متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20 - 10 - 2014, 12:10 PM   #1

بنوتة كيوت
خجلي مبدع
افتراضي طريقة تحضير سمك بالسبانج ، السمك بالسبانخ و الصلصة



طريقة تحضير بالسبانج السمك بالسبانخ
المقادير
  • زيت زيتون لتحضير الصلصة,0.25 كأس
  • جزر مُقطَّع مكعبات لتحضير الصلصة,3 حبة
  • بصل مفروم ناعم لتحضير الصلصة,2 حبة كبيرة
  • عصير ليمون لتحضير الصلصة,0.25 كأس
  • بقدونس طازج مفروم ناعم لتحضير الصلصة,4 ملعقة كبيرة
  • جبنة شيدر لتحضير الصلصة, كأس
  • سمك اللقز أو الهامور مقطع شرائح, كيلو
  • سبانخ مسلوق ومُصفَّى ومعصور, كيلو
  • بيض مسلوق ومُقطَّع أرباع,2 حبة
  • بطاطا مسلوقة,2 حبة
  • كريمة طازجة لتحضير الصلصة,2 كأس
  • خردل لتحضير الصلصة, ملعقة كبيرة
طريقة التحضير


لتحضير الصلصة:
– سخِّني زيت الزيتون ثم أضيفي البصل وقلبيهِ حتى يذبل، ثم أضيفي مكعبات الجزر وأُتركيهِ يتابع الطهو حتى ينضج الجزر جزئياً.
– أضيفى الكريمة الطازجة، والخردل، وجبنة الشيدر، والبقدونس المفروم، وعصير الليمون، وهكذا أصبحت الصلصة جاهزة.
– أُهرسي البطاطا المسلوقة هرساً خشناً بواسطةِ الشوكة ثم أُخلطيها مع ملعقتي طعام من الزيت النباتي ثم أُتركيها جانباً.
– إدهني قالب زجاجي مقاوم للحرارة بالزبدة، ثم أضيفي السبانخ وبعد ذلك وزِّعي شرائح السمك المُقطَّعة وبعدها الصلصة المُحضَّرة مُسبقاً.
– أضيفي الطبقة الأخيرة من البطاطس المهروسة وأدخلي القالب في الفرن لمدة 25 دقيقة تقريباً، حتى يُصبح لون البطاطس ذهبي.
– أخرجي الصينية من الفرن لتهدأ قليلاً ثم قدِّميها في أطباق التقديم وزينيها بقطع البيض المسلوق وبالصحة والهناء.













آخر مواضيعي

0 بدل مودرن شبابية 2015 ، ازياء مودرن للشباب 2016
0 فوائد نبات السورنجان ، اهمية السورنجان الطبية
0 الأرز الشرقى بالبهارات السبعة ، مكونات الارز الشرقي
0 اضرار رضاعات الحليب البلاستيكية ، الرضاعات الزجاجية
0 جيبات حريمي طويلة 2015 ، موديلات حريمي كيوت 2016
0 فوائد اليقطين العلاجية ، خصائص طبية للقرع العسلي
0 رمزيات ايفون طبيعية ، رمزيات ايفون سماء
0 شرح عمل الغريبة ، غريبة العيد بالخطوات
0 طريقة تحضير سمك بالسبانج ، السمك بالسبانخ و الصلصة
0 وصفة تارت بحشو الكاسترد ، طريقة عمل تارت بحشو الكاسترد و الفواكه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل حساء البروكلي بالسبانخ صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 8 - 9 - 2014 02:25 AM
اكلات رمضانية روعة , وصفة عمل كانيلوني بالسبانخ 2013 ، طريقة تحضير كانيلوني بالسبانخ 2014 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 11 - 6 - 2013 10:57 PM
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ 2013 منه مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 26 - 12 - 2012 07:06 PM
شرائح السمك مع صلصة الحبق , طريقة عمل شرائح السمك مع صلصة الحبق , طريقة تحضير شرائح السمك مع الصلصة صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 21 - 10 - 2012 10:26 AM
كيف تحضرين ستيك اللحم بالسبانخ ، اللحم بالسبانخ لؤلؤة لامعة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 11 - 6 - 2012 04:37 PM


الساعة الآن 08:38 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت