متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19 - 4 - 2018, 03:08 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي كوكيز الشوكولا



كوكيز الشوكولا


الرغبة الدائمة بتناول الحلويات هي العقبة الأبرز التي يتم مواجهتها عند اتباع الحمية الغذائية. كما أن عدم ايجاد وقت لتحضير نوع صحي من الحلويات في المنزل يدفعك لشراء تلك الجاهزة والمليئة بالدهون والسعرات الحرارية. ولكن اليوم لن يبقى لديك أي تبرير لعدم تناول نوع صحي من الحلويات لأننا أتينا لك بوصفة شهية من الكوكيز وأيضاً سريعة التحضير.




المكوَنات التي تحتاجينها هي:
حبتين من الموز
كوب من الشوفان
ملعقتين كبرتين من بودرة الكاكاو
ربع كوب من العسل
أما طريقة التحضير تتمثل بالتالي:
إهرسي حبتين الموز في جاط ومن ثم أضيفي إليها الشوفان وبودرة الكاكاو والعسل. في صينية الخبز، قسمي الخليط على شكل كرات متباعدة واضغطي عليها قليلاً. ضعي الكوكيز بالفرن لمدة 20 دقيقة على حرارة180 درجة مئوية. اتركي حبات الكوكيز لتبرد واحفظيها في عبوة في البراد.


هذه الكمية تكفي لإعداد 10 حبات من الكوكيز حيث تحتوي الحبة الواحدة على 60 سعرة حرارية فقط.













آخر مواضيعي

0 خطوط انجليزيه للتصميم 2012
0 افضل عطور نسائية 2018
0 منة فضالي في مسلسل سلسال الدم
0 توبيكات ذوق 2013
0 فوائد عشبة الزعرور
0 تكريم عبداللطيف الغنام - مباراة عبداللطيف الغنام - صور عبداللطيف الغنام
0 محمد عمر يحتفل بعقد قران ابنته بشاير , عقد قران ابنه المطرب محمد عمر
0 مواعيد دوام 1435
0 اسماء المرشحين للمقابلات الشخصية للاشراف التربوي , المرشحين للمقابلات الشخصية للاشراف التربوي بتبوك
0 موضة الشعر الملون 2013 , صبغات الشعر الملون 2013 , قصات الشعر الملون 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور كوكيز الاطفال ، مقادير كوكيز قوس قزح بنوتة كيوت مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 30 - 10 - 2014 10:29 AM
طريقة اعداد بسكويت كوكيز النوتيلا ، وصفة كوكيز الشيكولاته بنوتة كيوت مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 15 - 9 - 2014 07:02 AM
الشوكولا والصحة 2015 - فوائد الشوكولاتة الصحية 2014 - خصائص الشوكولا الصحية 2013 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 1 - 5 - 2013 02:35 PM
احلى كوكيز شوفان2013 ، كوكيز باللوز2013 ، كوكيز شوفان 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 10 - 4 - 2013 06:24 PM
احلى كوكيز الهيرشي ، مقادير كوكيز الهيرشي ، طريقة تحضير كوكيز الهيرشي غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 8 - 11 - 2012 05:32 PM


الساعة الآن 06:50 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت