متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20 - 4 - 2012, 09:42 PM   #1

افتراضي المناعة النفسية



المناعة النفسية
س*كيف يمكن لشخص ما ان يقوي مناعته النفسية ليواجه ما يقابله من عوارض فيتغلب عليها؟


الإجابة:

توجد في حياتنا الكثير من العقبات التي تسبب لنا أحيانا ضيقا او تحدث أزمة لبعض الوقت،وبالتالي يحتاج كل شخص أن يملك مؤهلات تساعده على أن يكون لديه مناعة نفسية من هذه العقبات ،والمناعة النفسية تشبه المضاد الحيوي في الأمراض الجسمية.
لتقوية الجهاز المناعي:

جهاز فيتر للمناعة النفسية:
ينبغي على الشخص ان يقنن بعض المفاهيم لديه ويحدد اتجاهه الصحيح منها ، ومن هذه المفاهيم:
-الاعتقادات:
فينبغي ان يكون اعتقاده صحيحا وعقيدته ثابتة،لأنه مع العقيدة الضعيفة يكون الجزع وعدم الصبر والخوف من اقل المثيرات أو المؤثرات.
-الاتجاهات:
ينبغي أن يكون للشخص اتجاه ثابت ومحدد ولا يكون متعدد الشخصيات أو الاتجاهات فيحدث له تذبذب وعدم ثبات والذي يكون بعدها الاضطراب.
-المشاعر:
ينبغي ان يتحكم الشخص في مشاعره ولا يترك الآخرين ان يتحكموا في مشاعره.
الامال:
ينبغي ان تكون الأماني على قدر الشخصية وإمكاناتها ،ويكون الشخص واقعيا في طموحاته .
الخبرات:
ينبغي أن يتحلى الشخص بالخبرات والمعلومات التي تساعده على التعامل مع الآخرين، ومواصلة حياته بأمان ،بشرط أن تتنوع هذه المعارف والخبرات.
الذكريات:
ينبغي أن تكون ذكريات الشخص رصيدا جيدا يدفعه للأمام ولا تكون عقبة في حياته تحبطه وتجره للفشل والندم.
المصدر كتاب اسعد بنت في العالم













آخر مواضيعي

0 ما هو ردك على الإساءة
0 حتى يستفيد شعرك من الزيت طريقة سهلة
0 أثر سماع القرآن على المخ
0 مذاكرة ناجحة طرق فعالة 100%
0 ودع الحزن بابتسامة
0 مهارة التخلص من الخجل
0 مجتمعنا ورعاية الموهبة
0 السماح للتوافه بتحطيمك
0 معلومات عن الحب
0 لخبطة في احد موضوعاتي


  رد مع اقتباس
قديم 21 - 4 - 2012, 04:43 PM   #2

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: المناعة النفسية



اختي ودع الحزن ببتسامه
بارك الله فيك على هالمعلومات المفيد والصحه
جزاك الله كل خير
دمت بحفظ الله










آخر مواضيعي

0 حتى أوجاعي تحبك
0 جعدي شعرك وبجنون
0 مشبثة بشعاع
0 أح ب ك
0 وسائط غياب 2012
0 رغما عني ياخذني الحنين لايام لن تعود -mms-sms
0 شواطئ البكائين
0 لاتدمر حياتك إن غاب عنك إنسان
0 ممرات وردية لقلوب وردية
0 منتجع زجاجي في فنلندا


  رد مع اقتباس
قديم 22 - 4 - 2012, 05:32 PM   #3

رماد الورد
• مشرفة قسم عالم بنات حواء •
افتراضي رد: المناعة النفسية



تسلم الانامل
كل الشكر لك
على هالطررح الراقي والمعلومات المفيدة
الله يعطيك العافية










آخر مواضيعي

0 وسقطت ورقة من شجرة العمر
0 المشاعر مابها أحدن قوي
0 كيف لا أحبك
0 محمد أم الشمس في ضحاها
0 سنن منسية فلنحييها
0 انكسار اقلام وهموم انسان
0 اخطاؤنا في السحور
0 إجعل من أنينك وتوجعك من ذنبك مفتاحا للولوج إلى الجنة
0 نمو الدماغ كما حدده القرآن
0 جبت لكم سندويتشات للفطور


  رد مع اقتباس
قديم 23 - 4 - 2012, 07:17 PM   #5

بياع الورد
• مشرف سابقاً •
افتراضي رد: المناعة النفسية



جزاك الله خيراا دوما مبدعه بمواضيع متجدده ورائعه ربى يبارك فيك وبعد :

إن القرآن الكريم هو الشفاء لكل داء وانفع دواء للقلوب والابدان والمعاش

والمعاد والدنيا والآخرة وليس لشفاء القلوب دواء قط أنفع من القرآن

فان شفاءها التام الكامل الذي لا يغادر فيها سقما الا أبرأه ويحفظ عليها صحتها

المطلقة ويحميها الحمية التامة من كل مؤذ ومضر.

وعلينا بالدعاء ايضآ مثل ادعية النبي (صلى الله عليه وسلم)


والصحابة (لا إله إلا الله العظيم الحليم ولا إله إلا الله رب العرش العظيم

ولا إله إلا الله رب السموت السبع ورب الأرض ورب العرش الكريم)،

و (يا حي ياقيوم برحمتك أستغيث)
وعلينا بالصلاة قال الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم (واستعينوا بالصبر والصلاة)

صدق الله العظيم

فان الصلاة رياضة للنفس والبدن مثل الركوع والسجود وغيرها 0











آخر مواضيعي

0 من سته إلى سته
0 الدال على الخير كفاعله
0 كل يوم خميس ( ليتنى المستقبليه ) الاسبوع الرابع والثلاثون
0 العمر نعيشه مره واحده وكل يوم يمضى لا يعود
0 تخيل حياتك هكذا
0 كل يوم خميس ( هكذا كانت الوصيه ) الاسبوع السابع والثلاثون
0 وفاء الأرض والسماء
0 عيد الميلاد ومفهومه عندنا
0 هل للهزيمه ثقافه
0 عجبآ لمكروب غفل عن خمس أيات من كتاب الله


  رد مع اقتباس
قديم 23 - 4 - 2012, 08:01 PM   #6

طلال العجمي
خجلي مميز
افتراضي رد: المناعة النفسية



كلمات سكبت في بحر الأمل اعذب المعاني
وتنقلنا بين حسن الاعتقاد وهو الأهم
واتخاذ الاتجاة الصحيح مع مراعاة مطبات الحياة
وان تنعم بشعور صادق و ينمو بكاس الأمل
وتعيش في ربوع الذكرى الجميلة
تحياتي لك علي هذا الطرح










آخر مواضيعي

0 ماذا تفعل قبل الامتحان
0 كحلي عيونك بنظره
0 أغلي اجنحة في العالم
0 عبارات خاصة كيف ترونها من وحهة نظركم
0 التواضع هو الغاية
0 الامارات والمحطه النوويه
0 همسات الي النفوس المنكسره
0 اسأل عنك
0 بيت غريب ينقضك من الغرق
0 انا امراه ارغب ان اضحي الجواب تفضل هنا


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 4 - 2012, 03:43 PM   #7

افتراضي رد: المناعة النفسية



سهر الليل،،
رماد الورد،،
قلبي يحبك،،
بياع الورد،،
طلال العجمي..

أسعدني ردكم وتواجدكم في صفحتي
واتمنى اطلاعكم على كل مفيد ..










آخر مواضيعي

0 الإنجليز يؤمنون باللعنات
0 أثر سماع القرآن على المخ
0 السماح للتوافه بتحطيمك
0 مذاكرة ناجحة طرق فعالة 100%
0 معلومات عن الحب
0 مجتمعنا ورعاية الموهبة
0 مهارة التخلص من الخجل
0 المناعة النفسية
0 ما هو ردك على الإساءة
0 لخبطة في احد موضوعاتي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الامراض النفسية 2012 ، اسعاف طفلك من الامراض النفسية 2012 ، ما هى الامراض النفسية 2013 ليلة التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 20 - 4 - 2012 12:59 AM
ملف كامل عن الامراض النفسية صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 5 8 - 1 - 2012 07:52 PM
اغذية تزيد المناعة حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 14 - 10 - 2011 09:15 AM
ادعية للراحة النفسية ملآك مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 3 3 - 9 - 2011 10:34 PM
اطعمة تقوي المناعة حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 26 - 7 - 2011 01:58 PM


الساعة الآن 01:31 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت