متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22 - 5 - 2012, 08:03 AM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



طريقة حفظ سريعة ، طريقة الحفظ السريعة ، طريقة حفظ سريعة للطلاب ، طريقه الحفظ السريع ، طريقه للحفظ السريع بدون نسيان ، افضل طرق المذاكره ، افضل طريقه للمذاكرة ، طرق المذاكرة الصحيحه ، اسهل طريقه للمذاكره ، الاستعداد للاختبارات النهائية ، المذاكره في الاختبارات النهائيه ، كيفية الاستعداد للاختبارات ، طريقه المذاكره في الاختبارات ، طريقه المذاكره المثاليه ، طريقه المذاكره للاختبارات النهائيه ، اسهل طريقه للمذاكره مجربه ، افضل طريقه للمذاكرة مجربه ، المذاكره الجيده ، الاسلوب الصحيح للمذاكره ، خطوات المذاكره الناجحه ، خطوات المذاكره الصحيحه ، خطوات المذاكره الجيده




المرحلة الابتدائية - الاعدادية - الثانوية



"اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا "


محاضره مفيدة بخصوص المذاكرة للاختبارات ،،، أتمنى لكم الفائده



مكان المراجعة/



1. يجب تكون الغرفة مهيئة للتهوية ..

لأن المخ يتغذى على شيئين رئيسيين الهواء ، وسكر الجلوكوز
والصداع سببه قلة الأكسجين
لأنه هو الموصل للمعلومات إلى المخ



2. مكان مضاء بشكل جيد ..



لأن المكان إذا كان مافيه إضاءه جيدة فإن العقل يصرف طاقة أكبر من أجل الرؤية الجيدة



3.الاسترخاء قبل المذاكرة..


طريقته أخذ أكسجين إل أن يصل إلى المعدة ثم إبقاؤه لمدة 5-6 ثواني ثم إخراجه على دفعتين
تكرر الطريقة عشر مرات وأيضا تكرر هذه الطريقة عند النوم عشر مرات لمدة عشر أيام وستلاحظ الفرق في النشاط
رح يسبب لك بعض الدوار وهذا أمر عادي


4.
المذاكرة فقط لمدة 40 دقيقة ثم الأسترخاء لمدة 5_10 دقائق ثم مراجعة النقاط الأساسية من المذاكرة السابقة بحدود 5_10 دقائق

ثم البدأ في المذاكرة وهكذا ........




ليلة الامتحان



1. الحصول على قسط وافر من النوم ...


هنا بتقول كيف أنام وأنا عندي اختبار ؟؟ إذا ورد هذا السؤال إلى ذهنك أقنع نفسك بأنك ولله الحمد ذاكرت ...
ولا تدع الأسئلة تقلقك ..
ولابد أن تقنع نفسك في كل مرة بأنك ولله الحمد ذاكرت..المادة سهلة ..أنا واثق من نفسي ..إذا مر عليك أي سؤال أقنع نفسك بهذه الإجابات ..

**وفي وقت النوم يقوم اللوعي في مركز المخ بترتيب الأفكار


2. المذاكرة في ساعات الفجر الأولى أفضل من السهر

ينزل غاز من الجو ولا ينزل إلا في آخر ساعات من الليل وهو ينشط ويعطي قوة للجسم والعقل ..


3.تجنب المنبهات..

مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة ..

4.احرص على تناول الأغذية _ولا تتناول عشاء دسما

لأن الإنسان اذا تناول وجبة دسمة 80 فإن % من طاقة الجسم تذهب للمعدة لفك هذه المشكلة ..



قبل الدخول إلى قاعة الأمتحان

1. توكل على الله ثم ثق بنفسك ..

2.لا تحاول الحديث مع الأصدقاء حول توقعاتهم فقد تشعر بالأحباط والارتباك وكثرة الشائعات ..
هذه نقطة مهمة ركز عليها جيدا لا تناقش زميلاتك في الأمتحان نهائيا ..

3. كن متفائلا واجزم أن الله لن يضيع جهدك ومذاكرتك ..
(ومن يتوكل على الله فهو حسبه )

4. لا تذاكر أو تقرأ قبل نصف ساعة من دخول الأمتحان حتى لا تربكك..

البعض يحضر كتبه إلى المدرسة قبل الدخول للقاعة ويبدا يذاكر وهاذي

طريقة خاطئة ..

اتركي مجال للعقل للأسترخاء ..وابدأ بالأذكار والاستغفار ..لأن العقل يقوم بترتيب الأفكار ..تلقائيا ..


في قاعة الأمتحان


1. اجلس على طاولتك وتنفس ببطء وعمق وكرر عملية التنفس إن استطعت ..
الرهبة والخوف في هذه الفترة أمر طبيعي جدا ولكن أبدئ بالسيطرة عليه من خلال الارسال إلى نفسك اشارات ايجابية ..
2. عند استلام ورقة الاجابات اكتب بيناتك كاملة ..وتقيد بالزمن وقسم الوقت في حل الأسئلة ..
اذا كانت نفسك قد هدأت وزال عنها الخوف تلقائيا المعلومات التي ذاكرتها تجدها قد وردت لذهنك..



بعد الخروج من الأمتحان


1. احمد الله على كل حال ..
2. استرخ وتنفس عدة مرات لتزيل هموم الأمتحان ..
3.لا تفكر في الأمتحان السابق لأن هذا التفكيرلن يفيدك بل قد يحطمك و يزيد من همومك ..
4. وثق ثقة تاااااااااااااااااااااااامة بأن التوفيق والنجاح بيد الله ...

أطيب الامانيطريقة المذاكرة الصحيحة مدرب معتمد


منقول













آخر مواضيعي

0 السياحة في تبوك 2014 ، اثار منطقة تيوك 2014 ، صور سياحية من تبوك 2014 ، اشهر معالم تبوك السياحيه
0 معلومات عن النمل ، صور اسنان النمله ، فكي النملة ، عجائب النمل
0 وسائط ضيقه 2012 , mms فراق 2012 , وسائط حزن 2012
0 رمزيات بلاك بيري كتابيه جديده 2013 ، رمزيات بلاك بيري كتابيه رومانسيه 2014
0 احلى صور للمثل اشتون كوتشر 2014 ، صور اشتون كوتشر جديدة 2014 ، Ashton Kutcher Pictures
0 نقل حميدان التركي لسجن انفرادي بعد قتل مسؤول امريكي ، تبرئة حميدان التركي من قتل مدير ادارة الاصلاح
0 غرف استقبال باللون الاخضر 2014 ، اثاث اخضر لغرف الاستقبال 2014 ، احدث غرف جلوس باللون الاخضر 2014
0 معاملة النبي صلى الله عليه وسلم لغير المسلمين ، فن تعامل رسول الله مع غير المسلمين
0 خسارة الهلال السعودي من العين الاماراتي ، الهلال يستهل مشواره الاسيوي بخسارة من العين
0 مناكير نجمات هوليوود 2014 ، مناكير Minx جديدة 2014 ، صور مناكير المنكس 2014 ، مناكير المنكس 2014


  رد مع اقتباس
قديم 22 - 5 - 2012, 06:38 PM   #3

طلال العجمي
خجلي مميز
افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



طرح مميز في هذا الفتره التي تسبق الاختبارات
يعطيك العافية
الله يوفق الجميع في القادم من الاختبارات
ونتمنا لهم النجاح
تحياتي لك










آخر مواضيعي

0 ندا محب
0 حتي حبيبي
0 سر الحياة الزوجية
0 يعجز القلب عن بوح الحب
0 صوره مؤثره
0 اسباب قسوة القلب
0 أغرب 10 نكهات آيسكريم في العالم
0 حال الحزن ... السعاده..... هي ورده
0 اختفت
0 أغرب حالات الولادة وأعجب قصص الأطفال حديثى الولادة


  رد مع اقتباس
قديم 22 - 5 - 2012, 08:40 PM   #4

مسافر1433
خجلي نشيط
افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



موضوع راااااااااائع ومميز مشكوووووره اختي ونفع بك
ننتظرجديدك بشووووووووق










آخر مواضيعي

0 قصة رجل صيني
0 رد استاذ الغرام على اقتراحي ونفسي اعرف السبب
0 اقترااااااااااح
0 ليتك لعيني قريبه
0 اول مشاركه لي انصحكم ماتفوتكم
0 رساله لكل شاب وفتاه يمر بمحنه
0 هل تخاف من عدوك ارجو الاجابه بصراحه


  رد مع اقتباس
قديم 24 - 1 - 2014, 09:56 PM   #5

كارينا
محظور / هـ
17 رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



شكرا على هذه المعلومات.
هل بإمكاني أن أسأل سؤال لأني جديدة في هذا الموقع.










آخر مواضيعي

0 قصة حقيقية مؤثرة لكن مفيدة
0 احبه ولا اعرف هل يحبني ام لا
0 هل،أنا،على،حق،ام،لا،ساعدوني رجاءا.الأمر عاجل أريد أن يناقش الأن رجاءا لو سامحتوا.
0 الأمراض التناسلية و السيدا ( الأيدز )
0 أحلام مستغانمي كاتبة جزائرية
0 لعبة كرة القدم
0 البراكــين وأثرها في تشكيل سطح الأرض .
0 التدخين


  رد مع اقتباس
قديم 12 - 2 - 2014, 10:07 AM   #6

افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية





معلومات قيمة ... بارك الله فيك










آخر مواضيعي

0 انا ميرو ... ابي ترحيب قوته 7 رختر


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعليم اللغة البريطانية صعب المنال تعليم اللغات - تعليم اللغة الانجليزية 1 12 - 7 - 2012 01:44 PM
رسميا اقالة مدرب الهلال هاسيك ، اقالة مدرب الهلال هاسيك ، اقالة هاسيك مدرب الهلال فهد كرة القدم - رياضة متنوعة - اخبار رياضية 0 7 - 5 - 2012 11:48 PM
كيف اصلي ، الطريقة الصحيحة للصلاة ، كيفية الصلاة الصحيحة أنشودة المطر مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 3 15 - 2 - 2012 02:11 PM
انفجار قرب السفارة البريطانية بالبحرين حنين الروح اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 4 - 12 - 2011 10:23 PM
مطوع روحانى معتمد من الازهر الشريف والسلطات المصريه فريق العطار الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة 0 27 - 10 - 2011 03:05 AM


الساعة الآن 02:29 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت