متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 12 - 2011, 09:38 AM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها
أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النومو يبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.
ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد النوم مباشرة مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في النوم وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة النوم الخفيف والتي يعقبها مرحلة النوم العميق، ثم تأتي مرحلة "زإح" وهى مرحلة رؤية الأحلام وتبلغ نسبتها 20% من معدل الفترة الكاملة للنوم، وهى تعد أهم مراحل النوم.
حيث ينتقل فيها جسم الإنسان من الراحة والاسترخاء إلى النشاط الدماغي وبالأخص في مناطق التفكير والذاكرة الواقعة في مقدمة الرأس وبين المناطق البصرية الواقعة في مؤخرة الرأس، وحصول تواتر سريع في نشاط القلب والحركة السريعة للعينين.













آخر مواضيعي

0 لاتحطم شخصية ابنك
0 حكمة النجار
0 حقيقة النية وتصحيحها
0 سلسلة تفسير وتحفيظ القرآن الكريم
0 نصائح للتخلص من عصبية العمل
0 حديث اليوم السبت 17/12/2011
0 حديث اليوم الثلاثاء 01 – 03 – 1433ه
0 اركب معنا
0 حديث اليوم – الأحد – 02-01-1433ه
0 حديث اليوم الاثنين – 09-01-1433ه + تذكير


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 12:37 PM   #2

المايسترو
خجلي متآلق
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



الله يعطيك الف عافيه على الطرح
ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك










آخر مواضيعي

0 المايسترو بينكم


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 06:52 PM   #3

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,










آخر مواضيعي

0 وللحياة أوراق
0 أي حب هذآ سيدي أخبرني
0 أنتْ أبعد النآس وَ أنت أقرب من أطرآفي
0 وعلى خد السماء نـلون أحلامنا
0 نظام جنون تطفل لقاء
0 أهديتني جرح موجعني وعاجبني
0 حياتنا الكثير من البشر ممكن ان ننصدم بهم
0 موجع
0 خواتم رجاليه رائعه
0 قالها خالد الفيصل


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:46 PM   #4

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو مشاهدة المشاركة
الله يعطيك الف عافيه على الطرح


ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك
ربي يعافيك ياغالي على تواجدك الطيب في صفحتي وقراءتك لموضوعي










آخر مواضيعي

0 ليش جسمك حار
0 حديث اليوم الأربعاء 03- 02-1433ه
0 حديث اليوم الشفاعة
0 حديث اليوم التفاضل في المحشر 2
0 حتى نستطيع العبور من الباب الضيق
0 دللها فى الصغر ترعاك فى الكبر
0 رسالة اليوم 18
0 الوزير يدخل النار
0 رؤية لذاتك هي اهم جزء في منظومة النجاح
0 تجنب الصراعات وعيش الدنيا في سلام


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:48 PM   #5

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,
الله يعافيك ويسدد خطاك اختي سهر الليل

لاتحرميني من اطلالتك المميزة في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 تجنب الصراعات وعيش الدنيا في سلام
0 الإقصائيون
0 حديث اليوم التفاضل في المحشر 1
0 هل أنتم متميزون ، تفضلوا هنا و خذوا وسامكم
0 حديث اليوم الأربعاء 03- 02-1433ه
0 لاتقطعوا اللطم عليه
0 متعة التحفيز
0 بلغوا عني ولو اية
0 رسالة اليوم
0 خمسون فكرة اخدمي بها الاسلام من بيتك


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2011, 02:55 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر










آخر مواضيعي

0 توبيكات جميلة جدا ، توبيكات رائعة 2014 ، توبيكات منوعة ، توبيكات جديدة 2014
0 صور فساتين زفاف اوروبية ، احدث فساتين افراح تصميم مانويل موتا ، اجمل موديلات فساتين افراح 2012
0 موسوعة احكام السفر ، الصلاة في السفر ، الصيام في السفر
0 اقوى مناظرات احمد ديدات ، معجزة اميه الرسول ، الرد على شبهة امية الرسول صلى الله عليه وسلم
0 اكسسوارات كوكو شانيل 2014 ، صور اكسسوارات كوكو شانيل 2014 ، احلى اكسسوارات كوكو شانيل 2014
0 اغنى لاعب فى العالم 2013 ، قائمة اغنى لاعبى العالم 2013 ، اغنى الرياضيين في العالم لعام 2013
0 الحكمة من خلق الماء بلا لون ولا طعم ولا رائحة ، الاعجاز العلمي في خلق الماء
0 اقامة مزايين الدجاج بمدينة بريدة
0 البيعة الثامنة للملك عبدالله بن عبدالعزيز 1434 ، احتفالات المملكة بذكرى البيعة الثامنة 2013
0 غرف نوم فخمة 2014 ، صور مفارش فخمة للاسرة 2014 ، صور ديكورات رومانسية لغرف النوم 2014


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 10:17 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنشودة المطر مشاهدة المشاركة
اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر
العفو اخيتي المبدعة انشودة المطر
عندما تجد منتدى رائع واعضاء متالقين حتما
سيدفعك هذا الى محاولة تقديم كل ماتستطيعه










آخر مواضيعي

0 حديث اليوم السبت 06- 02-1433ه
0 قبل أن تعلن أنك مظلوم فكر في الأمر قليلا
0 بلغوا عني ولو اية
0 هل أنتم متميزون ، تفضلوا هنا و خذوا وسامكم
0 شرح بعض الأمثال العربية
0 نخلة ابا الدحداح في الجنة
0 رسائل العواطف
0 الحياة فرص اغتنمها
0 حديث اليوم الثلاثاء 09 – 02 – 1433ه
0 تعلم كيف تسيطر على نفسك


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 03:19 PM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلوبي ذبح غيري مشاهدة المشاركة
طرح رائع اخوي

ومعلومات جديده ومفيده

كل الشكر لك ولجهودك

تقبل مروري

الاروع هو تواجدك يا الغلا في صفحتي
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة










آخر مواضيعي

0 الإخوانوفوبيا
0 حديث اليوم أول من يحشر من الخلق
0 تعلم كيف تسيطر على نفسك
0 حديث اليوم حشر الشهداء 7
0 حديث اليوم الاثنين – 25-12-1432ه
0 حديث اليوم الأربعاء 17 – 02 – 1433ه
0 قصة طريفة ومؤثرة
0 أجل تستطيع
0 رسالة من ملك انجلترا إلى الخليفة بالأندلس
0 حديث اليوم – الثلاثاء – 26-12-1432ه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذكار النوم ، دعاء النوم فهد مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 1 13 - 12 - 2011 09:01 PM
الدفاع المدني ينفي اتهامات تاخره في مباشرة حريق براعم الوطن صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 27 - 11 - 2011 05:36 PM
درجات الحرارة لمدن المملكة العربية السعودية مباشرة صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 1 5 - 11 - 2011 04:17 PM
لاتبكي قبل النوم متكحله بدم خاينها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 23 - 10 - 2011 10:23 PM
نصائح عن النوم صديق الحب والخيانه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 8 7 - 10 - 2011 09:05 PM


الساعة الآن 07:42 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت