متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 2 - 2012, 10:31 PM   #1

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل















الخجل التخلص الخجل مشكلة الخجل



يستطيع أي انسان أن يعيش حياته دون أن يتعرض للتوتر في وقت من الأوقات، فكل منّا يكون أحياناً قلقاً إزاء موقف معين أو مشكله ما.
وأحياناً يؤدي هذا التوتر إلى الشعور بالخجل، والخجل عاطفة سلبية مكبوتة تنشأ بسبب خوف الإنسان من موقف معين يسبب له إحراجا أمام الآخرين.
ويُحدث الخجل للشخص، شعوراً بالضيق الشديد ورغبة في الهروب والبقاء وحيداً حتى لا يكون في موضع ملفت للنظر.
والإنسان الخجول يخشى مواجهة الناس، فيصبح منعزلاً عن المجتمع وفي هذا أشد الضرر على صحته الجسمية والنفسية
ثق بقدراتك
وهذه بعض النصائح نقدمها للتخلص من الخجل:
حرر نفسك من فكرة وجود شيء يستحق الخجل والإحراج الناتج عنه وتأكد بأنك غير قابل للإحراج بسهولة..
لأنك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقة سلبية في نفسك إذا كنت ترغب في الاستفادة من كل صفات ومواهبك وامكانياتك.



الانعزال والوحدة
إذا شعرت بأنك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق بمسؤولية انعزالك على الآخرين ..
بل وجه اللوم إلى نفسك وأخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى أصدقائك وزملائك وشارك في الأنشطة المدرسية ..


فإنه من الخطأ أن تلوم الآخرين دائماً على كل ما يحدث لك .. وتأكد بأن الوحدة تؤدي الى أن تصبح شخصاً خجولاً لأنك لم تتعود التفاعل مع الآخرين.



بداخلك كنز
إتخذ هوايات جديدة وتعرف على زملاء وأصدقاء جدد ..
إن الورقة المالية إذا حرمتها من التداول تصبح عديمة القيمة ..
ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر قيمتها! وكذلك حياتك .. ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وستجده...



تقبل النقد
تقبل النقد بصدر رحب .. ولا تشعر بأي إحراج يسبب الخجل من أي أراء عنك..
واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك .. ولا تكن كسولاً فالنشاط مفيد وابذل جهداً وإخلاصاً في كل عمل تكفل به..



مستمع ذكي
لم تكن متحدثاً لبقاً فأنت تستطيع دائماً أن تكون مستمعاً ذكياً.
فإن المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المتحدث اللبق تماماً.
إن الشخص الوديع الهادىء يمكنه أيضاً أن يكسب محبة الناس فلا تشعر بالخجل لأنك لا تتمكن من مسايرة الآخرين في أحاديثهم.;













آخر مواضيعي

0 photos Santi Cazorla 2013 ، كازورلا 2013 ، Santi Cazorla 2013 ، صور كازورلا 2013
0 قلوب كنقش الغيوم
0 خلفيات جالكسي تاب 2013 ، صور خلفيات جالكسي تاب 2013 ، خلفيات جالكسي تاب ، صور خلفيات جالكسي تاب
0 قضية طاقم ملعوب علينا ، انتهاء قضية طاقم ملعوب علينا
0 انشودة اغرقت روحي
0 photos Lukas Podolski 2013 ، بودولسكي 2013 ، Lukas Podolski 2013 ، صور بودولسكي 2013
0 درجات الحرارة - حالة الطقس - التوقيت المحلي
0 جيب لكزس
0 قرعة دوري ابطال اوروبا الدور 16 ، قرعة دوري ابطال اوروبا 2013 ، موعد قرعة دوري ابطال اوروبا الدور 16
0 تسريحات ، صور تسريحات ، تسريحات شعر ، صور تسريحات شعر


  رد مع اقتباس
قديم 8 - 2 - 2012, 08:36 AM   #3

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك ..
أطروحة رااااااااااااااااااائعة
كل الشكككر لحضورك المميززززززززززززززززززز أخي الفاااااااااااااضل










آخر مواضيعي

0 طاولات طعام 2012 ، ديكورات غرف طعام 2012 ، موديلات طاولات طعام 2012
0 ميشيل اوباما تمنح السعودية مها المنيف لقب اشجع امرأة ، مها المنيف اشجع امرأة في العالم
0 صور نهر اللوار في فرنسا 2013 ، وادي نهر اللوار في فرنسا 2013 ، منطقه وادي اللوار في غرب فرنسا 2013
0 طريقة عمل كرات الشوكولاتة بجوز الهند 2014 ، صور كرات الشوكولا بجوز الهند روعة 2014
0 نهي النساء عن السير وسط الطريق ، حديث نهي النساء عن السير وسط الطريق ، اداب المشي في الاسلام
0 صور جبال الالب السويسريه 2013 ، مدينه هايدي في سويسرا 2013 ، صور جبال الالب السويسريه روعه 2013
0 طريقة عمل اكواب الفتوش بالصور ، كيفية عمل اكواب الفتوش ، طريقة اعداد اكواب الفتوش
0 اشيك رمزيات ماسنجر 2013 ، رمزيات مسن روعة 2013 ، صور مسن كيوت 2013
0 وسائط جديده 2012 ، صور وسائط رائعه 2012 ، احلى الوسائط 2013
0 امريكا ستصبح اكبر منتج للنفط في عام 2016 ، امريكا تتفوق على السعودية وروسيا في انتاج النفط 2016


  رد مع اقتباس
قديم 9 - 2 - 2012, 02:07 AM   #5

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



رووعه اخوي استاذ الغرام
ربي يعطيك آلعآفيه

مآ ننحرم منكِ يآرب

بآنتظآر جديِدكِ بكُل شُوقْ
دمت بكل الودّ










آخر مواضيعي

0 أفكر أقطع علاقاتي مع العالم
0 معزوفة برود من صور الخيال
0 كن تقيا ذا خلق حسن
0 تنظيف الكبد
0 إذا ركبت بهذا القطارات فسارع الى النزول منها
0 حياتي هي لابتوبي وبس
0 مشهدين لقطار واحد
0 كل يوم أبكي ابيك واسال الدنيا عليك
0 أحذر يامن تجمع الصلاه
0 كيف تمنعين التصاق الطعام بمقلاتك


  رد مع اقتباس
قديم 9 - 2 - 2012, 07:09 PM   #6

بياع الورد
• مشرف سابقاً •
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



طرح متميز من قلم تميز بكل ما هو مفيد اشكرك أخى على هذا الانتقاء










آخر مواضيعي

0 هل نحن متخلفون
0 الحيره
0 المرأه أجمل هديه للرجل
0 مفارقات من واقع الحياه
0 مجرم بلا ذنب
0 وقفة على أعتاب مستوطنه يهوديه
0 الدال على الخير كفاعله
0 سبحان الملك العظيم
0 الذى يراك حين تقوم
0 هل عندك و


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجيل الجديد من الايفون خجلي الايفون - برامج ايفون - خلفيات ايفون - ثيمات ايفون - العاب ايفون 4 15 - 2 - 2012 06:01 PM
نموذج الدخل الثابت بحافز 1433 , طريقة تعبئة نموذج الدخل الثابت بالصور صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 2 8 - 1 - 2012 08:18 AM
فوائد ركوب الخيل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 3 - 12 - 2011 04:24 AM
الاتصالات تطلق الجيل الرابع , الجيل الرابع ملآك اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 14 - 9 - 2011 08:03 PM
ثيمات لجوالات الجيل الثالث , ثيمات الجيل الثالث ملآك جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 1 5 - 9 - 2011 09:14 PM


الساعة الآن 05:03 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت