متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
26 - 1 - 2021, 05:36 PM
| #1 | |||
| |  بان كيك الشوفان
لمحبي اكلات الدايت الصحية نقدم لكم اليوم بان كيك الشوفان حضريه على الافطار و سينال إعجاب عائلتك.. المقادير: ملعقتان صغيرتان من الفانيلا. نصف كوب من الطحين. كوبان من الشوفان. 4 بيضات متوسطة الحجم. كوب من الحليب السائل خالي الدسم. نصف كوب من الكاكاو الخام. ملعقتان كبيرتان من البيكينغ باودر. نصف ملعقة صغيرة من القرفة. 6 ملاعق كبيرة من الزبدة اللايت. نصف كوب من سكر الدايت. طريقة التحضير: ننخل الطحين ونضيف له البيكينغ باودر والشوفان ونقلب المكونات جيدا. ننخل الكاكاو ونضيفه للمكونات السابقة. نخفق البيض في وعاء عميق مع الفانيلا. في وعاء الخفق نخفق الزبدة مع سكر الدايت ثم نضيف البيض مع الفانيلا. نضيف المكونات الجافة ونقلب المكونات ونصب الحليب السائل تدريجيا حتى نحصل على عجينة لينة. نضع مقلاة من التيفال على النار ونصب مقدار ربع كوب من الخليط في المقلاة ونتركها حتى تنتفخ ويظهر على وجهها ثقوب وتتحمر من الأسفل ثم نقلبها إلى الناحية الأخرى لتتحمر. نرفع البان كيك ونضع كمية أخرى ونستمر في ذلك حتى تنتهي الكمية. نضع البان كيك في طبق التقديم ويقدم مع الآيس كريم أو القشطة والعسل.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | |||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوربه الشوفان لذيذة , طريقه اعداد شوربه الشوفان , مقادير تحضير شوربه الشوفان 2014 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 26 - 5 - 2013 06:16 PM |
| الشوفان 2013 , ماهى فوائد الشوفان 2014 , الشوفان وفوائده المتنوعة للجسم 2015 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 8 - 5 - 2013 11:41 AM |
| احلى ماسك الشوفان للبشرة المختلطة 2013 ، الشوفان للعناية بالبشرة 2014 ، صحة البشرة 2015 | أعماق السكون | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 24 - 4 - 2013 08:38 AM |
| قناع دقيق الشوفان , قناع الشوفان , طريقة قناع الشوفان , معلومات عن قناع الشوفان | صعب المنال | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 18 - 4 - 2013 01:38 PM |
| الشوفان للتخسيس ، فوائد الشوفان لانقاص الوزن | منه | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 25 - 12 - 2012 01:38 PM |
العرض العادي
