متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
8 - 7 - 2018, 07:10 PM
| #1 | |||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  سلطة التوت مع الكينوا
 ليس هناك ألذ من تناول طبق منعش من السناك خلال أيام فصل الصيف الحارة. “أنا زهرة” أتت لك اليوم بوصفة سلطة التوت مع الكينوا والتي تعتبر سلطة صيفية منعشة وقليلة جداً بالسعرات الحرارية. كما أن هذه السلطة مليئة جداً بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة وتمنحك الشبع لفترة طويلة بعد تناولها. المقادير التي تحتاجينها لتحضير هذه السلطة هي: كوب من الفراولة المقطعة إلى شرائح نصف كوب من التوت البري نصف كوب من التوت الأسود المقطع ربع كوب من الكينوا المسلوقة ربع كوب من عصير البرتقال ملعقة صغيرة من العسل ملعقة كبيرة من برش قشرة البرتقال أما طريقة التحضير تتمثل بالتالي:
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | |||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة تحضير سلطة الكينوا | صعب المنال | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 10 - 5 - 2016 04:36 PM |
| طريقة سلطة الكينوا | بينو بنت حسن | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 2 - 11 - 2013 02:13 PM |
| شراب التوت المركز 2013 ، خطوات عمل شراب التوت المركز2014 ، كيفية تحضير شراب التوت المركز 2015 | أعماق السكون | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 1 - 5 - 2013 11:20 AM |
| عصير التوت والفراولة2013 ، خطوات عمل عصير التوت والفراولة 2013 ، احلى عصير التوت والفروالة 2014 | آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 11 - 4 - 2013 11:18 AM |
| التوت والذاكرة , التوت يساعد علي النسيان , تحذير من تناول التوت بكثرة | عروسة الخليج | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 30 - 7 - 2012 07:07 AM |
العرض العادي
