متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 12 - 2011, 09:38 AM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها
أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النومو يبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.
ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد النوم مباشرة مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في النوم وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة النوم الخفيف والتي يعقبها مرحلة النوم العميق، ثم تأتي مرحلة "زإح" وهى مرحلة رؤية الأحلام وتبلغ نسبتها 20% من معدل الفترة الكاملة للنوم، وهى تعد أهم مراحل النوم.
حيث ينتقل فيها جسم الإنسان من الراحة والاسترخاء إلى النشاط الدماغي وبالأخص في مناطق التفكير والذاكرة الواقعة في مقدمة الرأس وبين المناطق البصرية الواقعة في مؤخرة الرأس، وحصول تواتر سريع في نشاط القلب والحركة السريعة للعينين.













آخر مواضيعي

0 لاتقطعوا اللطم عليه
0 إن لم تكن ذئباً أكلتك الذئاب
0 انواع العسل وفوائده
0 مواقف طريفة
0 ما قلت أبيك إلا وأنا فعلاً أبيك
0 رسالة اليوم 19
0 حديث اليوم التفاضل في المحشر 1
0 زيد الخيل رضي الله عنه والهمة العالية
0 حديث اليوم الثلاثاء 24-01-1433ه
0 اعرف نفسك ، لغة الجسد


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 12:37 PM   #2

المايسترو
خجلي متآلق
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



الله يعطيك الف عافيه على الطرح
ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك










آخر مواضيعي

0 المايسترو بينكم


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 06:52 PM   #3

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,










آخر مواضيعي

0 ناس تلسع وناس تقطر عسل
0 نزيف الجرح
0 أدري ياقلبي غيابه يعلك sms -
0 رمضان والشوق لك في إزدياد
0 تعبت أقول ياعالم كفاية كذب بلا تزوير
0 والله إنِي غير صمتي ما ربحت
0 الموته الصغرى آيه محيره
0 أحتضنتك في عيوني
0 شعلة متوهج بروح عطائكِ همس المشاعر الف مبروك
0 غرق الغرقان أكثر


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:46 PM   #4

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو مشاهدة المشاركة
الله يعطيك الف عافيه على الطرح


ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك
ربي يعافيك ياغالي على تواجدك الطيب في صفحتي وقراءتك لموضوعي










آخر مواضيعي

0 اربعة في واحد
0 سجل اعجابك في اي عضو من المنتدى
0 بلغوا عني ولو اية
0 حل المشكلات أسلوب مميز لتعليم مهارات التفكير
0 رسالة اليوم
0 حديث اليوم حشر أهل الوضوء أهل الغرة والتحجيل ( 6 )
0 رسالة اليوم ( 11 )
0 ما هو الفرق بين الزوجة و السكرتيرة
0 حديث اليوم معنى الحشر في الاصطلاح
0 حديث اليوم التفاضل في المحشر 2


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:48 PM   #5

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,
الله يعافيك ويسدد خطاك اختي سهر الليل

لاتحرميني من اطلالتك المميزة في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 حديث اليوم تكوير الشمس وخسوف القمر وتناثر النجوم
0 بلغوا عني ولو اية
0 كونوا كالطير
0 حديث اليوم أول من يحشر من الخلق
0 رسالة اليوم
0 علاج القلق
0 الوزير يدخل النار
0 اعرف السر لماذا البعض لايسمن مهما أكل
0 كن قويآ مهما قست عليك الحياه
0 حديث اليوم الأربعاء 02 – 03 – 1433ه


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2011, 02:55 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر










آخر مواضيعي

0 صور قرية كمل نومك في السودان ، معلومات عن قرية كمل نومك السودانية ، قرية كمل نومك بالسودان
0 ماقول غير الله ، الله يكون بعون كل العاشقين
0 شاعر الحب والوفاء نمر العدوان ، قصه نمر بن عدوان الحقيقيه ، قصيدة نمر بن عدوان في رثاء زوجته
0 صداع الاجهاد ، صداع التوتر ، اسباب صداع التوتر ، معلومات عن صداع التوتر ، علاج صداع التوتر
0 سيارة الوليد بن طلال المرصعة بالالماس ، صور سيارة الوليد بن طلال ، سيارة الوليد بن طلال 2012
0 سبب اهتزاز عرش الرحمن لموت سعد بن معاذ ، فضل الصحابي سعد بن معاذ ، قصة الصحابي سعد بن معاذ
0 اجمل شوارع باريس ليلا 2014 ، صور شوارع باريس في الليل 2014 ، شوارع باريس بالليل روعة 2014
0 نيمار معدتي تؤلمني من فكرة اللعب مع ميسي ، نيمار متوتر بسبب هيبة ميسي
0 صور السديس يهدي بشته لمنتج الفيلم المسيء للرسول ، الشيخ السديس يلبس مشلحه لمنتج الفيلم المسيء للرسول
0 صور المذيع طالب كنعان 2014 ، مذيع العربية طالب كنعان 2014 ، صور الاعلامى طالب كنعان 2014


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 10:17 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنشودة المطر مشاهدة المشاركة
اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر
العفو اخيتي المبدعة انشودة المطر
عندما تجد منتدى رائع واعضاء متالقين حتما
سيدفعك هذا الى محاولة تقديم كل ماتستطيعه










آخر مواضيعي

0 كفارة المجلس
0 النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها
0 حديث اليوم الاحد 11/12/2011
0 ما هى مواصفات الزوج الناجح
0 بيجامات دلع للبنات 2012,بجامات بناتيه 2012,بيجامات بنات للمنزل 2012
0 الله يحبنا
0 حامل الماء و الجرة المشقوقة ، قصة مشوقة
0 نصيحة اب لابنه
0 انواع العسل وفوائده
0 حديث اليوم الأربعاء 17 – 02 – 1433ه


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 03:19 PM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلوبي ذبح غيري مشاهدة المشاركة
طرح رائع اخوي

ومعلومات جديده ومفيده

كل الشكر لك ولجهودك

تقبل مروري

الاروع هو تواجدك يا الغلا في صفحتي
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة










آخر مواضيعي

0 قصة طريفة ومؤثرة
0 حكمة اليوم
0 حتى نستطيع العبور من الباب الضيق
0 معاني بعض الكلمات
0 قمة الرومانسية ، أسلوب ذوق
0 بلغوا عني ولو اية
0 خطوات ومفاتيح الشخصية كاريزماتية
0 حديث اليوم دك الأرض ونسف الجبال
0 اقتلوا حيرتي
0 الانطباع الشخصي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذكار النوم ، دعاء النوم فهد مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 1 13 - 12 - 2011 09:01 PM
الدفاع المدني ينفي اتهامات تاخره في مباشرة حريق براعم الوطن صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 27 - 11 - 2011 05:36 PM
درجات الحرارة لمدن المملكة العربية السعودية مباشرة صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 1 5 - 11 - 2011 04:17 PM
لاتبكي قبل النوم متكحله بدم خاينها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 23 - 10 - 2011 10:23 PM
نصائح عن النوم صديق الحب والخيانه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 8 7 - 10 - 2011 09:05 PM


الساعة الآن 04:36 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت