متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29 - 5 - 2018, 04:46 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي طريقة البسبوسة الصحية



البسبوسة الصحية

طريقة البسبوسة الصحية


الكثير من الأشخاص لا يمكنهم الإمتناع عن تناول الحلويات في رمضان رغم رغبتهم في المحافظة على وزن صحي. ولكن هذه المشكلة لها حلَ وهو القيام بتحضير الحلويات الرمضانية بشكل صحي وخفيف للإستمتاع بتناولها بعد الإفطار. “أنا زهرةأتت لك اليوم بوصفة البسبوسة الصحية والتي تعتبر من أشهر الحلويات الرمضانية في العالم العربي.


المقادير التي تحتاجينها:
كوبين من السميد
كوب من دقيق الشوفان
نصف كوب من برش جوز الهند
كوبين من اللبن الخالي من الدسم
نصف كوب من سكر الفروكتوز
ملعقة صغيرة من الخميرة
ملعقة كبيرة من ماء الزهر
ملعقة كبيرة من ماء الورد
كوب من اللوز المحمص
أما طريقة التحضير:
  • اخلطي الخميرة مع السكر واللبن واتركيها لمدة 15 دقيقة..
  • في جاط، قومي بخلط السميد ودقيق الشوفان وبرش جوز الهند مع ماء الورد وماء الزهر جيداً.
  • أضيفي خليط الخميرة والسكر واللبن إلى عجينة البسبوسة واعجنيها جيداً واتركيها ترتاح مدة 10 دقائق.
  • ادهني صينية الخبز بالزيت والقليل من الطحين ومن ثم ضعي خليط البسبوسة فيها.
  • ضعي حبوب اللوز على وجه البسبوسة ومن ثم أدخليها إلى الفرن لمدة 20 دقيقة على حرارة 180 درجة مئوية.













آخر مواضيعي

0 نتائج الانتخابات البلدية في جازان ونجران 1432
0 صور بنات محجبات 2018
0 الوقاية من الاشعاع
0 استقالة بندر القفاري , بندر القفاري يقدم استقالتة , اسباب استقالة بندر القفاري
0 النصر والعربي الكويتي في البطولة العربية , مباراة النصر والعربي الكويتي , النصر يواجهه العربي
0 كامري 2015 , Toyota Camry 2015 , صور كامري 2015 , Camry 2015
0 صور سياح العالم الاكثر رعبا
0 ارضاء الزوجة , طريقة ارضاء الزوجة , طرق واساليب ارضاء الزوجة
0 وفاة الفنان حمدي احمد
0 طرق تطوير الذات


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل كنافة البسبوسة 2013 - كيفة عمل كنافة البسبوسة - بسبوسة رمضانية 2014 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 13 - 6 - 2013 11:28 AM
كنافة البسبوسة ، احلى طريقة عمل كنافة البسبوسة ، كيفة عمل كنافة البسبوسة غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 16 - 10 - 2012 06:49 PM
طريقة عمل حلى البسبوسة بالقشدة ، حلى البسبوسة بالقشدة ، وصفة حلى البسبوسة بالقشدة بنتـ خقهـ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 27 - 9 - 2012 12:11 AM
مقادير البسبوسة 2013 , البسبوسة 2013 , طريقة عمل البسبوسة 2013 صعب المنال الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة 2 11 - 9 - 2012 10:58 PM
طريقة البسبوسة التركية , البسبوسة التركية , تحضير البسبوسة التركية صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 31 - 7 - 2012 05:24 PM


الساعة الآن 03:42 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول