متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20 - 4 - 2012, 08:42 PM   #1

افتراضي المناعة النفسية



المناعة النفسية
س*كيف يمكن لشخص ما ان يقوي مناعته النفسية ليواجه ما يقابله من عوارض فيتغلب عليها؟


الإجابة:



توجد في حياتنا الكثير من العقبات التي تسبب لنا أحيانا ضيقا او تحدث أزمة لبعض الوقت،وبالتالي يحتاج كل شخص أن يملك مؤهلات تساعده على أن يكون لديه مناعة نفسية من هذه العقبات ،والمناعة النفسية تشبه المضاد الحيوي في الأمراض الجسمية.
لتقوية الجهاز المناعي:

جهاز فيتر للمناعة النفسية:
ينبغي على الشخص ان يقنن بعض المفاهيم لديه ويحدد اتجاهه الصحيح منها ، ومن هذه المفاهيم:
-الاعتقادات:
فينبغي ان يكون اعتقاده صحيحا وعقيدته ثابتة،لأنه مع العقيدة الضعيفة يكون الجزع وعدم الصبر والخوف من اقل المثيرات أو المؤثرات.
-الاتجاهات:
ينبغي أن يكون للشخص اتجاه ثابت ومحدد ولا يكون متعدد الشخصيات أو الاتجاهات فيحدث له تذبذب وعدم ثبات والذي يكون بعدها الاضطراب.
-المشاعر:
ينبغي ان يتحكم الشخص في مشاعره ولا يترك الآخرين ان يتحكموا في مشاعره.
الامال:
ينبغي ان تكون الأماني على قدر الشخصية وإمكاناتها ،ويكون الشخص واقعيا في طموحاته .
الخبرات:
ينبغي أن يتحلى الشخص بالخبرات والمعلومات التي تساعده على التعامل مع الآخرين، ومواصلة حياته بأمان ،بشرط أن تتنوع هذه المعارف والخبرات.
الذكريات:
ينبغي أن تكون ذكريات الشخص رصيدا جيدا يدفعه للأمام ولا تكون عقبة في حياته تحبطه وتجره للفشل والندم.
المصدر كتاب اسعد بنت في العالم













آخر مواضيعي

0 الإنجليز يؤمنون باللعنات
0 مجتمعنا ورعاية الموهبة
0 معلومات عن الحب
0 المناعة النفسية
0 حتى يستفيد شعرك من الزيت طريقة سهلة
0 أثر سماع القرآن على المخ
0 السماح للتوافه بتحطيمك
0 مذاكرة ناجحة طرق فعالة 100%
0 قصة هل تركب معنا
0 لخبطة في احد موضوعاتي


  رد مع اقتباس
قديم 22 - 4 - 2012, 04:32 PM   #3

رماد الورد
• مشرفة قسم عالم بنات حواء •
افتراضي رد: المناعة النفسية



تسلم الانامل
كل الشكر لك
على هالطررح الراقي والمعلومات المفيدة
الله يعطيك العافية










آخر مواضيعي

0 كرنفال المطر
0 كل ما بديت انسى
0 نام بعيوني واسترح من زمانك
0 ناس بحلاوة ال Chocolate
0 حتى الحلا في غيابك استطعمه مر
0 حديقة مصنوعة من الصلصال
0 غصات ممزوجة برائحة البكاء
0 مرحبا اخواني اخواتي
0 عليك ذوق من شافه ضاعت علومه
0 قهوة في شتاء بارد


  رد مع اقتباس
قديم 23 - 4 - 2012, 06:17 PM   #5

بياع الورد
• مشرف سابقاً •
افتراضي رد: المناعة النفسية



جزاك الله خيراا دوما مبدعه بمواضيع متجدده ورائعه ربى يبارك فيك وبعد :

إن القرآن الكريم هو الشفاء لكل داء وانفع دواء للقلوب والابدان والمعاش

والمعاد والدنيا والآخرة وليس لشفاء القلوب دواء قط أنفع من القرآن

فان شفاءها التام الكامل الذي لا يغادر فيها سقما الا أبرأه ويحفظ عليها صحتها

المطلقة ويحميها الحمية التامة من كل مؤذ ومضر.

وعلينا بالدعاء ايضآ مثل ادعية النبي (صلى الله عليه وسلم)


والصحابة (لا إله إلا الله العظيم الحليم ولا إله إلا الله رب العرش العظيم

ولا إله إلا الله رب السموت السبع ورب الأرض ورب العرش الكريم)،

و (يا حي ياقيوم برحمتك أستغيث)
وعلينا بالصلاة قال الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم (واستعينوا بالصبر والصلاة)

صدق الله العظيم

فان الصلاة رياضة للنفس والبدن مثل الركوع والسجود وغيرها 0











آخر مواضيعي

0 وما أعظم أن تكون
0 المحن والازمات
0 أحاسيس مؤلمه
0 الرجاء الدخول وترديد كلمة آمين لاغير
0 السمو بالنفس
0 الفلسفه العمرانيه : الأنا والأخر وثالثهما
0 إنفضه جانبا وخذ خطوة فوقة حكمة حمار
0 للأسف أخر الفضايح
0 أروع جدال بين ذكر وأنثى
0 قصة الرجل الذى فقد نعمة الكلام


  رد مع اقتباس
قديم 23 - 4 - 2012, 07:01 PM   #6

طلال العجمي
خجلي مميز
افتراضي رد: المناعة النفسية



كلمات سكبت في بحر الأمل اعذب المعاني
وتنقلنا بين حسن الاعتقاد وهو الأهم
واتخاذ الاتجاة الصحيح مع مراعاة مطبات الحياة
وان تنعم بشعور صادق و ينمو بكاس الأمل
وتعيش في ربوع الذكرى الجميلة
تحياتي لك علي هذا الطرح










آخر مواضيعي

0 سحر العين
0 علمتني ......؟
0 لرومانسيه عنوان يبدا من الشموع
0 شاحنة فاخرة
0 همس الصمت متي ينفلج صبحه
0 في عيناك
0 وضعت قبلات اللهفه والحنين
0 مقتنيات الملك فاروق ومحمد على باشا
0 هل تعرف من يحبك
0 ابتسم وترك الحزن


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 4 - 2012, 02:43 PM   #7

افتراضي رد: المناعة النفسية



سهر الليل،،
رماد الورد،،
قلبي يحبك،،
بياع الورد،،
طلال العجمي..

أسعدني ردكم وتواجدكم في صفحتي
واتمنى اطلاعكم على كل مفيد ..










آخر مواضيعي

0 مجتمعنا ورعاية الموهبة
0 اقصر الطرق لتحليل الشخصيات
0 المناعة النفسية
0 ما هو ردك على الإساءة
0 الإنجليز يؤمنون باللعنات
0 قصة هل تركب معنا
0 أثر سماع القرآن على المخ
0 مهارة التخلص من الخجل
0 السماح للتوافه بتحطيمك
0 معلومات عن الحب


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الامراض النفسية 2012 ، اسعاف طفلك من الامراض النفسية 2012 ، ما هى الامراض النفسية 2013 ليلة التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 19 - 4 - 2012 11:59 PM
ملف كامل عن الامراض النفسية صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 5 8 - 1 - 2012 06:52 PM
اغذية تزيد المناعة حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 14 - 10 - 2011 08:15 AM
ادعية للراحة النفسية ملآك مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 3 3 - 9 - 2011 09:34 PM
اطعمة تقوي المناعة حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 26 - 7 - 2011 12:58 PM


الساعة الآن 05:10 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول