى الابد ستظل في هزيمة وانكسار وحزن الى الابد



الرسالة:



انه حان الوقت لتغييرطموحاتك..واتخاذ... اساليب جديده..وتغيير المدارك..
والخروج باهداف
جديده



الحل :



1- اعلم ان الله لا يضيع عمل عامل ولا يخيب امل آآمل
2-تعلم شئ من هذه العاطفة في المستقبل
3- حددهدف يعيد الامل من جديد
4-الاشياء التي تثير شعور بخيبة الامل قد تكون تحدياتمؤقته
وتذكر ان الله عز وجل .. يمهل ولا يهمل
5- انك لمتصل الى نهاية العالم.. فمازال هناك بداية تنتظر
واقصى غاية من الشعور بخيبةالامل ... هو عاطفة



7- الشعور بالذنب:



من يحب يشعر بالذنب... لا احد
الكل يتجنبه .... فهوشعووور مؤلم جدا


الرسالة :



يخبرك..انك.. خرقت .. او كسرت .. احد اعلى مقاييسك..وقيمك
وعليك ان تقوم بجهد..لاصلاح الموقف..كضمان للمستقبل



الحل :



1- اعترف .. بانك.. كسرت القيمة او المبدأ
2- التزم .. التزاما صادقأ بعدم التكرار
بعضالناس يعمدون الى جلد.. انفسهم ذهنيا وعاطفيا .. لانهم يفشلون في تلبية القيم لديهم
ونتيجة لذلك يتولد لديهم



8- الشعور بالنقص:



هو الشعور بعدمالكفاية باننا .. نملك او لا نملك



الرسالة :



هي انك لا تملك... في الوقت الحاضر... مستوى من المهارة الضرورية لانجاز العمل المطلوب
فأنت تحتاج الى مزيد..من المعلومات .. او الفهم ... اوالادواات..... او الثقة



الحل :



1-اسأل نفسك.. صراحة ..: هل انا لا اتمتع بالكفاية . ؟
ام احتاج الى الفهم الواااعي

2- قم بتحسن وضع ... الذي تشعر فيه بالنقص.. افهم دوافعه واسبابه
3-.. ابحث عنالقدوة .. شخص يتمتع .. بالكفاية التي تفتقدها ( الهندسة البشرية)

حين تشعر بان المشكلة دائمة .. فاك تصصل الى العاطفة




9-الشعور بأنك... مثقل .. او غارق



مشاعر اسى ..واكتئاب وانعدام الحيلة مجردتعبير ...ووصف بانك... غااارق في همك
لا يوجد معنى لحياتك.. وان حياتك.. تأثرت سلبيا بسبب الناس والاحداث..



الرسالة :



هي انك تحتاج الى اعااادة تقييم ما هو الاكثر اهمية لك بالحياة
والسبب بالشعور بالثقل ..هو انك تعالج جميع الامور في نفس الوقت
وتحاول انتغير كل شئ .. بين ليلة وضحاها



الحل:



1-اهدأ واسترخي... تنفس بعمق
2- قرر الامور الاكثر اهمية في حياتك
3-عالج ما هو على راس الالويات حتى تسيطر انت على الموقف
4-احترم ذاتك... بانك.. تملك القدرة على التغير..
لكن عندما نترك.. الثقل يزيد..ونغرق انفسنا.. فاننا .... نشعر ب



10- الوحده



كل شئ.. يشعرنا بالانفصال ..والانعزال .. عن الاخرين .. انعدام الرغية في المشاركة
والمتعة



الرسالة :



انك.. بحاجة الى الارتباط بالناس .. ولكن ليس الارتباط الحميم
لان هذا يزيد من حدة الوحدة



الحل:



1- ان تدرك.. انه بامكانك ان تمد يدك لتقيم علاقات في الحال
هناك انس .. تحس بك وتشعر بك
2- حدد نوع العلاقة او الصلة : حميمة .. سطحية .. صداقة .. ضحك.. اوشخص تتحدث معه
فقط حدد احتياجاتك من الناس
3- ذكر نفسك.. انك تهتم بالاخرين وتحبهم
4- اتخذ الاجراء المناسب.. للقيام باول خطوة للتواصل




وكما ارى ان هذه
العواطف العشر... تقدم رسائل ايجابية

تنمحنا القوة ... لكي ..نغير ..
ادراكنا للاحداث حولنا ....













آخر مواضيعي

0 شرح بعض الأمثال العربية
0 خلطة الروائح في الثلاجة
0 عام مضى وآخر قد أتى
0 رسالة اليوم
0 أطفالنا والفصحى المأساة والحل
0 حامل الماء و الجرة المشقوقة ، قصة مشوقة
0 رسالة اليوم 5
0 ماضي وليته يعود
0 حديث اليوم الثلاثاء 02- 02-1433ه
0 رسالة اليوم 19



التعديل الأخير تم بواسطة سهر الليل ; 12 - 11 - 2011 الساعة 07:21 PM
  رد مع اقتباس
قديم 12 - 11 - 2011, 07:15 PM   #2

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: رسائل العواطف



ابداع وتميز يكتمل بتواجدك
الله يعطيك الف عافيه على هالطرح الرائع لنا بجمال متصفحتك

سلمت وسلمت يديك اخوي حمود

لاحرمنا الله من نزف قلمك الراقي
دمت بوود










آخر مواضيعي

0 حقيقة سجود الكائنات
0 نحن بشر لذا من الطبيعي أننا نشعر
0 بي ام دبليو مصنوعه من الطوب
0 ألوان في ألوان
0 احذيه بيضاء
0 كب كيك بالصور 2012 طريقة عمل كب كيك - اكلات حلويات سريعه سهله شهيه2013
0 إنما يفسد الدنيا ثلاثة
0 العطائات الربانيه لسيد البرية
0 حكاية الليل
0 ورود تتفتح بعد موتك


  رد مع اقتباس
قديم 13 - 11 - 2011, 10:06 AM   #3

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: رسائل العواطف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
ابداع وتميز يكتمل بتواجدك
الله يعطيك الف عافيه على هالطرح الرائع لنا بجمال متصفحتك

سلمت وسلمت يديك اخوي حمود
لاحرمنا الله من نزف قلمك الراقي
دمت بوود
ربي يعافيك ويسلمك يا الغلا على روعة تواجدك
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة في صفحتي










آخر مواضيعي

0 مع من تشرب قهوه الصباح
0 اللعب يلعب باهله
0 كوني داعية لاقاضية
0 تعلم فن التهوين
0 دردشة خجلي
0 حديث اليوم السبت 20 – 02 – 1433ه
0 انا السبب
0 كلمات مؤثرة بالصور والبرهان
0 الراحة النفسية رحلة وليست محطة نتوقف عندها
0 بلغوا عني ولو اية


  رد مع اقتباس
قديم 14 - 11 - 2011, 08:52 AM   #6

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: رسائل العواطف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اساس الاحساس مشاهدة المشاركة
يسلموا على الموضوع نستنا الجديد
الله يسلمك ويوفقك اساس الاحساس على تواجدك الرائع في صفحتي










آخر مواضيعي

0 حديث اليوم الأربعاء – 10 02 – 1433ه
0 إبن بنفسك السعادة في حياتك
0 الإقصائيون
0 كيف تكتشف أن الذي يخاطبك كاذب
0 لاتكن بين الناس قديس
0 مع من تشرب قهوه الصباح
0 حتى نستطيع العبور من الباب الضيق
0 تعلم فن التهوين
0 اعرف نفسك ، لغة الجسد
0 ارجو الدعاء لاختنا سوارينا


  رد مع اقتباس
قديم 14 - 11 - 2011, 08:54 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: رسائل العواطف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متكحله بدم خاينها مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه اخوي حمووود
على الطرح المميز دائما
وبانتظار جديدك
يعافيك ربي ويوفقك متكحلة بدم خاينها

ولا تحرميني من تواجدك المميز في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 اضرار السهر الطويل
0 حديث اليوم السبت – 01-1-1433ه
0 الرائعة همس المطر الف مبروك الالفية
0 حديث اليوم الموقف
0 لاتحطم شخصية ابنك
0 لاتستصغر نفسك
0 سلسلة تفسير وتحفيظ القرآن الكريم
0 ذكر ان شابا
0 تجنب الصراعات وعيش الدنيا في سلام
0 المرأة


  رد مع اقتباس
قديم 16 - 11 - 2011, 08:45 AM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: رسائل العواطف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس راقي مشاهدة المشاركة
اهنيك علا هذا البداع الرايع الا الامام ننتضر جديدك يعطيك العافيه
احساس راقي اشكرك على تواجدك الراقي في متصفحي المتواضع










آخر مواضيعي

0 الإخوانوفوبيا
0 ما هو البارادايم
0 الانطباع الشخصي
0 هل الالتزام صعب؟
0 هل تكتب في موقع إسلامي
0 زيد الخيل رضي الله عنه والهمة العالية
0 حديث اليوم الأربعاء 17 – 02 – 1433ه
0 حديث يوم الاحد 04/03/2012
0 اذا ضاقت صدورنا همسة
0 بلغوا عني ولو اية


  رد مع اقتباس
قديم 27 - 11 - 2011, 08:25 AM   #11

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: رسائل العواطف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روحي حياتي مشاهدة المشاركة
مشكوريعطيك الف عافيه على الرسائل
بصراحه خقاق الله لايحرمنا من مواضيعك
..ودي لك..
العفو روحي حياتي واهم شي ان الموضوع عجبك

وياليت ماتحرميني من ردودك المميزة على مواضيعي










آخر مواضيعي

0 الملوخية
0 لا يمكن للقنافذ ان تقترب من بعضها البعض
0 أنت مطرود من العمل
0 حديث اليوم تفجير البحار وتسجيرها
0 الأخطاء اليومية السبعة
0 حديث اليوم الموقف
0 الانطباع الشخصي
0 حديث اليوم التفاضل في المحشر 1
0 امثال عالمية
0 حديث اليوم معنى الحشر في الاصطلاح


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رسائل حب ، مسجات حب ، رسائل حب جديدة ، رسائل حب ورومانسية معجون سنسوداين جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 6 27 - 3 - 2012 03:57 PM
رسائل اس ام اس , رسائل اس ام اس كول اللي بجوالي صعب المنال جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 3 27 - 3 - 2012 03:47 PM
رسائل عيد الأضحى 2012 - منتدى خجلي - رسائل العيد 2012 - مسجات عيد الاضحى - 2012- احلى و اجمل رسائل ٱڼـثے مڼ حـرﯾڔ♣ جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 2 29 - 9 - 2011 01:37 PM
رسائل شوق 2012 , رسائل اشتياق 2012 , رسائل لهفة ملآك جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 4 24 - 9 - 2011 10:25 PM
رسائل اعتذار ، رسائل اعتذار للحبيب ، رسائل اعتذار للحبيب قويه ، رسائل اعتذار2011 ٱڼـثے مڼ حـرﯾڔ♣ جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 9 7 - 9 - 2011 11:31 PM


الساعة الآن 03:57 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت