متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12 - 11 - 2011, 03:15 PM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رسائل العواطف



رسائل.... العواطف


هناك... عشر عواطف اساسية .. يحاول معظم الاشخاص تجنبها

غير انه من الرااائع .. ان نتعامل معها .. بواعي اكثر .. حتى نحولها الى رسائل ايجابية
تدفعنا .. الى التقدم ونفهم انفسناوفهم من حولنا
وجميع هذه .. العواطف.. تدفعنا .. الى عمل شئ ما لصالحنا
ابدا باول عاطفة وهي :



1- الانزعاج



عاطفةالانزعاج او الشعور بعدم الراحة .. لا تحمل الكثير من الحده
لكنها .تزعج..وتخلق شعور بالضيق... لان ..الامر..لا يسير كما اريد



الرسالة:
الملل- قله الصبر-الضيق - الشعور بالاحراج-
كلها... ترسل لك رسالة ..بان شيئا ما غير طبيعي يحدث



الحل :



التعامل مع هذه العاطفة سهل..:
1- وضح..ماتريد من الطرف الاخر
2- استخدم الكلمات الصحيحة
3-غير طريقةالادارك..للاحداث.واستعياب ..الحوار..غير المكان الذي انت فيه
والانزعاج.حالهكغيره... اذا لم تتعامل معه سيزداد حدة..لانه مؤلم
لان الخيال ..يلعب دور كبير ..في تفسير الاحداث كما يريد هذا الانزعاج
((التهديد بالهجوم... اشده قسوة من الهجوم نفسه))يضعف النفس
ويولد ..العاطفة الثانية هي :



2- الخوف



اللعواطف المخيفة .. تشمل كل شئ.. مخيف.. توتر .. قلق ... ورعب ..وحتى الهلع



وللخوفرساله



الخوف ..هو توقع حدوث شئ في وقت قريب ...ويلزم الاستعداد له
ونجد اشخاص..ينكرون الخوف ..او ...الانغماس فيه... وهذا طبعا لا يحل المسألة
لان رسالة الخوف..هو عدم الخضوع ...له وتضخيمه ... في توقع الاسوء....ولاالتظاهر بأنه غير موجود



الحل :



-ضع فياعتبار.. ان ما يحدث هو باطنه خير
-استشعر.. الايمان.. القضاء والقدر
-استشعر .. الثقة بالنفس.. انك..مازلت الاقوى
-قوي اليقين بالتسليم..ان الامور ستكون افضل
في حالة عدم ..معالجة الخوف ..فانك... ستدخل فيعاطفة واخرى وهي



3- الشعور بالاذى



وهيعاطفة مهمة جدا.. تسيطر على العلاقات بين الناس
حتى في العلاقات الشخصيةوالخااصة جدا
الشعور بالاذى ..ينبع من الاحساس بالفقدان( الحب- الامان - الصدق...)
والانسان اذا تعرض للاذى فنه يوجه ضرباته للاخرين دونتمييز



رسالته:



الرسالة هي :ان هناك.. توقعات لي ..لم تتم تلبيتها
وتنشأ عادةُحين تتوقع من شخص ان يلتزم بوعده حتىوان لم تتطلب منه لكنك توقعت منه
صدق.. او حب.. او صداقه.. او اي شئ .. تتوقعه....مما يجعلك.. انسان مجروووح في نظر نفسك



الحل :



1-انك لم تخسر شئ.. بكل كان يجب ان تخسر كل شئ زائف في حياتك
2- اسأل نفسك..هل خسرت.. ام اني تسرعت في الحكم ..ممكن هذا الشخص
لا ينظر مثلي اولا يفكر مثلي
3-واجهه هذا الشخص..و عبر له عن شعورك..(في اليوم كذا ..حدث كذاوكذا..فشعرت بالاذى)
بمجرد تغيير اسلوب الحوار ..تتغير النتائج
لكنانتبه..اذا لم تعالج هذا الشعور فانه حتما سيتحول الى



4- الغضب



يشمل ..الغضب البسيط الى االهيجان ..والثوران



رسالة الغضب:



هي ان قاعده هامة في حياتك... قد تم اختراقها من قبل شخص اخر..



الحل :



1-اذكر ... ربك..دائما
2-افهم .. ان اي قاعده مهم عندك هي غيرمهمة لدى الاخرين
3-ان هذا الشخص لا يتعمد الاساءة..هو فقط لم يفهم
4-عطل الشعور بالغضب.. واسأل هل يستحق هذا الانسان.. ان اغضب منه
5-اعلم انك تؤثروتتأثر
واعلم انك ان لم تتعامل مع الغضب.. فانه سيتحول الى



5- الاحباااط:



حين .. لا تثمر.. توقعااتك.. اومحاولاتك.. وفقدان الرغبة فهو حتما شئ محبط



الرسالة:



هي تعني ان عقلك... يعتقد بأن بامكانك.. تحقيق.. نتائج افضل مما تفعل الان
فالاحباط.. هو انك ان تخالف .. الفطرة في نفسك
لكن لا تقلق.ز الاحباط.. يخبرك.. انه بالامكان تغيير الامور



الحل :



1- الشعور بالاحباط هو شعور صديق.. يدفعك لتغيير اسلوبك
2- اجمع معلومات عن الشئ الذي تريده او الانسان الذي ترتبطبه
3- ابحث عن القدوووة
4-اعتبره تحدي... يتطلب القليل من الوقت والجهد
الا ان العاطفة الاكثر تدمير من الاحباااط.. هي




6- خبية الامل:



عاطفه مدمرة اذا لم تعالجها .. فورا
معناها انك ستخسر شئ.. والى الابد ستظل في هزيمة وانكسار وحزن الى الابد



الرسالة:



انه حان الوقت لتغييرطموحاتك..واتخاذ... اساليب جديده..وتغيير المدارك..
والخروج باهداف
جديده



الحل :



1- اعلم ان الله لا يضيع عمل عامل ولا يخيب امل آآمل
2-تعلم شئ من هذه العاطفة في المستقبل
3- حددهدف يعيد الامل من جديد
4-الاشياء التي تثير شعور بخيبة الامل قد تكون تحدياتمؤقته
وتذكر ان الله عز وجل .. يمهل ولا يهمل
5- انك لمتصل الى نهاية العالم.. فمازال هناك بداية تنتظر
واقصى غاية من الشعور بخيبةالامل ... هو عاطفة



7- الشعور بالذنب:



من يحب يشعر بالذنب... لا احد
الكل يتجنبه .... فهوشعووور مؤلم جدا


الرسالة :



يخبرك..انك.. خرقت .. او كسرت .. احد اعلى مقاييسك..وقيمك
وعليك ان تقوم بجهد..لاصلاح الموقف..كضمان للمستقبل



الحل :



1- اعترف .. بانك.. كسرت القيمة او المبدأ
2- التزم .. التزاما صادقأ بعدم التكرار
بعضالناس يعمدون الى جلد.. انفسهم ذهنيا وعاطفيا .. لانهم يفشلون في تلبية القيم لديهم
ونتيجة لذلك يتولد لديهم



8- الشعور بالنقص:



هو الشعور بعدمالكفاية باننا .. نملك او لا نملك



الرسالة :



هي انك لا تملك... في الوقت الحاضر... مستوى من المهارة الضرورية لانجاز العمل المطلوب
فأنت تحتاج الى مزيد..من المعلومات .. او الفهم ... اوالادواات..... او الثقة



الحل :



1-اسأل نفسك.. صراحة ..: هل انا لا اتمتع بالكفاية . ؟
ام احتاج الى الفهم الواااعي

2- قم بتحسن وضع ... الذي تشعر فيه بالنقص.. افهم دوافعه واسبابه
3-.. ابحث عنالقدوة .. شخص يتمتع .. بالكفاية التي تفتقدها ( الهندسة البشرية)

حين تشعر بان المشكلة دائمة .. فاك تصصل الى العاطفة


9-الشعور بأنك... مثقل .. او غارق



مشاعر اسى ..واكتئاب وانعدام الحيلة مجردتعبير ...ووصف بانك... غااارق في همك
لا يوجد معنى لحياتك.. وان حياتك.. تأثرت سلبيا بسبب الناس والاحداث..




الرسالة :



هي انك تحتاج الى اعااادة تقييم ما هو الاكثر اهمية لك بالحياة
والسبب بالشعور بالثقل ..هو انك تعالج جميع الامور في نفس الوقت
وتحاول انتغير كل شئ .. بين ليلة وضحاها



الحل:



1-اهدأ واسترخي... تنفس بعمق
2- قرر الامور الاكثر اهمية في حياتك
3-عالج ما هو على راس الالويات حتى تسيطر انت على الموقف
4-احترم ذاتك... بانك.. تملك القدرة على التغير..
لكن عندما نترك.. الثقل يزيد..ونغرق انفسنا.. فاننا .... نشعر ب



10- الوحده



كل شئ.. يشعرنا بالانفصال ..والانعزال .. عن الاخرين .. انعدام الرغية في المشاركة
والمتعة



الرسالة :



انك.. بحاجة الى الارتباط بالناس .. ولكن ليس الارتباط الحميم
لان هذا يزيد من حدة الوحدة



الحل:



1- ان تدرك.. انه بامكانك ان تمد يدك لتقيم علاقات في الحال
هناك انس .. تحس بك وتشعر بك
2- حدد نوع العلاقة او الصلة : حميمة .. سطحية .. صداقة .. ضحك.. اوشخص تتحدث معه
فقط حدد احتياجاتك من الناس
3- ذكر نفسك.. انك تهتم بالاخرين وتحبهم
4- اتخذ الاجراء المناسب.. للقيام باول خطوة للتواصل




وكما ارى ان هذه
العواطف العشر... تقدم رسائل ايجابية

تنمحنا القوة ... لكي ..نغير ..
ادراكنا للاحداث حولنا ....













آخر مواضيعي

0 نصائح للتخلص من عصبية العمل
0 كيف تجعل الاستغناء عنك مستحيلاً
0 لاتستصغر نفسك
0 ما هو أصل الخرفان
0 الإقصائيون
0 حديث اليوم الثلاثاء 01 – 03 – 1433ه
0 بلغوا عني ولو اية
0 رسالة اليوم ( 11 )
0 عندما تفقد الاتجاهات ستسير بشكل دائري
0 حديث اليوم الأربعاء 17 – 02 – 1433ه



التعديل الأخير تم بواسطة سهر الليل ; 12 - 11 - 2011 الساعة 08:21 PM
  رد مع اقتباس
قديم 12 - 11 - 2011, 08:15 PM   #2

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: رسائل العواطف



ابداع وتميز يكتمل بتواجدك
الله يعطيك الف عافيه على هالطرح الرائع لنا بجمال متصفحتك

سلمت وسلمت يديك اخوي حمود

لاحرمنا الله من نزف قلمك الراقي
دمت بوود










آخر مواضيعي

0 أزياء هنديه رجاليه
0 لحظات الوداع قاسية
0 لو اسافر وين اسافر ماني برايح بعيد
0 الإستقامة في زمن الإنحراف
0 ألوان في ألوان
0 أكبر مكتبة Tớpiςş و "P!c" و b.g و smillat
0 عذراً احبتي فهذه من زخم الحياة
0 في غيبتك فاقد الروح
0 أساليب بسيطة للقضاء على الملل الأسري
0 وقفة مع حكمة زواج النبي عليه الصلاه والسلام بأم سلمة


  رد مع اقتباس
قديم 13 - 11 - 2011, 11:06 AM   #3

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: رسائل العواطف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
ابداع وتميز يكتمل بتواجدك
الله يعطيك الف عافيه على هالطرح الرائع لنا بجمال متصفحتك

سلمت وسلمت يديك اخوي حمود
لاحرمنا الله من نزف قلمك الراقي
دمت بوود
ربي يعافيك ويسلمك يا الغلا على روعة تواجدك
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة في صفحتي










آخر مواضيعي

0 حديث اليوم الاثنين 23-01-1433ه
0 حديث اليوم تفجير البحار وتسجيرها
0 قولان لرجلين من عظماء الامة
0 الناردين حشيشه القطة
0 بلغوا عني ولو آية
0 حديث اليوم الثلاثاء 24-01-1433ه
0 بلغوا عني ولو اية
0 حديث اليوم الاثنين15 – 02 – 1433ه
0 استخدامات غير معتادة لملح الطعام
0 اذا ضاقت صدورنا همسة


  رد مع اقتباس
قديم 14 - 11 - 2011, 09:52 AM   #6

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: رسائل العواطف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اساس الاحساس مشاهدة المشاركة
يسلموا على الموضوع نستنا الجديد
الله يسلمك ويوفقك اساس الاحساس على تواجدك الرائع في صفحتي










آخر مواضيعي

0 حديث اليوم الموقف
0 جنود من أهل النار
0 رسالة اليوم ( 9 )
0 النظرة السوداوية للحياة
0 حديث اليوم الأربعاء 02 – 03 – 1433ه
0 رسالة اليوم 18
0 كيف تجعل الاستغناء عنك مستحيلاً
0 رسالة اليوم
0 لا أريد الذهاب للمدرسة
0 بلغوا عني ولو اية


  رد مع اقتباس
قديم 14 - 11 - 2011, 09:54 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: رسائل العواطف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متكحله بدم خاينها مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه اخوي حمووود
على الطرح المميز دائما
وبانتظار جديدك
يعافيك ربي ويوفقك متكحلة بدم خاينها

ولا تحرميني من تواجدك المميز في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 انواع العسل وفوائده
0 حديث اليوم – الثلاثاء – 26-12-1432ه
0 حديث اليوم الاثنين – 03-01-1433ه
0 من روائع البيان في قوله تعالى
0 نخلة ابا الدحداح في الجنة
0 مفاتيح السعادة الزوجية
0 اعرف السر لماذا البعض لايسمن مهما أكل
0 الخوف من الفشل والنجاح
0 الصداقة بين الصفاء والوفاء
0 كيف نحقق السعادة في العمل


  رد مع اقتباس
قديم 16 - 11 - 2011, 09:45 AM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: رسائل العواطف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس راقي مشاهدة المشاركة
اهنيك علا هذا البداع الرايع الا الامام ننتضر جديدك يعطيك العافيه
احساس راقي اشكرك على تواجدك الراقي في متصفحي المتواضع










آخر مواضيعي

0 حديث اليوم الأحد 28 02 – 1433ه
0 الرائعة همس المطر الف مبروك الالفية
0 حديث اليوم الاثنين 07 – 03 – 1433ه
0 حديث اليوم حشر السائلين 4
0 حديث اليوم تفجير البحار وتسجيرها
0 من قصص الحجاج بن يوسف الثقفي
0 حديث اليوم الاثنين – 25-12-1432ه
0 حديث يوم الاحد 04/03/2012
0 حديث اليوم / حشر أصحاب الغلول 5
0 لاتكن بين الناس قديس


  رد مع اقتباس
قديم 27 - 11 - 2011, 09:25 AM   #11

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: رسائل العواطف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روحي حياتي مشاهدة المشاركة
مشكوريعطيك الف عافيه على الرسائل
بصراحه خقاق الله لايحرمنا من مواضيعك
..ودي لك..
العفو روحي حياتي واهم شي ان الموضوع عجبك

وياليت ماتحرميني من ردودك المميزة على مواضيعي










آخر مواضيعي

0 هناك عشر رجال لا يصلحون للزواج
0 الملوخية
0 عيدكم مبارك
0 لا تحكم على الحياة فى موقف او مظهر واحد
0 بلغوا عني ولو اية
0 مواقف قصيرة ومعبرة عن بعض احوال حياتنا
0 رسالة اليوم
0 لماذا ‏​ سميت الاسطوانه ال dvd بهذا الاسم
0 مواقف طريفة
0 ما زال طعم الحلوى في فمي يا عمي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رسائل حب ، مسجات حب ، رسائل حب جديدة ، رسائل حب ورومانسية معجون سنسوداين جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 6 27 - 3 - 2012 04:57 PM
رسائل اس ام اس , رسائل اس ام اس كول اللي بجوالي صعب المنال جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 3 27 - 3 - 2012 04:47 PM
رسائل عيد الأضحى 2012 - منتدى خجلي - رسائل العيد 2012 - مسجات عيد الاضحى - 2012- احلى و اجمل رسائل ٱڼـثے مڼ حـرﯾڔ♣ جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 2 29 - 9 - 2011 02:37 PM
رسائل شوق 2012 , رسائل اشتياق 2012 , رسائل لهفة ملآك جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 4 24 - 9 - 2011 11:25 PM
رسائل اعتذار ، رسائل اعتذار للحبيب ، رسائل اعتذار للحبيب قويه ، رسائل اعتذار2011 ٱڼـثے مڼ حـرﯾڔ♣ جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 9 8 - 9 - 2011 12:31 AM


الساعة الآن 10:08 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول