متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 2 - 2012, 11:31 PM   #1

فهد
استاذ الغرام سابقاً
افتراضي الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل















الخجل التخلص الخجل مشكلة الخجل



يستطيع أي انسان أن يعيش حياته دون أن يتعرض للتوتر في وقت من الأوقات، فكل منّا يكون أحياناً قلقاً إزاء موقف معين أو مشكله ما.
وأحياناً يؤدي هذا التوتر إلى الشعور بالخجل، والخجل عاطفة سلبية مكبوتة تنشأ بسبب خوف الإنسان من موقف معين يسبب له إحراجا أمام الآخرين.
ويُحدث الخجل للشخص، شعوراً بالضيق الشديد ورغبة في الهروب والبقاء وحيداً حتى لا يكون في موضع ملفت للنظر.
والإنسان الخجول يخشى مواجهة الناس، فيصبح منعزلاً عن المجتمع وفي هذا أشد الضرر على صحته الجسمية والنفسية
ثق بقدراتك
وهذه بعض النصائح نقدمها للتخلص من الخجل:
حرر نفسك من فكرة وجود شيء يستحق الخجل والإحراج الناتج عنه وتأكد بأنك غير قابل للإحراج بسهولة..
لأنك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقة سلبية في نفسك إذا كنت ترغب في الاستفادة من كل صفات ومواهبك وامكانياتك.



الانعزال والوحدة
إذا شعرت بأنك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق بمسؤولية انعزالك على الآخرين ..
بل وجه اللوم إلى نفسك وأخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى أصدقائك وزملائك وشارك في الأنشطة المدرسية ..


فإنه من الخطأ أن تلوم الآخرين دائماً على كل ما يحدث لك .. وتأكد بأن الوحدة تؤدي الى أن تصبح شخصاً خجولاً لأنك لم تتعود التفاعل مع الآخرين.



بداخلك كنز
إتخذ هوايات جديدة وتعرف على زملاء وأصدقاء جدد ..
إن الورقة المالية إذا حرمتها من التداول تصبح عديمة القيمة ..
ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر قيمتها! وكذلك حياتك .. ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وستجده...



تقبل النقد
تقبل النقد بصدر رحب .. ولا تشعر بأي إحراج يسبب الخجل من أي أراء عنك..
واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك .. ولا تكن كسولاً فالنشاط مفيد وابذل جهداً وإخلاصاً في كل عمل تكفل به..



مستمع ذكي
لم تكن متحدثاً لبقاً فأنت تستطيع دائماً أن تكون مستمعاً ذكياً.
فإن المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المتحدث اللبق تماماً.
إن الشخص الوديع الهادىء يمكنه أيضاً أن يكسب محبة الناس فلا تشعر بالخجل لأنك لا تتمكن من مسايرة الآخرين في أحاديثهم.;













آخر مواضيعي

0 ثيمات اليوم الوطني
0 تسريحات العيد ، صور تسريحات العيد ، تسريحات للعيد ، صور تسريحات للعيد
0 شوزات 2013 ، صور شوزات 2013 ، احذيه نسائيه 2013 ، احذيه نساء 2013
0 وسائط دينيه 2012 ، وسائط اسلاميه 2012 ، وسائط ادعية 2012
0 الملك يوجه باقامة صلاة الغائب
0 خلفيات ايفون هلاليه 2012 ، خلفيات هلاليه 2012 ، خلفيات ايفون هلاليه 2013 ، خلفيات هلاليه 2013
0 دقلات 2012 ، بشوت 2012 ، مشالح 2012
0 فساتين سمينات ، ازياء سمينات ، صور فساتين سمينات ، صور ازياء سمينات
0 فساتين شتاء 2013 ، فساتين شتويه 2013
0 ديكورات غرف نوم تركيه 2013 ، غرف نوم تركيه 2013


  رد مع اقتباس
قديم 8 - 2 - 2012, 09:36 AM   #3

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك ..
أطروحة رااااااااااااااااااائعة
كل الشكككر لحضورك المميززززززززززززززززززز أخي الفاااااااااااااضل










آخر مواضيعي

0 فساتين زفاف للاطفال 2012 ، صور فساتين زفاف للاطفال 2012
0 اجمل صور مدينة خيخون الاسبانية ، السياحة في مدينة خيخون باسبانيا ، صور مدينة خيخون اسبانيا روعة
0 كبفية التغلب على الخوف من ركوب الطائرة
0 الهرمونات الذكورية ترتفع عند منافسة الغرباء ، الهرمونات الذكورية ترتفع عند الاحساس بالفوز
0 قصيدة عبدالرحمن بن مساعد بعد تركه رئاسة الهلال
0 تبييض الاسنان بالفواكه ، فواكه تبييض الاسنان ، استخدام الفواكه لتبيض الاسنان
0 غطوا الاناء واوكوا السقاء ، الامر بتغطية الاناء وايكاء السقاء ، تغطية الاواني وايكاء الاسقية
0 احلى خلفيات جالكسي 2014 ، صور مميزه للجالكسي 2015 ، خلفيات جالكسي رائعة 2014
0 ديكورات مطابخ لبنانية 2014 ، مطابخ لبنانية رائعه 2014 ، مطابخ لبنانية مودرن 2014
0 رمزيات بي بي بنات 2012 ، احدث رمزيات بي بي شوق 2012


  رد مع اقتباس
قديم 9 - 2 - 2012, 03:07 AM   #5

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



رووعه اخوي استاذ الغرام
ربي يعطيك آلعآفيه

مآ ننحرم منكِ يآرب

بآنتظآر جديِدكِ بكُل شُوقْ
دمت بكل الودّ










آخر مواضيعي

0 وداعا فقد كدت بحقٍ تقتلني
0 ليت كل الناس أنت
0 وعادت الروح
0 العطائات الربانيه لسيد البرية
0 اطقم رياضه للشتاء 2013
0 تائهه في دروبك حبيبي
0 الحب أخلاق قبل أن يكون مشاعر
0 ماذا لو كان لذنوبك رائحه
0 أحتاج لمنفى
0 بسكويت بالشكولاتة و البرتقال


  رد مع اقتباس
قديم 9 - 2 - 2012, 08:09 PM   #6

بياع الورد
• مشرف سابقاً •
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



طرح متميز من قلم تميز بكل ما هو مفيد اشكرك أخى على هذا الانتقاء










آخر مواضيعي

0 رحلة العمر
0 كلمات فى التدبر
0 فضل التبرع بالدم
0 هل انتهت مدة صلاحيتك عند من تحب
0 إختبار الحموات
0 هل فكرت يوما
0 أسمع منى يا قلبى
0 الإمتحان العجيب
0 الهوايه والإحتراف
0 مواعيد ، بقلمى


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجيل الجديد من الايفون خجلي الايفون - برامج ايفون - خلفيات ايفون - ثيمات ايفون - العاب ايفون 4 15 - 2 - 2012 07:01 PM
نموذج الدخل الثابت بحافز 1433 , طريقة تعبئة نموذج الدخل الثابت بالصور صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 2 8 - 1 - 2012 09:18 AM
فوائد ركوب الخيل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 3 - 12 - 2011 05:24 AM
الاتصالات تطلق الجيل الرابع , الجيل الرابع ملآك اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 14 - 9 - 2011 08:03 PM
ثيمات لجوالات الجيل الثالث , ثيمات الجيل الثالث ملآك جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 1 5 - 9 - 2011 09:14 PM


الساعة الآن 10:59 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت