متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 8 - 2012, 12:28 PM   #1

حنين الروح
خجلي مميز
افتراضي طريقة عمل شوربة كويكر



طريقة عمل شوربة كويكر





طريقة شوربة كويكر




الكويكر أو الشوفان المطحون هو نوعٌ من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب، وهو من أفضل المصادر التي يمكن من خلالها الحصول على مادة الكوليسترول الطبيعية بالدم، كما أن الشوفان غنيٌّ بالكالسيوم والبوتاسيوم والماغنيسيوم، وتكون فائدته أكبر إذا تم تناوله مع فيتامين (ب) المركب.

ولتحصلي وعائلتكِ على هذه الفوائد إليكِ طريقة عمل شوربة كويكر:


المقادير:




- تحتاجين إلى لحم غنمٍ مقطعٍ و 6 ملاعق كبيرةٍ من الشوفان و4 حبات هيل وعودين قرفة و4 حبات قرنفل.

- كما تحتاجين إلى ملعقة فلفل أسود صغيرة، ومرق الدجاج وملح ليمون، وبقدونس للتزيين وربع ملعة صغيرة من الكمون وملح حسب رغبتكِ.



لعمل شوربة كويكر:


- اسلقي اللحم مع البهارات ما عدا ملح الليمون حتى تنضج ثم صفّي اللحم والمرق من البهارات.

- وضعي اللحم والمرق وعند الغليان ضيفي له الشوفان.

- تترك شوربة الكويكر على نارٍ خفيفةٍ حتى تنضج، وتحتاج من 5 إلى 10 دقائق.

- وأخيراً أضيفي الكمون والفلفل الأسود الحار ثم ملح الليمون وزيّني الشوربة بالبقدونس.

قدّمي الشوربة متمتّعةً بطعمِ لذيذٍ وفوائدّ متعددة.













آخر مواضيعي

0 ديكورات حديثة 2012
0 لعبة الشاحنات Monster Trucks
0 تحميل لعبة Pop-A-Tronic
0 لعبة تكن للايفون tekken
0 رمزيات اليوم الوطني للبلاك بيري
0 برنامج النيرو Nero 2012
0 ازياء بناطيل 2011
0 صور مسجد الشيخ زايد
0 اضرار الضوء الاصطناعي
0 رجل أعمال سعودي يوقف صفقات ضخمة مع 20 شركة روسية


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة عيش الغراب 2012 ، طريقة عمل شوربة عيش الغراب ، شوربة عيش الغراب بالصور ليلة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 18 - 4 - 2012 08:30 PM
مميزات شوربة الفطر - فوائد شوربة الفطر 2012 - طريقة عمل شوربة الفطر ليلة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 18 - 4 - 2012 08:26 PM
شوربة البروكولي , طريقة عمل شوربة البروكلى , اشهى واحلى شوربة حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 13 - 4 - 2012 03:50 PM
شوربة الطماطم المشويه , احلى شوربة , طريقة عمل شوربة الطماطم المشوية , حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 13 - 4 - 2012 03:43 PM
شوربه العدس جنان , طريقة عمل شوربة العدس , احلى شوربة عدس حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 13 - 4 - 2012 03:39 PM


الساعة الآن 01:32 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول