متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20 - 4 - 2012, 09:42 PM   #1

افتراضي المناعة النفسية



المناعة النفسية
س*كيف يمكن لشخص ما ان يقوي مناعته النفسية ليواجه ما يقابله من عوارض فيتغلب عليها؟


الإجابة:

توجد في حياتنا الكثير من العقبات التي تسبب لنا أحيانا ضيقا او تحدث أزمة لبعض الوقت،وبالتالي يحتاج كل شخص أن يملك مؤهلات تساعده على أن يكون لديه مناعة نفسية من هذه العقبات ،والمناعة النفسية تشبه المضاد الحيوي في الأمراض الجسمية.
لتقوية الجهاز المناعي:

جهاز فيتر للمناعة النفسية:


ينبغي على الشخص ان يقنن بعض المفاهيم لديه ويحدد اتجاهه الصحيح منها ، ومن هذه المفاهيم:
-الاعتقادات:
فينبغي ان يكون اعتقاده صحيحا وعقيدته ثابتة،لأنه مع العقيدة الضعيفة يكون الجزع وعدم الصبر والخوف من اقل المثيرات أو المؤثرات.
-الاتجاهات:
ينبغي أن يكون للشخص اتجاه ثابت ومحدد ولا يكون متعدد الشخصيات أو الاتجاهات فيحدث له تذبذب وعدم ثبات والذي يكون بعدها الاضطراب.
-المشاعر:
ينبغي ان يتحكم الشخص في مشاعره ولا يترك الآخرين ان يتحكموا في مشاعره.
الامال:
ينبغي ان تكون الأماني على قدر الشخصية وإمكاناتها ،ويكون الشخص واقعيا في طموحاته .
الخبرات:
ينبغي أن يتحلى الشخص بالخبرات والمعلومات التي تساعده على التعامل مع الآخرين، ومواصلة حياته بأمان ،بشرط أن تتنوع هذه المعارف والخبرات.
الذكريات:
ينبغي أن تكون ذكريات الشخص رصيدا جيدا يدفعه للأمام ولا تكون عقبة في حياته تحبطه وتجره للفشل والندم.
المصدر كتاب اسعد بنت في العالم













آخر مواضيعي

0 السماح للتوافه بتحطيمك
0 ودع الحزن بابتسامة
0 معلومات عن الحب
0 مذاكرة ناجحة طرق فعالة 100%
0 قصة هل تركب معنا
0 مهارة التخلص من الخجل
0 ما هو ردك على الإساءة
0 المناعة النفسية
0 اقصر الطرق لتحليل الشخصيات
0 أثر سماع القرآن على المخ


  رد مع اقتباس
قديم 23 - 4 - 2012, 07:17 PM   #5

بياع الورد
• مشرف سابقاً •
افتراضي رد: المناعة النفسية



جزاك الله خيراا دوما مبدعه بمواضيع متجدده ورائعه ربى يبارك فيك وبعد :

إن القرآن الكريم هو الشفاء لكل داء وانفع دواء للقلوب والابدان والمعاش

والمعاد والدنيا والآخرة وليس لشفاء القلوب دواء قط أنفع من القرآن

فان شفاءها التام الكامل الذي لا يغادر فيها سقما الا أبرأه ويحفظ عليها صحتها

المطلقة ويحميها الحمية التامة من كل مؤذ ومضر.

وعلينا بالدعاء ايضآ مثل ادعية النبي (صلى الله عليه وسلم)


والصحابة (لا إله إلا الله العظيم الحليم ولا إله إلا الله رب العرش العظيم

ولا إله إلا الله رب السموت السبع ورب الأرض ورب العرش الكريم)،

و (يا حي ياقيوم برحمتك أستغيث)
وعلينا بالصلاة قال الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم (واستعينوا بالصبر والصلاة)

صدق الله العظيم

فان الصلاة رياضة للنفس والبدن مثل الركوع والسجود وغيرها 0











آخر مواضيعي

0 عيد الميلاد ومفهومه عندنا
0 الفيلم المسئ والموساد الاسرائيلى - بقلمى
0 بعدآ بقلمى
0 كيف ترفع ضغط المشرفين بالمنتدى ، رجاء عدم دخول المشرفين
0 مرور شهر على إنضمامى لهذا الصرح الطيب
0 هس ولا كلمه ، بقلمى
0 أفضل وأحب الاعمال إلى الله
0 الفلاح الطيب
0 هل ترك الناس الظالم والمفسد
0 عندما يتجه قلبى لعضو


  رد مع اقتباس
قديم 23 - 4 - 2012, 08:01 PM   #6

طلال العجمي
خجلي مميز
افتراضي رد: المناعة النفسية



كلمات سكبت في بحر الأمل اعذب المعاني
وتنقلنا بين حسن الاعتقاد وهو الأهم
واتخاذ الاتجاة الصحيح مع مراعاة مطبات الحياة
وان تنعم بشعور صادق و ينمو بكاس الأمل
وتعيش في ربوع الذكرى الجميلة
تحياتي لك علي هذا الطرح










آخر مواضيعي

0 اجهلك الاميرعبدالرحمن بن مساعد
0 وقفات مع احساسي
0 حبيبتي
0 المرايا
0 اثر الكلمة الحلوة
0 تصميم من الورق
0 الامل باقي
0 عظمة وابداع الخالق في صوره مع ايات قرانيه
0 آمال فوق الرمال
0 اشتقت اليك


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 4 - 2012, 03:43 PM   #7

افتراضي رد: المناعة النفسية



سهر الليل،،
رماد الورد،،
قلبي يحبك،،
بياع الورد،،
طلال العجمي..

أسعدني ردكم وتواجدكم في صفحتي
واتمنى اطلاعكم على كل مفيد ..










آخر مواضيعي

0 الإنجليز يؤمنون باللعنات
0 المناعة النفسية
0 مذاكرة ناجحة طرق فعالة 100%
0 السماح للتوافه بتحطيمك
0 أثر سماع القرآن على المخ
0 مهارة التخلص من الخجل
0 ودع الحزن بابتسامة
0 حتى يستفيد شعرك من الزيت طريقة سهلة
0 ما هو ردك على الإساءة
0 قصة هل تركب معنا


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الامراض النفسية 2012 ، اسعاف طفلك من الامراض النفسية 2012 ، ما هى الامراض النفسية 2013 ليلة التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 20 - 4 - 2012 12:59 AM
ملف كامل عن الامراض النفسية صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 5 8 - 1 - 2012 07:52 PM
اغذية تزيد المناعة حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 14 - 10 - 2011 09:15 AM
ادعية للراحة النفسية ملآك مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 3 3 - 9 - 2011 10:34 PM
اطعمة تقوي المناعة حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 26 - 7 - 2011 01:58 PM


الساعة الآن 04:36 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول