متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21 - 6 - 2012, 05:26 PM   #1

حنين الروح
خجلي مميز
افتراضي طريقة عمل مقلوبة الفول الاخضر



طريقة عمل مقلوبة الفول الاخضر






طريقة مقلوبة الفول الاخضر



المقادير




مقلوبة الفول الأخضر
•كيلوغرام من اللحم الضاني
•نصف كلغ من الفول الأخضر
•نصف كلغ من الأرز الأميركيّ
•حبّة من البصل، مفرومة ناعماً
•حفنة من البهارات للّحم (قرنفل وهيل وكمون وورق غار وقرفة وكزبرة يابسة)
•ملح، حسب الرّغبة
•60 ملل من الزيت النباتيّ
•ملعقة كبيرة من السبع بهارات
•60 غراماً من اللوز المقلي
•20 غراماً من الصنوبر المقليّ
•20 غراماً من شرائح الليمون، للتزيين
•10 غرامات من البقدونس، للتزيين
•40 غراماً من البندورة المشوية، للتزيين



طريقة التّحضير


1. يسلق اللحم الضاني بالماء مع البصل، حتّى تزال الزّفرة منه، وتضاف البهارات إليه حتّى تصبح رائحته زكيّة.
2. ينظّف الفول ويغسل جيّداً، ثمّ يقلى بالزيت.
3. يغسل الأرز جيّداً، ثمّ يصفى.
4. في قدر توضع على النّار، يضاف الفول المقليّ في الأرضيّة، فاللحم الضاني المسلوق، وينثر كلّ من السبع بهارات السبعة والملح، ويسكب الأرز، ومرق اللحم فوقه. تترك هذه القدر على النّار حتّى تغلي، ثمّ تخفّف حرارة النّار، حتّى تصبح هادئة، وتغطّى القدر. وبعد أن تنضج، تقلب في طبق كبير، وتقدّم مع المكسّرات (اللوز والصنوبر المقليّان) وتزيّن بشرائح الليمون والبندورة المشوية والبقدونس.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص)













آخر مواضيعي

0 برنامج لفتح جميع الايميلات بوقت واحد
0 ماسكات طبيعية لعلاج جفاف الشعر فى رمضان
0 خلفيات ايبود تتش ipod touch
0 لعبة Fishing Simulator 2
0 صور اشجار بريطانيا
0 طريقة عمل المشروم المحشي
0 طريقة عمل لفافات الشوكولاته
0 خلفيات اتش دي لسطح المكتب
0 ديكورات باللون الترابي 2012
0 فلتر lucis


  رد مع اقتباس
قديم 21 - 6 - 2012, 11:13 PM   #2

حور القلوب
خجلي فعال
افتراضي رد: طريقة عمل مقلوبة الفول الاخضر




ابدعتي بما طرحت اناملك

تسلم ايدينك يالغلا

لاهنتي يا قمر..











آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس
قديم 21 - 6 - 2012, 11:41 PM   #3

رماد الورد
• مشرفة قسم عالم بنات حواء •
افتراضي رد: طريقة عمل مقلوبة الفول الاخضر



الله يعطيك العااافيه ع الطرح الرائع والجميل
تسلم يمنااااااك ع الابدااع
باانتظار القادم
ااحترااامي يسبق تقديرري











آخر مواضيعي

0 جبت لكم سندويتشات للفطور
0 تبليغ عن مشاركة بواسطة رماد الورد
0 لو إضحك شوي يمتلي جوف السماء ضي
0 القراَن يا أمة القراَن
0 ما ينلام من حبك وأفنى العمر في قربك
0 ما يطيح الورد من ثقل الرحيق
0 أغرب 6 حالات وفاة في العالم
0 رباه خابت الظنون إلا بك وخاب الرجاء إلا منك‎
0 ياعازف الناي قصر بحه النبره صحيت جفـن الحزن من مـده الانفاس
0 الموت قادم


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عمل مقلوبة الارز بالباذنجان , طريقة عمل الارز بالبذنجان لؤلؤة لامعة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 11 - 6 - 2012 06:17 PM
طريقة عمل حلى الفول السوداني حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 11 - 5 - 2012 12:50 AM
ثيم بالون الاخضر جديد , ثيم تساقط قطرات الندى على الورق الاخضر , ثيمات ايفون جديدة امــورة الايفون - برامج ايفون - خلفيات ايفون - ثيمات ايفون - العاب ايفون 1 27 - 3 - 2012 02:23 AM
انيميا الفول , اعراض مرض انيميا الفول صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 26 - 3 - 2012 01:51 PM
الفول ، اضرار الفول ، فوائد الفول استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 4 - 12 - 2011 11:28 PM


الساعة الآن 12:26 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول