متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 2 - 2012, 10:31 PM   #1

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل















الخجل التخلص الخجل مشكلة الخجل



يستطيع أي انسان أن يعيش حياته دون أن يتعرض للتوتر في وقت من الأوقات، فكل منّا يكون أحياناً قلقاً إزاء موقف معين أو مشكله ما.
وأحياناً يؤدي هذا التوتر إلى الشعور بالخجل، والخجل عاطفة سلبية مكبوتة تنشأ بسبب خوف الإنسان من موقف معين يسبب له إحراجا أمام الآخرين.
ويُحدث الخجل للشخص، شعوراً بالضيق الشديد ورغبة في الهروب والبقاء وحيداً حتى لا يكون في موضع ملفت للنظر.
والإنسان الخجول يخشى مواجهة الناس، فيصبح منعزلاً عن المجتمع وفي هذا أشد الضرر على صحته الجسمية والنفسية
ثق بقدراتك
وهذه بعض النصائح نقدمها للتخلص من الخجل:
حرر نفسك من فكرة وجود شيء يستحق الخجل والإحراج الناتج عنه وتأكد بأنك غير قابل للإحراج بسهولة..
لأنك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقة سلبية في نفسك إذا كنت ترغب في الاستفادة من كل صفات ومواهبك وامكانياتك.



الانعزال والوحدة
إذا شعرت بأنك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق بمسؤولية انعزالك على الآخرين ..
بل وجه اللوم إلى نفسك وأخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى أصدقائك وزملائك وشارك في الأنشطة المدرسية ..


فإنه من الخطأ أن تلوم الآخرين دائماً على كل ما يحدث لك .. وتأكد بأن الوحدة تؤدي الى أن تصبح شخصاً خجولاً لأنك لم تتعود التفاعل مع الآخرين.



بداخلك كنز
إتخذ هوايات جديدة وتعرف على زملاء وأصدقاء جدد ..
إن الورقة المالية إذا حرمتها من التداول تصبح عديمة القيمة ..
ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر قيمتها! وكذلك حياتك .. ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وستجده...



تقبل النقد
تقبل النقد بصدر رحب .. ولا تشعر بأي إحراج يسبب الخجل من أي أراء عنك..
واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك .. ولا تكن كسولاً فالنشاط مفيد وابذل جهداً وإخلاصاً في كل عمل تكفل به..



مستمع ذكي
لم تكن متحدثاً لبقاً فأنت تستطيع دائماً أن تكون مستمعاً ذكياً.
فإن المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المتحدث اللبق تماماً.
إن الشخص الوديع الهادىء يمكنه أيضاً أن يكسب محبة الناس فلا تشعر بالخجل لأنك لا تتمكن من مسايرة الآخرين في أحاديثهم.;













آخر مواضيعي

0 اضرار الشموع المعطره ، خطورة الشموع المعطره ، انواع الشموع المعطره ، صور شموع معطره
0 قمصان نسائيه 2012 ، قصمان نساء 2012 ، قمصان نسائي 2012
0 اخر وصايا الرسول
0 احذية مواليد 2012 ، صور احذية مواليد بنات 2012 ، صور احذية مواليد اولاد 2012
0 صلاة الشفع والوتر ، طريقة صلاة الشفع والوتر ، حكم صلاة الشفع والوتر
0 رمزيات انجلينا جولي ، رمزيات بلاك بيري انجلينا جولي 2012 ، رمزيات بلاك بيري انجلينا جولي جديده 2012
0 دراعه ، دراريع ، صور دراعه ، صور دراريع
0 مسجات صباح 2012 ، رسائل صباح 2012 ، رسائل صباح جديده 2012
0 خلفيات ايفون شعريه 2012 ، خلفيات ايباد شعريه 2012 ، خلفيات ايباد شعر 2012 ، خلفيات ايفون شعر 2012
0 المناجو ، المنجا


  رد مع اقتباس
قديم 8 - 2 - 2012, 08:36 AM   #3

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك ..
أطروحة رااااااااااااااااااائعة
كل الشكككر لحضورك المميززززززززززززززززززز أخي الفاااااااااااااضل










آخر مواضيعي

0 طريقة عمل صدور الدجاج بالطريقة الصينية 2014 ، طريقة عمل فيليه الدجاج الصيني 2014
0 طريقة تحضير اصابع التمر 2015 ، كيفية عمل اصابع التمر 2015 ، خطوات عمل اصابع التمر 2015
0 صور سامو زين بالزي السعودي
0 صور سجن النساء في المانيا دلع ، السجن النسائي في المانيا ، سجون النساء في المانيا
0 ديكورات باللون التيفاني 2014 ، اثاث باللون التيفاني مميز 2014 ، غرف نوم باللون التيفاني 2014
0 عادات تؤذي الاسنان ، عادات غذائية تضر بالاسنان ، عادات غذائية تؤذي الاسنان ، عادات مضرة بصحة الاسنان
0 اكثر مدن العالم رومانسيه ، صور اكثر مدن العالم رومانسيه
0 احدث ديكورات حدائق فلل 2014 ، ديكورات حدائق فلل جديدة 2014 ، صور حدائق فلل راقيه 2014
0 الماني يحمل رخصة مزورة باسم الرئيس الروسي ، القبض على الماني يحمل رخصة قيادة مزورة باسم بوتين
0 افضل الصدقه سقي الماء ، فضل صدقه الماء


  رد مع اقتباس
قديم 9 - 2 - 2012, 02:07 AM   #5

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



رووعه اخوي استاذ الغرام
ربي يعطيك آلعآفيه

مآ ننحرم منكِ يآرب

بآنتظآر جديِدكِ بكُل شُوقْ
دمت بكل الودّ










آخر مواضيعي

0 صندوق النسيان
0 توضح الدمعة بعيني
0 ياالكلمة الطيبة مشتاق لسماعك
0 ربي أمدد في عمري لأخلع ثوب الخطايا
0 مليت أرتب في غيابك غيابي
0 رحله فى بلاد الطواحن الهوائيه هولندا
0 فوائد الكرز الآحمر
0 تعلمت أخسر البسمه وأداري عضة شفاتي
0 كأس الشاي
0 ألمّ أوراق بستانك وأضوّي للخريف النور


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجيل الجديد من الايفون خجلي الايفون - برامج ايفون - خلفيات ايفون - ثيمات ايفون - العاب ايفون 4 15 - 2 - 2012 06:01 PM
نموذج الدخل الثابت بحافز 1433 , طريقة تعبئة نموذج الدخل الثابت بالصور صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 2 8 - 1 - 2012 08:18 AM
فوائد ركوب الخيل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 3 - 12 - 2011 04:24 AM
الاتصالات تطلق الجيل الرابع , الجيل الرابع ملآك اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 14 - 9 - 2011 08:03 PM
ثيمات لجوالات الجيل الثالث , ثيمات الجيل الثالث ملآك جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 1 5 - 9 - 2011 09:14 PM


الساعة الآن 10:58 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت