متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
7 - 5 - 2015, 05:52 PM | #1 | ||||
| طريقة عمل ايدام الخضار
من أشهى أطباق الخضار هي أطباق الإيدام مع الدجاج والأرز، والخضار كما هو معروف قليل السعرات الحراريّة وغنيّ بالفيتامينات لذا يمكن تناوله مع أنواع أخرى تكمّل عناصر الوجبة الصحّية كالدجاج أو الأرز ، والإيدام هو عبارة عن صلصة من الخضار مع الدجاج المطبوخ بطريقة تقليديّة، ويمكن عمل إيدام الخضار بطرق مختلفة، حيث يمكن عمل الإيدام من نوع واحد من الخضار، ويمكن عمله من نوعين معاً، أو من مجموعة مختلفة من الخضار، ومن أبرز أنواع الخضار التي يمكن عملها على شكل إيدام هي البطاطا، الكوسا، والجزر ولعمل طبق مميّز من الإيدام إليكم هذه الوصفة. المكوّنات
طريقة التحضير
إيدام البطاطا يمكن عمل إيدام البطاطا بطريقة سهلة وسريعة وذلك باتّباع ما يلي: المكوّنات
طريقة التحضير
وهذه الطريقة ذاتها يمكن استخدامها لعمل إيدام الكوسا، أو الجزر، أو الباذنجان، ولا بأس من خلط نوعين من هذه الخضار في هذه الطريقة ولكن لعمل إيدام من نوعين أو أكثر من الخضار يفضّل اتّباع الطريقة الأولى.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | ||||
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سمك بارز الخضار، طريقة عمل سمك بارز الخضار ، وصفة سمك بارز الخضار 2014 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 29 - 5 - 2013 10:48 AM |
قصر ايدال بفرنسا 2013 - صور قصر ايدال بفرنسا 2015 - السياحة فى قصر ايدال بفرنسا 2014 | أعماق السكون | سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism | 0 | 28 - 4 - 2013 11:30 AM |
سمك بارز الخضار 2013 ، احلى طريقة عمل سمك بارز الخضار 2013 ، سمك بارز الخضار 2014 | آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 7 - 4 - 2013 10:45 PM |
وظيفة ادخال البيانات - طريقة ادخال البيانات - ادخال بيانات | زهرة المدائن.. | الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة | 0 | 15 - 10 - 2012 08:31 PM |
السلاطة بالخضار , كيفية تحضير سلاطة الخضار , طريقة عمل سلطة الخضار المشكل | عروسة الخليج | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 30 - 7 - 2012 06:27 AM |