متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 2 - 2012, 11:31 PM   #1

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل















الخجل التخلص الخجل مشكلة الخجل



يستطيع أي انسان أن يعيش حياته دون أن يتعرض للتوتر في وقت من الأوقات، فكل منّا يكون أحياناً قلقاً إزاء موقف معين أو مشكله ما.
وأحياناً يؤدي هذا التوتر إلى الشعور بالخجل، والخجل عاطفة سلبية مكبوتة تنشأ بسبب خوف الإنسان من موقف معين يسبب له إحراجا أمام الآخرين.
ويُحدث الخجل للشخص، شعوراً بالضيق الشديد ورغبة في الهروب والبقاء وحيداً حتى لا يكون في موضع ملفت للنظر.
والإنسان الخجول يخشى مواجهة الناس، فيصبح منعزلاً عن المجتمع وفي هذا أشد الضرر على صحته الجسمية والنفسية
ثق بقدراتك
وهذه بعض النصائح نقدمها للتخلص من الخجل:
حرر نفسك من فكرة وجود شيء يستحق الخجل والإحراج الناتج عنه وتأكد بأنك غير قابل للإحراج بسهولة..


لأنك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقة سلبية في نفسك إذا كنت ترغب في الاستفادة من كل صفات ومواهبك وامكانياتك.



الانعزال والوحدة
إذا شعرت بأنك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق بمسؤولية انعزالك على الآخرين ..
بل وجه اللوم إلى نفسك وأخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى أصدقائك وزملائك وشارك في الأنشطة المدرسية ..
فإنه من الخطأ أن تلوم الآخرين دائماً على كل ما يحدث لك .. وتأكد بأن الوحدة تؤدي الى أن تصبح شخصاً خجولاً لأنك لم تتعود التفاعل مع الآخرين.



بداخلك كنز
إتخذ هوايات جديدة وتعرف على زملاء وأصدقاء جدد ..
إن الورقة المالية إذا حرمتها من التداول تصبح عديمة القيمة ..
ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر قيمتها! وكذلك حياتك .. ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وستجده...



تقبل النقد
تقبل النقد بصدر رحب .. ولا تشعر بأي إحراج يسبب الخجل من أي أراء عنك..
واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك .. ولا تكن كسولاً فالنشاط مفيد وابذل جهداً وإخلاصاً في كل عمل تكفل به..



مستمع ذكي
لم تكن متحدثاً لبقاً فأنت تستطيع دائماً أن تكون مستمعاً ذكياً.
فإن المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المتحدث اللبق تماماً.
إن الشخص الوديع الهادىء يمكنه أيضاً أن يكسب محبة الناس فلا تشعر بالخجل لأنك لا تتمكن من مسايرة الآخرين في أحاديثهم.;













آخر مواضيعي

0 ميشلان 2012 ، michelin 2012
0 فيرونا , مدينة روميو وجوليت ,
0 مسجات رمضانيه 1433 ، مسجات رمضان 1433 ، رسائل رمضان 1433 ، رسائل رمضانيه 1433
0 خلفيات ايفون اليوم الوطني 1433 ، خلفيات ايفون اليوم الوطني السعودي 1433
0 روماتيزم
0 عمر بن الخطاب ، من اثار عمر بن الخطاب ، قصص عن عمر الخطاب
0 تبييض البشره 2012 ، طريقة تبييض البشره 2012 ، وصفات تبييض البشره 2012
0 ازياء هنديه 2012 ، ازياء هندي 2012 ، ملابس هنديه 2012
0 درس تعديل حجم الصوره ، درس تغيير حجم الصوره ، درس تعديل حجم الصور ، درس تغيير حجم الصور
0 ملابس بيرشكا 2012 ، قمصان بيرشكا 2012 ، ملابس رجالي بيرشكا 2012 ، قصمان رجالي بيرشكا 2012


  رد مع اقتباس
قديم 8 - 2 - 2012, 09:36 AM   #3

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك ..
أطروحة رااااااااااااااااااائعة
كل الشكككر لحضورك المميززززززززززززززززززز أخي الفاااااااااااااضل










آخر مواضيعي

0 الهلال يعين محمد الحميداني نائبا للرئيس ، الحميداني نائبا لرئيس الهلال ، صور نائب رئيس الهلال الجديد
0 قدرة النساء في تذكر الوجوه تفوق الرجال ، سر تفوق النساء على الرجال فى تذكر الوجوه
0 ديكورات حمامات بالوان زاهيه 2013 ، صور حمامات ملونه 2013 ، صور حمامات خطيره 2013 ، حمامات مودرن 2013
0 كولكشن بنات كول 2012 ، صور كولكشن انيق 2013
0 كرستيانو رونالدو ملك هدافي اوروبا 2013 ، كريستيانو رونالدو ملك هدافي القارة العجوز 2013
0 صور بحيرة ابانت في تركيا 2014 ، مدينة بولو ابانت بتركيا 2014 ، صور ابانت التركية 2014
0 صور اصغر طائر في العالم ، صور لاصغر طائر في العالم ، اجمل صور طائر الطنان ، معلومات عن طائر الطنان
0 انت الغلا كله للمنشد فارس النشمي ، شيلة رائعة جدا ، يوتيوب اجمل شيلة 2012
0 صور اكسسوارات راقيه 2013 ، صور موضه اكسسوارات 2013 ، احدث الوان اكسسوارات 2013
0 اضرار السهر على الخلايا الدماغية ، اضرار السهر على المخ ، اضرار قلة النوم على الدماغ


  رد مع اقتباس
قديم 9 - 2 - 2012, 03:07 AM   #5

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



رووعه اخوي استاذ الغرام
ربي يعطيك آلعآفيه

مآ ننحرم منكِ يآرب

بآنتظآر جديِدكِ بكُل شُوقْ
دمت بكل الودّ










آخر مواضيعي

0 عذرا يا دنيا أريد الجنة
0 يا جعل كل روح تخفي الوجع مأجورة
0 صخور على شكل سلحفاة بنيوزيلندا بالصور
0 يسواليف الهوى طمنيني عليه
0 فاقد الأحلام
0 اشهق ودمعة في اڵعين محتره تبكيني - sms - mms
0 ان قمت من نومك وعيني تراعيك سولف عن احلامك وعطني علومك
0 بين الفحم والماس أجناس وأجناس
0 الفرق بين الفؤاد والقلب
0 كل من عليهآ فآن


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجيل الجديد من الايفون خجلي الايفون - برامج ايفون - خلفيات ايفون - ثيمات ايفون - العاب ايفون 4 15 - 2 - 2012 07:01 PM
نموذج الدخل الثابت بحافز 1433 , طريقة تعبئة نموذج الدخل الثابت بالصور صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 2 8 - 1 - 2012 09:18 AM
فوائد ركوب الخيل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 3 - 12 - 2011 05:24 AM
الاتصالات تطلق الجيل الرابع , الجيل الرابع ملآك اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 14 - 9 - 2011 08:03 PM
ثيمات لجوالات الجيل الثالث , ثيمات الجيل الثالث ملآك جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 1 5 - 9 - 2011 09:14 PM


الساعة الآن 03:33 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت