متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 2 - 2012, 10:31 PM   #1

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل















الخجل التخلص الخجل مشكلة الخجل



يستطيع أي انسان أن يعيش حياته دون أن يتعرض للتوتر في وقت من الأوقات، فكل منّا يكون أحياناً قلقاً إزاء موقف معين أو مشكله ما.
وأحياناً يؤدي هذا التوتر إلى الشعور بالخجل، والخجل عاطفة سلبية مكبوتة تنشأ بسبب خوف الإنسان من موقف معين يسبب له إحراجا أمام الآخرين.
ويُحدث الخجل للشخص، شعوراً بالضيق الشديد ورغبة في الهروب والبقاء وحيداً حتى لا يكون في موضع ملفت للنظر.
والإنسان الخجول يخشى مواجهة الناس، فيصبح منعزلاً عن المجتمع وفي هذا أشد الضرر على صحته الجسمية والنفسية
ثق بقدراتك
وهذه بعض النصائح نقدمها للتخلص من الخجل:
حرر نفسك من فكرة وجود شيء يستحق الخجل والإحراج الناتج عنه وتأكد بأنك غير قابل للإحراج بسهولة..
لأنك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقة سلبية في نفسك إذا كنت ترغب في الاستفادة من كل صفات ومواهبك وامكانياتك.



الانعزال والوحدة
إذا شعرت بأنك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق بمسؤولية انعزالك على الآخرين ..
بل وجه اللوم إلى نفسك وأخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى أصدقائك وزملائك وشارك في الأنشطة المدرسية ..


فإنه من الخطأ أن تلوم الآخرين دائماً على كل ما يحدث لك .. وتأكد بأن الوحدة تؤدي الى أن تصبح شخصاً خجولاً لأنك لم تتعود التفاعل مع الآخرين.



بداخلك كنز
إتخذ هوايات جديدة وتعرف على زملاء وأصدقاء جدد ..
إن الورقة المالية إذا حرمتها من التداول تصبح عديمة القيمة ..
ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر قيمتها! وكذلك حياتك .. ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وستجده...



تقبل النقد
تقبل النقد بصدر رحب .. ولا تشعر بأي إحراج يسبب الخجل من أي أراء عنك..
واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك .. ولا تكن كسولاً فالنشاط مفيد وابذل جهداً وإخلاصاً في كل عمل تكفل به..



مستمع ذكي
لم تكن متحدثاً لبقاً فأنت تستطيع دائماً أن تكون مستمعاً ذكياً.
فإن المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المتحدث اللبق تماماً.
إن الشخص الوديع الهادىء يمكنه أيضاً أن يكسب محبة الناس فلا تشعر بالخجل لأنك لا تتمكن من مسايرة الآخرين في أحاديثهم.;













آخر مواضيعي

0 مكياج صمود 2013 ، ميك اب صمود 2013 ، صور مكياج صمود 2013 ، صور ميك اب صمود 2013
0 انشودة اغرقت روحي
0 ازياء هنديه 2012 ، ازياء هندي 2012 ، ملابس هنديه 2012
0 صفات لايحبها زوجك
0 خلفيات ايفون ورد 2013 ، خلفيات ايفون ورود 2013 ، خلفيات ورود 2013
0 ساعات رجاليه 2012 ، ساعات رجالي 2012 ، صور ساعات رجاليه 2012 ، صور ساعات رجالي 2012
0 اخر وصايا الرسول
0 تسريحات للمدارس 2013 ، تسريحات مدارس 2013 ، تسريحات مدرسة 2013 ، تسريحات للمدرسة 2013
0 رمزيات انجلينا جولي ، رمزيات بلاك بيري انجلينا جولي 2012 ، رمزيات بلاك بيري انجلينا جولي جديده 2012
0 ملابس حلا الترك ، فساتين حلا الترك ، ملابس حلا الترك 2012 ، فساتين حلا الترك 2012


  رد مع اقتباس
قديم 8 - 2 - 2012, 08:36 AM   #3

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك ..
أطروحة رااااااااااااااااااائعة
كل الشكككر لحضورك المميززززززززززززززززززز أخي الفاااااااااااااضل










آخر مواضيعي

0 الصلاه على الثلج في روسيا ، صلاه الجمعه في روسيا ، صور صلاة الجمعه في روسيا وسط الثلوج
0 صور ساره بنت الامير عبدالرحمن بن مساعد آل سعود
0 اجدد حقائب لويزا فانينيا 2014 ، صور حقائب لويزا فانينيا جديدة ، احدث حقائب لويزا فانينيا 2014
0 ولي العهد السعودي للاعلاميين رحم الله من اهدى الي عيوبي ، الامير سلمان بابي مفتوح للجميع المواطنين
0 ازياء بنات جذابة 2013 ، صور اكسسوارات للبنات جديده 2013 ، كوليكشن بنات كيوت 2012
0 اروع كاريكاتير انجليزي مناصر للمسلمين ، كاريكاتير انجليزي منصف للمسلمين ، افضل كاريكاتير 2012
0 خلفيات بى بى حزينه 2014 ، رمزيات للبي بي حزن 2014 ، خلفيات بلاك بيري حزينة 2014
0 سبع ممنوعات بعد الأكل
0 طريقة عمل قوارب الجبن على الصاج 2014 ، قوارب الجبن على الصاج لذيذة 2014
0 طرق تقشير البشرة طبيعيا , اسرع طرق تقشير البشرة طبيعيا


  رد مع اقتباس
قديم 9 - 2 - 2012, 02:07 AM   #5

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



رووعه اخوي استاذ الغرام
ربي يعطيك آلعآفيه

مآ ننحرم منكِ يآرب

بآنتظآر جديِدكِ بكُل شُوقْ
دمت بكل الودّ










آخر مواضيعي

0 ماركة fendi حقائب ، شنط
0 قصه باللغه الانجليزيه عن العصبيه
0 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لأدم
0 كيف أُريحك يانفسي
0 ماهو الفصام
0 نظرات الناس لكنها ظالمة فاتقوا الظلم
0 تخيل لو أنك قطرة ماء في السماء
0 صخور على شكل سلحفاة بنيوزيلندا بالصور
0 ربي أمدد في عمري لأخلع ثوب الخطايا
0 يهوي بها في جهنم


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجيل الجديد من الايفون خجلي الايفون - برامج ايفون - خلفيات ايفون - ثيمات ايفون - العاب ايفون 4 15 - 2 - 2012 06:01 PM
نموذج الدخل الثابت بحافز 1433 , طريقة تعبئة نموذج الدخل الثابت بالصور صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 2 8 - 1 - 2012 08:18 AM
فوائد ركوب الخيل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 3 - 12 - 2011 04:24 AM
الاتصالات تطلق الجيل الرابع , الجيل الرابع ملآك اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 14 - 9 - 2011 08:03 PM
ثيمات لجوالات الجيل الثالث , ثيمات الجيل الثالث ملآك جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 1 5 - 9 - 2011 09:14 PM


الساعة الآن 04:40 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت